KVÍZ: Káva a zdravie - ako vplýva kofeín na náš organizmus?

Už odpradávna sa vedú diskusie o tom, či je káva prospešná pre náš organizmus. Jedni hovoria, že káva má množstvo blahodarných účinkov, ktoré náš organizmus podporujú a viac-menej aj dodávajú energiu. Iní zase tvrdia, že káva môže byť pre nás aj nebezpečná a môže narušiť náš spánkový cyklus. Navzdory mnohým názorom existuje niekoľko overených faktov o tom, že konzumácia kávy a celkovo káva je pre naše telo prospešná a dokonca disponuje niekoľkými zdravotnými benefitmi.

Čo káva obsahuje?

Na prvý pohľad asi nič. Veď ide v podstate len o akýsi hnedý nápoj, ktorý má lahodnú chuť. No na strane druhej môžeme hovoriť o množstve antioxidantov, ktoré sa v káve nachádzajú. Odborníci dokonca uvádzajú, že jedna šálka kávy môže obsahovať horčík, draslík, mangán, fosfor, kyselinu listovú, vitamín B3, B1, B5 a B2, samozrejme, v závislosti od druhu kávy a jej prípravy. Poďte si však spolu s nami preveriť vaše znalosti o káve a jej vplyve na náš organizmus.

Odporúčame: KVÍZ: Poznáš slovenské pranostiky a porekadlá? Otestuj sa!

Kvíz - Káva a zdravie

Káva pomáha predchádzať:

1 / 6

Vychutnajte si lahodnú kávu, ktorú môžete na e-shope www.zlatezrnko.sk získať s 10 % zľavou, a to vďaka kódu „kzk"! Doprajte si aj vy ten najlepší životabudič :).

Google news
Nenechajte si ujsť žiadnu novinku! Sledujte nás na Google News a buďte vždy v obraze. Stačí jeden klik pre prístup k exkluzívnemu obsahu a najčerstvejším informáciám. Pripojte sa k našej rastúcej komunite informovaných čitateľov!

4 komentárov

Katarína Konečná

Katarína Konečná

07.03.2021 21:03

milujem kávu

Vaše meno:

Ľubica Šťastná

Ľubica Šťastná

08.03.2021 07:28

Všetko má svoje za i proti.

Vaše meno:

Mária Chromíková

Mária Chromíková

08.03.2021 19:40

môj životabudíč.

Vaše meno:

Kristína Dická

Kristína Dická

10.03.2021 07:08

Úspešnosť 83.33%, jedna nesprávna odpoveď. Super, na to že kávu vôbec nepijem viem o nej celkom toho dosť :-)

Vaše meno:

autor komentu

Vaše meno:

Z NÁŠHO YOUTUBE

Google News logo

Odoberaj najdôležitejšie správy z kamzakrasou.sk cez Google News.