Ako sa zbaviť najväčšieho nepriateľa žien - TUKU a mať krásnu postavu do plaviek s pomocou nápoja?

Jar je predzvesťou toho, že o pár mesiacov k nám zavíta to najkrajšie a najteplejšie ročné obdobie, počas ktorého návštevu kúpaliska, či oddych pri mori nik z nás neodmietne.

 

Začína vás už chytať panika, pretože vaša postava po zime nespĺňa vaše predstavy o ideálnej figúre? Určite ste si pomysleli už nejedenkrát, že by ste sa mohli trošku rozhýbať a začať cvičiť. Áno, bez cvičenia a len pri ležaní a sledovaní TV sa vám postava sama nevyformuje.

 

Čo keby ste však cvičenie doplnili o tuk vyplavujúcu vodu, ktorá vám celý proces ich odbúravania podstatne uľahčí? Ak ste si povedali, že prečo nie, tak vám prinášame recept na jednu takúto zázračnú vodu, ktorú si pripravíte samy a nenabúra váš finančný rozpočet. Okrem všetkých obsiahnutých zložiek, podstatným elementom je voda, pretože tá je potrebná na vyplavovanie toxínov a odpadových látok z tela.

 

Odporúčame prečítať: Štýl Emmy Watson: Z filmovej čarodejnice sa stala osudová kráska

Ako sa zbaviť najväčšieho nepriateľa žien a mať krásnu postavu do plaviek?

Zdroj: Shutterstock®

Na prípravu tejto tuk vyplavujúcej vody budete potrebovať:

 

  • 2 litre čistej vody
  • 1 nakrájanú mandarínku
  • ½ nakrájaného grapefruitu
  • 1 nakrájanú uhorku
  • 4 lístky mäty
  • ľad (podľa vlastného uváženia)

 

Jednoduchý recept s ešte jednoduchšou prípravou. Stačí zmiešať všetky ingrediencie vo veľkom džbáne a táto zázračná voda, ktorá sľubuje vyplavenie tuku z tela, je hotová. Stačí pár minút na prípravu a môžete sa pýšiť napríklad aj plochým bruškom.

 

Vodu sa odporúča vypiť v priebehu 24 hodín, ak by sa náhodou stalo, že vám ostane (v prípade, že nedodržiavate pravidelný pitný režim), tak si na ďalší deň vyrobte nový nápoj.

 

Odporúčame prečítať: Kedy sú ženy pre mužov najkrajšie – II. časť

Ako sa zbaviť najväčšieho nepriateľa žien a mať krásnu postavu do plaviek?

Zdroj: Shutterstock®

Ako je vôbec možné, že takáto bizarná kombinácia ovocia a vody vám vyplaví tuk z tela?

 

Je to hlavne kvôli mixu ovocia, uhorky a mäty, ktorými sa obohacuje čistá pramenitá voda.

 

Mandarínka obsahuje vysoký pomer vitamínu C, ktorý pomáha telu spaľovať viac tuku počas cvičenia. Okrem toho vitamín C je tiež účinný v boji proti voľným radikálom, preto vám pomôže predchádzať vzniku vrások. Toto ovocie tiež obsahuje vysoký pomer vlákniny, ktorá pomáha pri znižovaní cholesterolu.

 

Grapefruit ako citrusové ovocie je bohatý na vitamíny C, B1, K a nájdete v ňom aj menšie množstvo vitamínu E. Okrem toho obsahuje minerály ako je draslík, vápnik, fosfor či železo, ktoré majú blahodarné účinky na ľudský organizmus. Samotné ovocie má preto detoxikačné vlastnosti, pomáha pri trávení, pomáha znížiť hladinu cholesterolu v tele a stimuluje metabolizmus.

 

Uhorka obsahuje tiež zaujímavé zložky, ako je vitamín C, vitamín B1, draslík, kremík. Avšak zo všetkého najviac je pre ňu typické to, že je nízkokalorická a dodáva pocit sýtosti. Navyše vám pomôže odstrániť problém s nadúvaním a zadržiavaním vody v tele. 

 

Odporúčame prečítať: 6 tipov ako udržať váš domov uprataný každý deň

Zdroj foto:

Katarína Kačuriková

Google news
Nenechajte si ujsť žiadnu novinku! Sledujte nás na Google News a buďte vždy v obraze. Stačí jeden klik pre prístup k exkluzívnemu obsahu a najčerstvejším informáciám. Pripojte sa k našej rastúcej komunite informovaných čitateľov!

6 komentárov

Lucia Valková

Lucia Valková

21.03.2017 17:00

No tak to vyskúšam,terazna jar mám chuť na taketo kúry.

Vaše meno:

Soňa Krátka

Soňa Krátka

21.03.2017 20:19

robievame si takto vodu s citrónom a zázvorom

Vaše meno:

Martina Begalova

Martina Begalova

22.03.2017 10:14

tak toto skusam sice v inom pomere ovocia... hadam sa vysledok dostavi...

Vaše meno:

Daniela Bieliková

Daniela Bieliková

08.06.2017 21:58

takéto ochutené vody si robievam - mám rada kombináciu uhorky, citróna, zázvoru a mäty... v lete si robím osviežujúcu vodu z jahôd, malín, citrónu a mäty...takáto voda mi chutí oveľa viac ako rôzne minerálky :-)

Vaše meno:

Mária Liščinská

Mária Liščinská

04.05.2018 00:43

Super tip! Ale ženušky moje, nezabúdajme aj na pravidelný pohyb a na to, že koľko prijímame, toľko musíme aj vydať (kalórií)... lebo ak bude príjem stravy vyšší ako ten telesný výdaj ani zázračný nápoj na odplavenie tuku nepomôže ;))

Vaše meno:

Mária Liščinská

Mária Liščinská

04.05.2018 00:43

Super tip! Ale ženušky moje, nezabúdajme aj na pravidelný pohyb a na to, že koľko prijímame, toľko musíme aj vydať (kalórií)... lebo ak bude príjem stravy vyšší ako ten telesný výdaj ani zázračný nápoj na odplavenie tuku nepomôže ;))

Vaše meno:

autor komentu

Vaše meno:

Pre zapojenie do súťaže je potrebné vyplniť tieto údaje:

Email:

Telefón:

Z NÁŠHO YOUTUBE

Google News logo

Odoberaj najdôležitejšie správy z kamzakrasou.sk cez Google News.