Nápad za milión ! Fitko iba pre ženy

Chodíte rady cvičiť, ale občas vás otravujú všadeprítomné mužské pohľady? Alebo ste iba hanblivejší typ a preto máte pred posilňovňami „rešpekt“?

 

Potom vás tento článok poteší. Čoraz viac sa do popredia tlačia fitnescentrá iba pre dámy. 

 

 

V každom väčšom slovenskom meste môžete nájsť fitko výhradne pre ženy.

 

Od klasického fitka sa odlišuje najmä tým, že stroje sú nastavené na záťaž vhodnú pre ženy. A teda z vás nebude svalnatý Rambo kvôli strojom nastaveným na mužskú záťaž. Počas cvičenia je vám k dispozícii trénerka – žena.

 

Čiže odpadá akýkoľvek pocit hanby pred mužom trénerom. 

 

Odporúčame prečítať: Fit program na rok 2015

fitko

Zdroj: Shutterstock®

Nezriedka majú fitká pre ženy mnoho zaujímavých programov od výmyslu sveta:

 

 Jumping, zumba, pilates, joga, rôzne tance... Stačí si iba vybrať a baviť sa !

 

Ideálnym doplnkom pre dámy je možnosť vypracovania jedálnička presne na mieru. V týchto fitnescentrách vám trénerky rady poradia, usmernia. Prísť môžete kedykoľvek počas dňa. Nezáleží na váhe ani na veku. No neznie to skvele ? smiley

 

Odporúčame prečítať: Z fitka do kuchyne 2 (recenzia)

fitko

Zdroj: Shutterstock®

Vedeli ste, že trend fitnesu iba pre ženy má na svedomí tenistka Steffi Graf? Práve ona bola jedna z prvých, ktorá navrhla tento koncept. Postupne sa dostával čoraz viac do popredia a dnes sa k nemu pridalo aj Slovensko.

 

Preto milé dámy, tu už neobstoja žiadne výhovorky! S chuťou do cvičenia!

 

Ja fitko iba pre ženy určite vyskúšam. V Žiline nám ho otvorili iba nedávno. yessmiley

fitko

Zdroj: Shutterstock®

Zdroj foto:

thinkstockphotos.com

2 komentárov
Martina Zahoranová

Martina Zahoranová

17.02.2015 07:36

fitko nie je nič pre mňa aj keby tam boli iba samé ženy :-)

Vaše meno:

Erika Špacírová

Erika Špacírová

22.05.2015 12:53

tiež sa mi páči tento nápad a veľmi!

Vaše meno:

autor komentu

Vaše meno:

Z NÁŠHO YOUTUBE