Dopriať si chvíľku pre seba a len nerušene relaxovať sa môže javiť ako nemožná úloha. Podľa psychológov je ale polovica úspechu vyhradiť si pre odpočinok zvláštne miesto. Vytvoriť si taký priestor doma pritom nie je nič zložité, stačí len rozmiestniť nábytok a trošku sa pohrať s doplnkami.
Vyberte ideálne miesto
Či už najradšej odpočívate s knižkou v ruke, alebo počúvaním podcastov, dôležité je mať pokoj. Zariaďovanie čítacieho kútika preto začína hľadaním vhodného miesta. Môže to byť prázdny kút, alebo miesto pri okne. Obľúbeným trendom v zahraničí je tiež využitie širokých parapetov ako miesto na sedenie.
Pozri aj: Najčastejšie choroby muškátov: Čo trápi tie tvoje?
Predel miestnosti
Aby vás počas odpočinku skutočne nič nerušilo, oddeľte oddychovú časť od zvyšku miestnosti. V obývacej izbe na to využite knižnicu alebo paraván. Do menších miestností sú potom ideálne policové diely, ktoré umožnia prístup k uloženým veciam z oboch strán a zároveň rozdelený priestor opticky prevzdušnia. Spodné police vyplňte farebnými boxami, prútenými košíkmi, alebo knihami. Hornú časť nábytku potom vyšperkujte izbovými rastlinami, ktoré zenovú atmosféru dovedú k dokonalosti.
Pohodlne sa usaďte
Ušiak, dizajnové kresielko alebo štýlová leňoška? Záleží na vašom vkuse a priestorových možnostiach. Pokiaľ vám to ale dispozície obývacej izby dovoľujú, siahnite po kresle, ktoré je pre odpočinok ako stvorená. Nebojte sa výrazných kúskov ani farieb, je totiž dôležité aby ste sa vo svojom kútiku cítili dobre po všetkých stránkach. Nezabudnite na pohodlné polstrované vankúše a mäkučké deky, ktoré pocit pohodlia zvýšia na maximum.
Majte všetko po ruke
Dokonalý relax sa nezaobíde bez šálky kávy alebo niečoho dobrého na zub. Kúpte si preto do vašej oázy pokoja nejaký štýlový malý stolík na odkladanie všetkých nevyhnutností, ktoré vám robia radosť. Či už je to rozčítaná knižka, pohár vína alebo váza s vašimi obľúbenými kvetmi.
Neprehliadni: Zázračné kastílske mydlo – všestranný pomocník do domácnosti
Buď svetlo
Verte tomu alebo nie, ale harmonickú atmosféru vyčarujete aj pomocou svetla. Malá lampička váš kútik príjemne osvetlí, ale zároveň nepôsobí ťažkopádne. Pozornosť venujte aj výberu žiarovky, tie s teplejším odtieňom svetla vedia navodiť upokojujúcu atmosféru pre relax ako stvorenú.
Stavte na správnu vôňu
Čo sa týka dekorácií, stavte na vonné sviečky alebo aromalampu. Vôňa má totiž na ľudskú psychiku už od počiatku vekov nezameniteľný vplyv. Tak napríklad ruže upokojujú a zároveň zlepšujú náladu. Santalové drevo zase vie dodať energiu a cédrové drevo zvyšuje sústredenosť a znižuje napätie. Na pocity úzkosti sa potom všeobecne odporúčajú cyprusové alebo mätové vône.
Zaujme ťa: Izbové rastliny s panašovanými listami: Čo spôsobuje ich jedinečnosť?
