Sebarozvoj s koučkou: Čo s nerovnováhou?

Povzdychnete si zavše, že sa vám niekam vytráca vitalita? Dôležité je nájsť rovnováhu medzi myšlienkami, pocitmi a fyzickou námahou – objaviť to, čo sa dá vystihnúť ako „obmedzenie vnútornej rýchlosti“ – akúsi prijateľnú hranicu aktivít, ktorá vám dovolí splniť každodenné úlohy bez toho, aby ste dostali „pokutu“ za prekročenie svojich limitov. 

Keď máte zvyk prekračovať obmedzenie vnútornej rýchlosti, idete proti sebe. Neznamená to nutne, že musíte jazdiť pomalšie. Potrebujete sa naučiť, ako požiadavky a nároky svojho života zvládať z pohľadu naliehavosti a dôležitosti.

Prečítaj si horoskop na dnes

Veľká vianočná súťaž na KAMzaKRASOU.sk o 30 cien v hodnote 2500 €

Pre veľký úspech sme si aj tento rok pre vás, s našimi partnermi, pripravili súťaž plnú fantastický cien. Veľká vianočná súťaž - pozri, čo všetko môžeš vyhrať!

„Jediné naozajstné uspokojenie je vnútorne rásť; stávať sa čoraz spravodlivejším, pravdivejším, štedrejším, jednoduchším, mužnejším, ženskejším, milším, aktívnejším. Všetko toto môžeme dosiahnuť ak robíme každodennú prácu najlepšie ako vieme.”

James Freeman Clarke

O tom rozhodujete vy, nie niekto iný. Výkon na 120 % vám neprinesie automaticky úspech. Z dlhodobého hľadiska sa totiž nedá udržať a platíte zaň príliš veľké pokuty. Nedá sa vždy jazdiť iba v rýchlom pruhu. Stane sa totiž to najhoršie zo všetkého - nebudete schopný ani relaxovať, ani pracovať. Cesta múdreho výberu je v sústredení sa buď na prácu, alebo na niečo iné – ale nič medzi tým

Ako sušiť bielizeň v byte? Nie je to také jednoduché, ako si myslíš!

Ako sušiť bielizeň v byte? Nemáte sušičku, v ktorej by to bolo v priebehu niekoľkých minút? Tak v tom prípade musíte poznať isté zásady umiestnenia stojana!