Toto robí Andrea Verešová, keď sa chce rýchlo dostať do formy

Andrea Verešová pri cvičení jogy na pláži

Jedna z najznámejších slovenských modeliek a bývala Miss Slovensko 1998 Andrea Verešová má postavu, po ktorej túži množstvo žien. Ako sa sama priznala v jej tridsiatich šiestich rokoch už nie je nič samozrejmosťou. Preto nenecháva nič na náhodu a svoje telo a príkladne stará.

Reklama

Keď dostane ponuku na fotenie editoriálu v spodnej bielizni či plavkách staví na overené triky, ktoré podľa nej zaberú vždy. Pozor! Nejde však o žiadne drastické diéty, ale rozumnú zdravú stravu, pohyb a kvalitné suroviny. 

Žiadne rýchle diéty

Krásna Andrea má postavičku ako šťavnatá dvadsiatka. Keď sa potrebuje rýchlo dostať do formy, urobí tieto jednoduché kroky. „Neverím na žiadne odtučňovačky, ale keď sa pripravujem na módne prehliadky alebo chcem mať ráno ploché brucho, večer nejem nič ťažké ani príliš sýte,“ prezrádza svoj overený trik. 

modelka Andrea Verešová
Instagram / @andreaveresovaofficial

Jedlo, ktoré milujem

U Andrey v kuchyni by ste len márne hľadali pečivo či mastné jedlá. „Zbožňujem varenú zeleninu, červenú repu a rukolu. Taktiež milujem aj ovocie. Tučné jedlá takmer vôbec nejem aj kvôli tomu, že sa po nich cítim zle,“ hovorí Verešová. 

Reklama

zdravé raňajky
Instagram / @andreaveresovaofficial

Šport môj každodenný

Podľa modelky je pri chudnutí či formovaní postavy kľúčový šport. „Veľmi podstatný je pohyb a šport. Osobne uprednostňujem jogu, tenis, plávanie či lyžovanie,“ uzavrela kráska.

Reklama

Andrea Verešová postava
Instagram / @andreaveresovaofficial

Zdroj úvodnej fotky: Instagram / @andreaveresovaofficial

0/5 - 0 hlasov

10 komentárov

autor komentu

Vaše meno:

Anna Kristova

Anna Kristova

16.05.2017 18:06

postavu má peknú veď ju živí,ale ja ju nemusím

Vaše meno:

Lenka Piovarčiová

Lenka Piovarčiová

16.05.2017 07:39

Andrea je fakt krasna žena

Vaše meno:

Mária Frnová

Mária Frnová

10.05.2017 08:39

je krásna a postavu má dokonalú

Vaše meno:

Mária Chromíková

Mária Chromíková

09.05.2017 16:04

Krásna Andrea môže byť vzorom aj pre mladšie ženy.

Vaše meno:

Danihelka Hrončeková

Danihelka Hrončeková

05.05.2017 12:12

Andrea vždy bolo je a vždy bude krásna žena...

Vaše meno:

Martina Zahoranová

Martina Zahoranová

02.05.2017 19:11

postavu má naozaj úžasnú ...keďže sa o seba príkladne stará niet sa čo diviť

Vaše meno:

Soňa Krátka

Soňa Krátka

19.04.2017 20:17

...zdravý životný štýl, spokojnosť v rodinnom živote a so sebou...

Vaše meno:

Mária Terefenková

Mária Terefenková

19.04.2017 19:25

Ani ja neverím na žiadne odtučňovačky, hlavná je zdravá strava a pohyb.

Vaše meno:

Daniela Bieliková

Daniela Bieliková

19.04.2017 11:59

Je to fakt pekná baba, obdivujem ju

Vaše meno:

Soňa Kelemenová

Soňa Kelemenová

19.04.2017 07:16

krásna POSTAVA Andrejka..... zdravá strava a cvičenie urobia svoje.... telo si všetko pamätá... na raňajky si robím kašičky vo Vitamilku s ovocím a trikrát do týždňa cvičím jogu.... odporúčam každému

Vaše meno:

Google news
Nenechajte si ujsť žiadnu novinku! Sledujte nás na Google News a buďte vždy v obraze. Stačí jeden klik pre prístup k exkluzívnemu obsahu a najčerstvejším informáciám. Pripojte sa k našej rastúcej komunite informovaných čitateľov!

ČO ČÍTAJÚ OSTATNÍ

Z NÁŠHO YOUTUBE