Najkrajšie sviatky v roku sa blížia a s nimi aj vianočné akcie, preplnené nákupné centrá a zháňanie darčekov do poslednej chvíle.
Čoraz častejšie sa však ľudia snažia spomaliť, vychutnať si vianočnú pohodu a jednoducho si užiť voľný čas so svojou rodinou a blízkymi. Viete aj vy ako si užiť Vianoce bez stresu?
1. Nakupujte darčeky cez internet
Nakupovanie cez internet sa v dnešnej dobe stalo bežnou záležitosťou. Internetové obchody majú omnoho väčší sortiment a častokrát aj nižšie ceny. Okrem toho sa vyhnete dlhým radám pri pokladniach či preplneným nákupným centrám.
2. Vianoce si naplánujte
Naplánujte si vopred vianočné návštevy u starých rodičov, výlety s deťmi, vianočné koncerty či iné akcie. Vyhnete sa tak zbytočnému stresu, že nestíhate a zároveň si môžete vyplniť príjemným programom tie dni, kedy vás nič nečaká.
Odporúčame prečítať: Babičkina vianočná kuchárka (recenzia)
3. Zapojte do domácich prác celú rodinu
V prvom rade by ste si mali uvedomiť, že Vianoce sú sviatkom pokoja. Neustále pobehovanie s vysávačom po byte alebo utieraním prachu však tento pokoj nezavládne. Na domácich prácach by sa mali podieľať všetci členovia rodiny a výnimkou nie sú ani Vianoce. Výsledok bude rýchlejší a spoločné upratovanie môže byť v konečnom dôsledku aj zábavné.
4. Oddychujte!
Hoci to máte každý rok v pláne, na oddych väčšinou nezostane čas. Vianočné pečenie, upratovanie alebo návštevy vedia človeka poriadne vyčerpať. Venujte si denne aspoň dve hodiny len pre seba. Čítajte, štrikujte, pozrite si obľúbený film. Uvidíte, že sa budete cítiť omnoho lepšie.
Odporúčame prečítať: Zažite adrenalín na dovolenke
5. Uľahčite si to
Ak máte pocit, že tento rok je na vás toho priveľa, nechajte druhých nech spravia veci za vás. Kúpte chutné vianočné pečivo z cukrárne alebo na vianočných trhoch, využite upratovacie služby, nakupujte darčeky cez internet. Nemusíte zvládnuť všetko sama.
6. Buďte s rodinou
Počas Vianoc si omnoho viac uvedomujeme, aká je rodina dôležitá. Tráviť čas s ľuďmi, ktorí sú nám blízki a vychutnávať si v ich spoločnosti vianočnú atmosféru, je to najkrajšie, čo môžete počas sviatkov zažiť. Vyhnite sa hádkam, buďte tolerantnejší a rozdávajte úsmevy všetkým naokolo.
Odporúčame prečítať: Zdravie vám v zime udržia tieto bylinkové čaje
www.thinkstockphotos.com
12 komentárov
Kristína Dická
24.05.2020 15:59Treba začať s prípravami a s nákupom darčekov dostatočne v predstihu, aspoň mesiac pred Vianocami a žiaden stres nehrozí :-)
Alexandra Rummerova
21.12.2015 20:12Vyhybat sa obchodnym centram :) najlepsia rada..najma ak ste autom,lebo ten stres uz len pri parkovani-na odstrel..
Iveta Moravčíková
19.12.2015 21:47človek môže robit čokolvek, ale trocha stresu bude vždy
veronika drabikova
19.12.2015 21:10dobre rady, ved vianoce su hlavne o tom, konecne treba mat v tomto stresujucom svete trosku kludu
veronika drabikova
19.12.2015 21:10dobre rady, ved vianoce su hlavne o tom, konecne treba mat v tomto stresujucom svete trosku kludu
Patrícia Debnárová
18.12.2015 19:49Vianoce milujem takže si ich neviem ani len predstaviť so stresom :)
Mária Maxianová
18.12.2015 18:29no bez trošky stresu by to zasa neboli Vianoce :-)
Ľubica Šťastná
18.12.2015 15:56Už len aby sa rodinka zapojila a je to!
Gabriela Diheneščíková
18.12.2015 14:18hlavne netreba stále opakovať že Vianoce sú stres a nebude to potom tak :D treba si hlavne užívať oddych so svojimi blízkymi
Martina Zahoranová
18.12.2015 10:43každý rok po vianociach si poviem že na budúci rok sa nebudem stresovať a potom pred ďalšími vianocami ma ten predvianočný stres znova ovládne :-)
Erika Špacírová
18.12.2015 10:17Sviatky si treba užívať a oddychovať, nie stresovať sa či je všetko tip top
Soňa Krátka
18.12.2015 08:22Darceky nakupujem uz od oktobra,niektore cez internet.S dcerou upecieme len tolko,aby sa zjedlo a co mame radi.Taktiez upratovanie robime priebezne,no a take vacsie - ako kuchynska linka,sklo...si naplanujeme tak,aby sme boli v pohode.Takze,planovanie je ozaj dolezite.