Liečivé rastliny a plody nájdeme v prírode takmer počas celého roka. Jesenné mesiace sú ideálnym obdobím na zber trniek, šípok a iných byliniek, ktoré dokážu pomôcť pri rôznych zdravotných problémoch a ťažkostiach.
Ak neviete, ktoré plody a rastliny počas septembra zbierať, ponúkame vám niekoľko tipov.
Čakanka obyčajná (Cichorium intybus)
Čakanka obyčajná rastie pri cestách, na lúkach, pasienkoch a väčšina ľudí ju považuje za burinu. Táto liečivá rastlina však dokáže pomôcť pri problémoch s trávením, bolesťami žlčníka a obličkových ťažkostiach. Najčastejšie sa zbiera počas jesene vňať a korene, ktoré sa potom následne sušia. Liečivý čaj z čakanky pomôže aj pri bolestiach žalúdka.
Odporúčame prečítať: 8 večerných maškŕt, z ktorých nepriberieš
Trnka obyčajná (Prunus spinosa)
Trnka obyčajná je husto rozkonárený ker dorastajúci do výšky 1 až 5 metrov. Plody trnky sú malé tmavomodré bobuľky, ktoré sa zbierajú v septembri a v októbri zväčša po prvých mrazoch. Obsahujú vitamín C, organické kyseliny a pektín. Vysušené plody pomáhajú pri znižovaní krvného tlaku a sú prírodným liekom proti hnačke.
Odporúčame vyskúšať: Vyskúšajte v kuchyni rôzne druhy tekvíc
Hloh jednosemenný (Crataegus laevigata)
Hloh jednosemenný je trváci ker, ktorý sa najčastejšie vyskytuje na okrajoch lesov alebo parkov. Počas jarných mesiacov, keď hloh kvitne, sa zbierajú jeho biele kvety s listami, z ktorých zápary pomáhajú znižovať krvný tlak, rozširovať cievy a sú vhodné pre ľudí trpiacimi chorobami srdca. Na jeseň sa zbierajú červené plody hlohu, ktoré majú podobné liečivé účinky ako jeho kvety a listy.
Odporúčame prečítať: Takto si pripravíte pravé mexické guacamole
www.shutterstock.com
