Liečivé rastliny a plody nájdeme v prírode takmer počas celého roka. Jesenné mesiace sú ideálnym obdobím na zber trniek, šípok a iných byliniek, ktoré dokážu pomôcť pri rôznych zdravotných problémoch a ťažkostiach.
Ak neviete, ktoré plody a rastliny počas septembra zbierať, ponúkame vám niekoľko tipov.
Čakanka obyčajná (Cichorium intybus)
Čakanka obyčajná rastie pri cestách, na lúkach, pasienkoch a väčšina ľudí ju považuje za burinu. Táto liečivá rastlina však dokáže pomôcť pri problémoch s trávením, bolesťami žlčníka a obličkových ťažkostiach. Najčastejšie sa zbiera počas jesene vňať a korene, ktoré sa potom následne sušia. Liečivý čaj z čakanky pomôže aj pri bolestiach žalúdka.
Odporúčame prečítať: 8 večerných maškŕt, z ktorých nepriberieš
Zdroj: Shutterstock®
Trnka obyčajná (Prunus spinosa)
Trnka obyčajná je husto rozkonárený ker dorastajúci do výšky 1 až 5 metrov. Plody trnky sú malé tmavomodré bobuľky, ktoré sa zbierajú v septembri a v októbri zväčša po prvých mrazoch. Obsahujú vitamín C, organické kyseliny a pektín. Vysušené plody pomáhajú pri znižovaní krvného tlaku a sú prírodným liekom proti hnačke.
Odporúčame vyskúšať: Vyskúšajte v kuchyni rôzne druhy tekvíc
Zdroj: Shutterstock®
Hloh jednosemenný (Crataegus laevigata)
Hloh jednosemenný je trváci ker, ktorý sa najčastejšie vyskytuje na okrajoch lesov alebo parkov. Počas jarných mesiacov, keď hloh kvitne, sa zbierajú jeho biele kvety s listami, z ktorých zápary pomáhajú znižovať krvný tlak, rozširovať cievy a sú vhodné pre ľudí trpiacimi chorobami srdca. Na jeseň sa zbierajú červené plody hlohu, ktoré majú podobné liečivé účinky ako jeho kvety a listy.
Odporúčame prečítať: Takto si pripravíte pravé mexické guacamole
Zdroj: Shutterstock®
www.shutterstock.com
