Začalo sa nám ochladzovať a dni sa skracujú. Aby sme sa zahriali, príroda nám ponúka svoje nádherné pestrofarebné farby červenej, oranžovej a žltej. Užívajte si ich nielen vonku, sú totiž balzamom pre našu dušu. Svetlo je forma energie a v závislosti od vlnovej dĺžky vnímame farby. Každá má svoj špecifický vplyv na naše zmysly či dokonca naše zdravie.
Teplé jesenné farby sú ideálne pre chladné, upršané počasie a krátke dni. Ak môžete, doprajte si prechádzku prírodou a vnímajte jej nádheru, nasávajte atmosféru a zapozerajte sa na tú pestrofarebnú krásu a vedome ju precíťte. Ľudia už oddávna vedia o sile farieb a niet divu, že sa terapia farieb dnes používa čoraz viac. Preto jesenný wellness zahŕňa kúpele, farebnú akupunktúru a osvetlenie práve v teplých tónoch jesene.
Odporúčame: Zimná bunda pre snehuliakov: Ak si vyberieš správne, tak ťa príjemne zahreje
Žiarivá červená dodá energiu
Polhodinová svetelná sprcha touto intenzívnou farbou podporí prekrvenie tela. Odporúča sa preto odstup svetla od tela 40 – 60 cm. Červená je najteplejšia, najžiarivejšia a najsilnejšia zo všetkých farieb. Dodáva nám energiu, silu a odvahu.
Žltá a oranžová uvoľňujú vnútorné napätie
Tieto farby zlepšujú náladu. V alternatívnej medicíne sa oranžové svetlo alebo esencie oranžovej farby do kúpeľa používajú pri strachu a depresiách, pretože podporuje radosť zo života. Žltá je vhodná pre tých, čo sú smutní, alebo sú takpovediac na kolenách. Vtedy sa oblečte do žltej, vyhľadávajte túto farbu v prírode, urobte si kúpeľ, do ktorého pridáte žltú soľ, alebo esenciu žltej farby. Jedzte potraviny žltej a oranžovej farby. Rovnako tak žltá vám podporí koncentráciu, myslenie a učenie.
Hnedá dáva pocit bezpečia a istoty
Zemité tóny od terakotovej až po karamelovú nás upokojujú. Preto, ak máte neisté časy, odporúča sa čokoládový kúpeľ.
Odporúčame: Trendy náušnice pre rok 2021: Ktoré by nemali chýbať v tvojej šperkovnici?
Olivovozelená pre lepší metabolizmus
Zelené tóny sa používajú pri farebnej akupunktúre na harmonizáciu látkovej výmeny. Pri takejto akupunktúre je ihla nahradená svetelným lúčom. Zelená celkovo upokojuje a dostane vás opäť do rovnováhy.
Odporúčame: FIT banánový chlebík: Jednoduchý RECEPT bez rafinovaného cukru
