So samozbermi ovocia sa na Slovensku roztrhlo vrece, čo ocenia hlavne tí, ktorí nevlastnia záhradku, no napriek tomu si chcú dopriať dávku zdravia zo sezónneho ovocia alebo si uvariť džem či sirup na celý rok. Jahodová a marhuľová sezóna už pomaly, ale isto končí, ale tá malinová je ešte stále v plnom prúde. Preto sme pre vás spravili sumár miest, kde si toto výborné sladké ovocie môžete samy nazbierať. Samozber malín na vás čaká na týchto miestach!
Miesta, kde si môžete nazbierať maliny alebo si ich zakúpiť priamo od pestovateľa
- Horná Streda: Maliny si tu môžete buď samy nazbierať alebo zakúpiť už nazbierané. Vhodné je vopred sa informovať u pestovateľa o aktuálnom stave úrody a termíne samozberu. Odrody malín, ktoré sa tu pestujú, dozrievajú až do konca septembra a po celý čas je možné si ich zakúpiť.
- Jelenec (4 eurá za kg; medzi Zlatými Moravcami a Nitrou): Samozber malín sa nachádza priamo v obci, avšak pred príchodom sa telefonicky informujte o vhodnom čase samozberu. Aktuálne informácie vždy nájdete aj na sociálnych sieťach – fanúšikovskej stránke pestovateľa. Maliny sa tu pestujú cez päť rokov a ak nemáte dostatok času, chuti alebo možností nazbierať si ich samy, po telefonickom dohovore si tu môžete zakúpiť objednané množstvo (6 eur za kg). Minimálny odber sú dva kilogramy.
Toto neprehliadni: Samozber marhúľ: Kde na Slovensku kúpiš najlepšie marhule zo sadu?
- Kysucké Nové Mesto (3,50 eur za kg; Cesta do Rudiny, medzi Žilinou a Kysuckým Novým Mestom): Zber malín tu bol zahájený v uplynulom týždni, o ďalších termínoch bude pestovateľ verejnosť priebežne informovať na webovej stránke alebo sa samy informujte telefonicky. Pozor – keďže ide o prvú úrodu malín, nevyjde zrejme na každého, preto netreba s návštevou tohto miesta zbytočne otáľať. A ešte jedno upozornenie – pestovateľ uprednostňuje možnosť zbierania malín vlastným tímom a následný predaj zákazníkovi, preto sa radšej vopred informujte o možnosti vlastného samozberu. Je potrebné vziať si so sebou vlastné nádoby (košíky, debničky alebo misky). Pestujú sa tu odrody malín Glen Ample, Chemainus či Octavia. Maliny, spolu s jahodami, sa tu pestujú na rozlohe 3,2 ha. V prípade, že si chcete zakúpiť už nazbierané maliny, minimálny odber je 5 kg a cena 25 eur.
Ako môžu maliny prospieť vášmu zdraviu?
Pripomíname, že sezóna niektorých odrôd malín trvá mimoriadne krátko – niekedy len štrnásť dní, preto príliš neotáľajte, aby sa ušlo aj vám. Bola by škoda nespraviť si zásobu tohto vynikajúceho a zdravého ovocia, pretože obsahuje vitamíny A, B, C, E a K, železo, vápnik, horčík, fosfor, draslík, omega-3 a omega-6 mastné kyseliny, luteín, vlákninu, betakarotén a kyseliny listovú a pantoténovú.
Takto môžu maliny prospieť vášmu zdraviu:
- čistia krv a obličky
- eliminujú príznaky migrény a problémy s vyprázdňovaním
- majú protirakovinotvorné účinky
- podporujú imunitný systém a trávenie
- posilňujú stenu maternice
- regulujú hladinu cukru v krvi
- udržujú zdravú pokožku, vlasy aj nechty
- zvyšujú potenciu
