<p><strong>Nádherné ilustrácie, emotívny príbeh ženy, ktorá sa odmietla poddať nebezpečnej chorobe, a jogové pozície... to všetko teraz nájdete v najlepšej knihe o joge pre tento rok od svetoznámej učiteľky Candace Moore - JOGA namaslay.</strong></p>
<p> </p>
<p>Táto luxusná 400-stranová publikácia s viac ako 1 300 farebnými ilustráciami zahŕňa podrobný popis 100 asán a 30-dňový jogový program. Candace v nej tiež rozpráva svoj životný príbeh a opisuje dlhoročný boj s lymskou boreliózou a depresiami, ktoré sa jej podarilo prekonať práve vďaka láske k joge.</p>
<p> </p>
<p><strong>Pôvodne učiteľka španielčiny sa rozhodla nevzdať svoj boj so zákernou chorobou a v najťažších chvíľach svojho života sa naplno oddala štúdiu a vyučovaniu jogy, s ktorou precestovala celý svet. </strong>Postupne sa vďaka svojím učiteľským schopnostiam stala jednou z najznámejších a najúspešnejších precvičovateliek jogy a tento status potvrdila aj knihou JOGA namaslay.</p>
<p> </p>
<p>Priznáva, že len vďaka ťažkostiam v sebe objavila svoju vnútornú silu a naučila sa prekonávať vlastné hranice. Dnes všetkým svojim žiakom radí: „<em>Život považujte za svoje vrcholné dielo, na ktorom ustavične pracujte s cieľom zhotoviť ten najnádhernejší a najpodnetnejší umelecký výtvor, aký ste kedy videli."</em></p>
<p> </p>
<p><em>Zaujme ťa: <a href="https://www.kamzakrasou.sk/krasna-slovenka-ocarila-australcanov-kucharskym-umenim/15007" target="_blank">Krásna Slovenka očarila Austrálčanov kuchárskym umením</a></em></p>
JOGA namaslay od Candace Moore
<p>Krásna plnofarebná kniha zahŕňa informácie o meditácii a pránájáme (rôznych technikách narábania s dychom, ktoré sú pri joge mimoriadne dôležité). Obsahuje tiež jogové pozície pre začiatočníkov, mierne pokročilých a pokročilých a niekoľko jogových zostáv, podľa ktorých môžete pravidelne cvičiť. Samostatná kapitola je venovaná regeneračnej joge, ktorú Candace rada prirovnáva k horúcemu čokoládovému lávovému koláčiku, ktorý je vlastne zdravý. :)</p>
<p> </p>
<p>Bez ohľadu na to, či s jogou ešte len začínate, alebo sa jej už nejaký ten rôčik venujete, v tejto knihe nájdete toho najlepšieho sprievodcu svetom jogy a v Candace tú najláskavejšiu učiteľku a priateľku.</p>
<p> </p>
<p><strong>Pozrite si ukážku z knihy JOGA namaslay od Candace Moore, ktorá vyšla ako čerstvá novinka vo Vydavateľstve Motýľ:</strong></p>
<p><em>Neprehliadni: <a href="https://www.kamzakrasou.sk/gabrielle-bernsteinova-dovolte-vesmiru-aby-vam-kryl-chrbat/15049" target="_blank">Gabrielle Bernsteinová: DOVOĽTE VESMÍRU, ABY VÁM KRYL CHRBÁT</a></em></p>
<p><em>Pozri aj: <a href="https://www.kamzakrasou.sk/veci-ktore-ma-kazda-kralovska-svadba-spolocne-uhadnes-vsetky-/15023" target="_blank">Veci, ktoré má každá kráľovská svadba spoločné: Uhádneš všetky?</a></em></p>
. Aj vďaka tomu sa každý deň k vám prihováram, s veľkou radosťou, prostredníctvom článkov a testov. Preto dúfam, že si to tu budete užívať minimálne tak ako ja 
. 
5 komentárov
Jana Komadová
29.01.2018 19:03Jogu som nikdy necvičila
Lucia Kobíková
23.12.2017 08:56Na jógu chodím- mojá obľúbená je joga Flyfit ktorá sa cvičí v látkach. Jednu knihu o jóge mám ale táto tiež nevyzerá zle :)
Soňa Kelemenová
21.12.2017 12:19chodím pravidelne na jogu... u mna je joga ako cvičenie na prvom mieste.... tiež som niektoré prvky robila na začiatku nesprávne.... časom a poctivým jogovaním som sa to naučila robiť správne...ja odporúčam hot jogu.. cvičí sa pri teplote 32 stupnov v miestnosti....
Anna Bútorová
21.12.2017 10:26jogu by som niekedy rada vyskúšala
Soňa Krátka
21.12.2017 08:49jogu mám rada