TOP plody a bylinky pre krásu: Ako využiť angeliku či žihľavu?

Udržať si krásnu pleť, nechty aj vlasy dá niekedy poriadne zabrať. Obzvlášť, ak ste pravidelne vystavené vonkajším vplyvom, ako je počasie, stres, mestské ovzdušie či dym z cigariet. Nemusíte hneď investovať celú výplatu do luxusnej kozmetiky. Niekedy úplne postačí aj vlastná výroba a pomoc prostredníctvom byliniek, ovocia či zeleniny, ktoré sa vám povaľujú v kuchyni. Využite dary prírody a postarajte sa o svoju krásu výhradne bez chémie!

Odporúčame: Ako na bezlepkové pečenie? Skvelým pomocníkom je mandľová múka!

paradajky

Zdroj: Shutterstock®

Paradajky

Paradajky majú vlastnosti, ktoré dodávajú pokožke pružnosť, pevnosť a zároveň ju robia hebkou. Obsahujú taktiež veľa vitamínu C a pôsobia preventívne proti rakovine. Pite preto napríklad veľa paradajkovej šťavy, vyrobte si z nich tiež masku na pleť, ruky, nohy aj tvár. A hlavne ich nezabudnite pravidelne zahŕňať do svojho jedálnička!

Petržlen

Chutiť vám nemusí, ale vedzte, že petržlen je v jedlách nezastupiteľný. Výrazne posilňuje imunitu, je preto potrebné ho pridávať do jedál a šalátov v množstve 20 – 30 g denne. Alebo si môžete pripraviť odvar z petržlenovej vňate. Pijú sa 2 – 3 hrnčeky denne.

Pozri aj: Najsladšie celebritné bábätka: Kto sa stal minulý rok rodičom?

angelika

Zdroj: Shutterstock®

Angelika lesná

S touto rastlinkou sa traduje, že predlžuje mladosť. Odvar z 50 g koreňa, listov alebo mladých stoniek na jeden liter vriacej vody dokáže zázraky. Podáva sa hrnček, ideálne po každom jedle.

žihľava

Zdroj: Shutterstock®

Žihľava

Žihľavový čaj je skvelým prečisťujúcim nápojom. Čistí krv a telo od nahromadených toxínov. Vypiť môžete pokojne aj dva tri hrnčeky denne. Pozor, pôsobí močopudne. Odvar zo žihľavy pozitívne vplýva aj na kvalitu vlasov. Po umytí šampónom, vlasy opláchnite žihľavovým nápojom.

Jaseň

Jaseňový čaj má zvláštny účinok na pevnosť a lesk vlasov, 2 hrnčeky každé 3 dni postačia na to, aby ste získali požadovaný účinok. Môžete ho piť, alebo podobne ako so žihľavou, nalievať hrnček tohto čaju do vody, ktorou si opláchnete vlasy.

Odporúčame: Tibetská liečivá huba: Prekvapí ťa spôsobom rozmnožovania aj účinkami

encián

Zdroj: Shutterstock®

Encián (horec)

Odvar sa pripravuje z lyžičky koreňa alebo hľuzy na pohár vody. Pije sa jeden hrnček pred jedlom. Z tejto rastliny je tiež možné získať prášok, ktorý sa užíva po 1 g vždy pred obedom a večerou.

med

Zdroj: Shutterstock®

Med

Med je pre svoje hydratačné a zvláčňujúce schopnosti ideálnym pomocníkom pri suchej a popraskanej pokožke. Pridajte ho k domácim maskám na pleť či vlasovým zábalom. 

Odporúčame: Najdôležitejšie látky pre zdravé kosti: Iba vápnik nestačí!

10 komentárov
marianz0923 marianz0923

marianz0923 marianz0923

29.10.2013 18:48

Med som skúšala na vlasy a na pery ktoré mám veľmi často suché a šupinaté a pomohol mi.

Vaše meno:

Diana

Diana

30.10.2013 08:35

Včera som i robila medovu masku a bola uper :)

Vaše meno:

janka relaxxfit

janka relaxxfit

02.11.2013 00:48

výýýbroný článok :) Najväčšie poklady máme práve v prírode. ak môžem, doplním. med + citrón + olivový olej (alebo roztopené maslo, prípadne smotana kyslá) na tvár (mimo očí) , vlasy (konce) aj telo. Pleť rozžiarená, vlasy lesklé.

Vaše meno:

Jana Komadova

Jana Komadova

04.11.2013 08:11

dávam úplne za pravdu a med je úplne skvelý na pleť a aj do kúpela z mliekom

Vaše meno:

deniska

deniska

05.11.2013 20:15

skuuusam

Vaše meno:

Anna Stankociova

Anna Stankociova

08.11.2013 12:16

Perfektny clanok, o Angelike lesnej som vobec netusila, urcite vyskusam!!!

Vaše meno:

Blažena Sádovská

Blažena Sádovská

22.01.2014 17:58

Petržlen je vynikajúci, ja si vňať vždy na zimu zamrazím a pridávam ho do jedál, je ako čerstvý a dodá im nezameniteľnú chuť.

Vaše meno:

Miriama Rusinová

Miriama Rusinová

24.10.2014 16:29

petržlen využívame doma v kuchyni dosť často a rovnako aj med, ktorý zbožňujeeem :)

Vaše meno:

QlqzzNwr QlqzzNwr

QlqzzNwr QlqzzNwr

04.08.2023 11:59

1

Vaše meno:

QlqzzNwr QlqzzNwr

QlqzzNwr QlqzzNwr

04.08.2023 11:59

1

Vaše meno:

autor komentu

Vaše meno:

Z NÁŠHO YOUTUBE