Cesnakový sirup – účinnejší ako penicilín a iné lieky! Neuveríš, kým nevyskúšaš!

Ten, kto pravidelne konzumuje cesnak, dobre vie, aké sú jeho účinky. Veď kto by inak dobrovoľne jedol surový cesnak, ktorý má špecifickú chuť a arómu? Je to jeden z najlepších prírodných liekov, ktorý má antibakteriálne, antiseptické a antifungálne vlastnosti. A niektorí si vôbec neuvedomujú, akú vzácnosť majú vo svojej kuchyni. A tak ho mnohí využívajú len na dochucovanie pokrmov. Ale dnes to zmeníme!

Prečítaj si horoskop na dnes

Médiá častokrát upozorňujú na plytvanie liekmi. Lekárne máme preplnené rôznymi druhmi antibiotík a iných liekov, ktoré využívame vo veľkom množstve. A zatiaľ, čo my máme liekov dostatok, v niektorých krajinách ľudia umierajú na zápal pľúc kvôli ich nedostatku. 

Tiež platí, že pri častom užívaní antibiotík, antibiotiká postupne strácajú svoje účinky. Preto si namiesto nich naordinujte prírodný liek, o ktorom sa hovorí, že je 10-krát účinnejší než samotné antibiotiká. Tým liekom je cesnakový sirup!

Prvá pomoc pri uštipnutí včelou, osou, sršňom: Osvedčená cibuľa už je pasé!

Prvá pomoc pri uštipnutí včelou, osou, sršňom, čmeliakom,... Čo skutočne pomáha? Na aké triky našich starých materí sa môžete spoľahnúť? Zistite v článku!

Aké sú účinky cesnakového sirupu?

V tomto prípade nemôžeme všetku slávu pripisovať len samotnému cesnaku, nakoľko by sirup nebol sirupom bez medu a jablčného octu. Cesnak je považovaný za najzdravšiu potravinu, ktorá podporuje imunitný systém. Med zmierňuje chronický kašeľ a jablčný ocot je veľmi účinnou prevenciou pred vznikom rakoviny.

Spoločná kombinácia týchto troch ingrediencií pomáha zmierniť prechladnutie a chrípku. Je to tiež skvelý liek na bakteriálne a vírusové infekcie. Posilňuje imunitný systém, znižuje krvný tlak a tiež aj hladinu zlého LDL cholesterolu.

Ako si cesnakový sirup pripraviť?

Na cesnakový sirup budete potrebovať len 3 základné ingrediencie. Pripravte si: 

• 8 strúčikov cesnaku, 
• 200 ml medu a 
• 200 ml jablčného octu.

Ako prvé strúčiky cesnaku zbavte šupky (olúpte ich) a rozdrvte – poprípade ich nakrájajte na menšie časti. Do misky si nalejte med, jablčný ocot a pridajte rozdrvený cesnak. Všetko spolu poriadne premiešajte a následne vzniknutú zmes preložte do zaváraninovej fľaše. Fľašu umiestnite do chladničky a nechajte ju odpočívať po dobu 5 dní. Počas daných 5 dní zmes každý deň poriadne premiešajte.

Po 5 dňoch bude váš liek hotový a vy ho môžete začať konzumovať. Pozor, liek je najúčinnejší vtedy, keď ho konzumujete na prázdny žalúdok a najlepšie ráno. Avšak, aby ste si nepodráždili žalúdok, tak si 2 lyžičky vzniknutého cesnakového sirupu rozmiešajte v šálke teplej vody alebo čaju.

Málokto dokáže rozoznať poctivé a kvalitné maslo od falošného. Čo ho odhalí?

Zameriavali ste sa niekedy na to, aké požiadavky by malo spĺňať kvalitné maslo? Ak neviete, ako ho odlíšiť od falošného a menej kvalitného, tak poradíme!

Ako často a ako dlho sirup užívať

Cesnakový sirup je najúčinnejší vtedy, keď ho užívate pravidelne, ideálne každé ráno na prázdny žalúdok. Odporúčaná dávka je 1 až 2 čajové lyžičky rozmiešané v pohári teplej vody alebo čaju.

Pri prechladnutí alebo chrípke ho môžete užívať denne počas 7 až 10 dní. Ak ho užívate preventívne, postačí 2 až 3 razy do týždňa počas jesene a zimy či v obdobiach so zvýšeným výskytom vírusových ochorení.

Ako ho správne skladovať a ako dlho vydrží

Hotový cesnakový sirup uchovávajte v sklenenej fľaši alebo zaváraninovom pohári s uzáverom. Najlepšie je uložiť ho do chladničky, kde si udrží svoje vlastnosti a čerstvosť.

Pri správnom skladovaní vydrží sirup približne 2 až 3 týždne. Pred každým použitím ho pretrepte alebo premiešajte, aby sa zložky opäť prepojili a sirup bol účinný.

Zdravé melóny ako sladučké osvieženie: Čo si o nich nevedela?

Zdravé melóny predstavujú dokonalé letné osvieženie. Sú zdravé, šťavnaté a lahodné. Kto by im odolal? V našom článku sa o nich dozviete niečo viac!

Kto by si mal dať pozor – kontraindikácie

Cesnakový sirup je síce prírodný, no nie je vhodný pre každého. Niektoré skupiny by sa mu mali vyhnúť alebo sa pred jeho užívaním poradiť s lekárom:

• osoby s nízkym krvným tlakom,

• ľudia užívajúci lieky na riedenie krvi,

• osoby so závažnými problémami so žalúdkom (napr. žalúdočný vred),

• tehotné a dojčiace ženy – po porade s lekárom,

• deti do 3 rokov (vzhľadom na obsah medu a cesnaku).

Prírodný liek, ktorý sa oplatí poznať

Cesnakový sirup je jedným z najjednoduchších spôsobov, ako posilniť zdravie prírodnou cestou. Vďaka spojeniu troch silných zložiek – cesnaku, medu a jablčného octu – ponúka účinnú prevenciu proti infekciám a zároveň podporuje imunitný systém.

Ak hľadáte domáci recept, ktorý dokáže pomôcť pri kašli, nádche či únave a navyše nezaťaží peňaženku ani organizmus, tento sirup je správnou voľbou. Doprajte svojmu telu silu prírody v tej najčistejšej forme.

Aktualizovaný článok: 22.07.2025