Chrípková sezóna je v plnom prúde. Tak ju vyžeň týmto domácim liekom!

Niekoľkokrát do roka, najmä počas chladnejších dní, je bežné, že náš imunitný systém je bombardovaný rôznymi vírusmi, ktoré ho oslabujú. Z tohto dôvodu sa u nás môže prejaviť prechladnutie, nádcha, chrípka, jednoducho povedané - môžeme sa cítiť pod psa!

 

Príznaky, ako je bolesť hlavy, upchatý nos, horúčka, bolesť svalov či bolesť hrdla nás dokážu odrovnať a na pár dní pripútať k posteli. Ale čo keby ste poznali skvelý domáci liek, ktorý telu poskytne živiny a podporí jeho obranyschopnosť, vďaka čomu

sa budete cítiť fit? Ak taký chcete vyskúšať, tak vyskúšajte tento, mnohými overený!

 

Pozri aj: Poruchy štítnej žľazy: Poznáš týchto 7 najčastejších prejavov?

Zázvor a med

Zdroj: Shutterstock®

Domáci medovo-zázvorový sirup pri prechladnutí

Včelí med a zázvor sú ideálnym elixírom, ktorý bojuje proti nepríjemným príznakom chrípky a prechladnutia. Tieto prírodné produkty sú zdrojom základných vitamínov, ktoré posilňujú náš imunitný systém.

 

Podobné sirupy môžete nájsť aj v lekárňach. Avšak tento neobsahuje žiadne pridané látky, preto ho môžete užívať bezpečne a bez obavy z prepuknutia vedľajších účinkov. 

Účinky včelieho medu

Med je silnou antivírusovou a antibakteriálnou zložkou, ktorá sa používa ako prírodný liek na problémy, ktoré postihujú dýchacie cesty.

  • Je bohatý na enzýmy a esenciálne aminokyseliny, ktoré sú účinné pri liečbe hlienu a ďalších príznakov prechladnutia.
  • Obsahuje vitamín C a vitamín A – tie sú potrebné na zlepšenie obranyschopnosti.
  • Jeho protizápalové vlastnosti zase upokojujú podráždené dýchacie cesty, zároveň zmierňujú kašeľ a utlmujú bolesť hrdla. 

 

Odporúčame: Poruchy štítnej žľazy: Poznáš týchto 7 najčastejších prejavov?

Med a zázvor

Zdroj: Shutterstock®

Účinky čerstvého zázvoru

Zázvor má protizápalové vlastnosti, ktoré sa už po stáročia používajú na liečbu prechladnutia. Hlavná zložka (gingerol) má zároveň antibiotické účinky, ktoré pomáhajú eliminovať vírusy a baktérie ovplyvňujúce zdravie pľúc.

  • Taktiež obsahuje vitamín C, ktorý slúži na posilnenie imunitného systému
  • Dodáva telu draslík a fosfor – látky, ktoré kontrolujú zápal
  • antitusívne vlastnosti, ktoré sú kľúčom k zmierneniu kašľa
Zázvoro-medový liek

Zdroj: Shutterstock®

Ako si tento zázrak pripraviť?

Výroba tohto domáceho sirupu je pomerne jednoduchá, a čo je najdôležitejšie, tak si ho môžete pripraviť kedykoľvek. Nemusíte byť ani chorí na to, aby ste si ho vyrobili. Jednoducho ho majte vždy poruke vo svojej chladničke.

 

Budete potrebovať:

  • 1 stredne veľký koreň zázvoru
  • 1 šálku medu

 

Ošúpte koreň zázvoru a nakrájajte ho na tenké plátky, poprípade ho môžete nastrúhať. Zázvor presypte do sklenenej nádoby a zalejte medom. Utesnite nádobu a vložte na tmavé miesto po dobu 48 hodín. Počas tejto doby sa látky zmiešajú a spoja svoje účinky.

 

Ak sa u vás prejavili príznaky chrípky, tak konzumujte 3 až 4 polievkové lyžice tohto sirupu denne. Sirup môžete používať aj preventívne pred chrípkou – 1 lyžicu si doprajte na prázdny žalúdok, a to každý deň. Deťom dávkujte tento sirup v čajových lyžičkách. Ak chcete, tak si ho môžete pridať do teplej vody s citrónom. 

 

Neprehliadni: Trápi ťa nepravidelná menštruácia? Príroda zariadi, aby prišla načas!

Google news
Nenechajte si ujsť žiadnu novinku! Sledujte nás na Google News a buďte vždy v obraze. Stačí jeden klik pre prístup k exkluzívnemu obsahu a najčerstvejším informáciám. Pripojte sa k našej rastúcej komunite informovaných čitateľov!

19 komentárov

Soňa Kelemenová

Soňa Kelemenová

30.10.2017 08:46

jaj jaj, mna už veruže skolila v piatok chrípka.... môj drahý sa o mna celý víkendík staral..... očistil závor, uvaril mi z neho čajík, pridal medík ..... dnes už je lepšie... zabrali prírodné liečiky

Vaše meno:

benynka

benynka

30.10.2017 10:50

ja som chrípku nemala asi od 12-tich rokov, neviem čím to je, nič preto ani nerobím ale som rada že ma obchádza

Vaše meno:

Majo 987

Majo 987

30.10.2017 20:16

Benynka asi tesne vedla teba nesedi vo vydychanej prasnej mistnosti skupina brutal chorych co vysmrkaju 100 papierovych vreckoviek, vedla seba maju 10 krabiciek s liekmi a nepouzivaju spolocne pracovne pomocky. A denne nemusis cestovat vo vydychanom autobuse plneho chorych. Vazne v cakarni u obvodneho su ludia zdravsi. A aj na dochodku. Poznat to na dochodcoch. Predtym pravidelne chori a ako nastupia na dochodok takmer vobec.

Mária Frnová

Mária Frnová

30.10.2017 11:38

čaj s medom, zázvorom a citrónom pijem v tomto chrípkovom období pravidelne

Vaše meno:

Mária Slováková

Mária Slováková

30.10.2017 11:44

Zázvor a med súpodľa môjho názoru v boji s prechladnutím najúčinnejšie.

Vaše meno:

Alena Mattová

Alena Mattová

30.10.2017 13:35

zázvor s medom nám stále pomôže

Vaše meno:

Milka Damašková

Milka Damašková

30.10.2017 14:32

Mňa chrípka vlani výnimočne obišla, tento rok by si to mohla zopakovať:)

Vaše meno:

Daniela Bieliková

Daniela Bieliková

30.10.2017 14:48

mňa už týždeň nechce opustiť :-(

Vaše meno:

Tomáš Kamenár

Tomáš Kamenár

30.10.2017 15:58

ak má byť niekto chorý tak bude, záleží na imunite

Vaše meno:

Monika Červinková

Monika Červinková

30.10.2017 15:59

vždy ked cítim že to na mňa ide, tak okamžite si dám med zázvor a citron a do druhého dňa som skoro fit :)

Vaše meno:

Majo 987

Majo 987

30.10.2017 20:19

Monika Cervinkova ked nieco lezie tak sa da zalahnut okamzite nezamestnanemu ale ak musite v praci nosit pol dna tazke plechy z mrazu do vykurenej miestnosti a okolo vas vsetci chori tak zazvor nepomoze.

Jana Komadová

Jana Komadová

30.10.2017 16:24

Zatiaľ odolavam chrípke a zázvorový čajík si robievam každý deň preventívne a aj lipovy či kaškový zverák a suším bylinky

Vaše meno:

Anna Kristova

Anna Kristova

30.10.2017 17:12

mám rada zázvorový čaj s chili

Vaše meno:

Katarína Konečná

Katarína Konečná

30.10.2017 17:38

veru v sobotu som už aj ja varila čaj

Vaše meno:

Mária Maxianová

Mária Maxianová

30.10.2017 18:02

vlani nás skolila chrípka presne na Vianoce, dúfam, že toho roku to už nezopakujeme

Vaše meno:

Soňa Krátka

Soňa Krátka

30.10.2017 19:37

zázvor a med je skvelá dvojka v boji proti vírusom, čerstvý zázvor a medík máme doma po celý rok, nedáme na ne dopustiť

Vaše meno:

Marianna Rajniaková

Marianna Rajniaková

30.10.2017 20:05

zázvorák je u nás obľúbený v tomto období

Vaše meno:

Majo 987

Majo 987

30.10.2017 20:08

A co tak vyhnat chripku zrusenim Zajacovej reformy prvych 10 dni pnky plati zamestnavatel. Vlastne neplati. Sice plati ale strhne inde. Plne autobusy rano chorych iducich do prace. Brutalne chori v praci. A potom jeden od druheho. Okamzite po tej reforme kazdu chvilu v praci pravidelne epidemie, v skolach chripkove prazdniny lebo nemozu vziat ocrku. Nech chripku dostane od niekoho 10x rocne ten blby exminister. Pamatam roky predtym od mala do tej reformy, nikto nebyval chory. A ludia sa stazuju ze 40eur od zamestnavatela a 180eur zo socialky na mesiac marodky.

Vaše meno:

Anna Kristova

Anna Kristova

01.11.2017 09:00

aj o mňa sa už pokúšala chrípka ale našťastie je preč

Vaše meno:

Anna Podmanická

Anna Podmanická

03.11.2017 22:08

Chrípka je choroba, ktorej vyliečenie trvá s liekmi 7 dní a bez liekov týždeň, ale aj tak je najlepšie, keď nás obchádza. Mne zaberá už pri najskoršom príznaku klasický čaj s citrónom.

Vaše meno:

JAN KOMADA

JAN KOMADA

24.10.2020 15:28

Čaj z medom,citrónom Lipový, zázvorový, bylinkový varím každý deň

Vaše meno:

autor komentu

Vaše meno:

Z NÁŠHO YOUTUBE

Google News logo

Odoberaj najdôležitejšie správy z kamzakrasou.sk cez Google News.