Biely polmesiac, tiež známy ako lunula, sa nachádza približne v jednej pätine nechta a vyzerá ako zakrivená biela značka. Pri nechtoch platí, že by mali byť tvrdé, hladké a lesklé s jasnou lunulou, ktorá vypovedá o celkovom zdraví človeka.
Čím je lunula jasnejšia, tým je človek energickejší a naopak, čím je slabšia až neviditeľná, tým človek disponuje menšou celkovou energiou.
Lunula zvyčajne dáva najavo chorobu človeka, a to svojím sfarbením alebo zmiznutím. Pozrite sa na svoje nechty – ak máte na oboch rukách dokopy 8 až 10 polmesiačikov, tak je u vás všetko v poriadku. Ak máte menej, nemusíte robiť paniku – je to signál toho, že buď nemáte dostatok energie, nemáte dostatočne silnú imunitu a pravdepodobne sa cítite unavene.
Odporúčame prečítať: Najlepšie cviky, ktorými odstránite tuk na brušku
Sfarbenie lunuly
Ako sme písali, nie každá lunula je viditeľná. Avšak, ak lunula zmení sfarbenie a rovnako aj váš necht, znamená to problém so zdravím:
- bledé alebo modrasté sfarbenie lunuly môže predstavovať možný diabetes,
- azúrová alebo fialová lunula – Wilsonova choroba, ktorá je spôsobená príliš veľkým množstvom medi v orgánoch,
- červená lunula – srdcové zlyhanie, lupus alebo systémové ochorenie,
- hnedá alebo čierna lunula a necht – nadmerné množstvo fluoridu v tele,
- ak je lunula neviditeľná, môže to signalizovať anémiu (nedostatok železa v krvi) alebo podvýživu,
- ak je lunula neviditeľná a nechty zhnednú, môže ísť o zlyhanie obličiek,
- ak je lunula neviditeľná a nechty sú žlté, môže to byť v dôsledku reumatoidnej artritídy.
Odporúčame prečítať: Voskovanie alebo depilačná pasta? Čo je lepšie?
Ako obnoviť zdravie lunuly?
Ak sa vám lunula z nechtov vytratila, existujú dva spôsoby, ako obnoviť jej vzhľad a viditeľnosť. Prvou a najlepšou voľbou je konzumovať potraviny bohaté na bielkoviny, ako sú vajcia, mäso a hrášok. Rovnako aj potraviny ako napríklad pšeničné klíčky, fazuľa a slnečnicové semiačka sú bohaté na potrebné železo, zinok a vitamín E.
Druhým spôsobom, respektíve riešením, ako obnoviť lunulu, je pravidelná masáž nechtov. Pri masírovaní koreňa nechtu a lunuly teplým olejom sa zlepšuje prietok krvi potrebný na správny rast nechtov, a teda aj lunuly.
Samozrejme nečakajte, že sa vám vzhľad lunuly obnoví v priebehu jedného dňa. Zväčša trvá približne 6 mesiacov, kým sa poškodenie zvráti a takpovediac odrastie. Keď sa tak stane, nechty svojím vzhľadom budú ružové a zdravé.
TIP na posilnenie nechtov pomocou byliniek
Ak vás trápia lámavé nechty, skúste silu byliniek. Tradičná medicína odporúča nechtík, repík a hlavne prasličku bohatú na posilňujúci kremík. Z byliniek si pripravte silnejší zápar, pokojne z 1 PL lyžice na pohár horúcej vody. Do ochladnutého výluhu ponorte nechty na 20 minút. Kúru pravidelne opakujte.
Nechtom dokáže pomôcť aj bambucké maslo.
Zisti o ňom a jeho použití viac TU:
Poznáš účinky bambuckého masla? Tu je 7 tipov na jeho použitie!
Aktualizovaný článok: 19.6.2023
