Zemiaky patria spolu s ryžou či cestovinami k obľúbeným prílohám. A čuduj sa svete, vďaka obsahu živín a vitamínov smelo konkurujú aj kapuste či banánom.
Konzumovať sa dajú na veľa spôsobov, výnimkou nie sú ani zemiaky surové či šťava z nich. Počuli ste už o účinkoch surovej zemiakovej šťavy? V akých prípadoch je zemiaková šťava skutočne účinná?
Zemiaková šťava pri bolestiach hrdla
Najviac prospešných látok a stopových prvkov doprajete telu konzumáciu zemiakov, ktoré sú uvarené v šupke. Novinkou však nie je ani pitie surovej zemiakovej šťavy, ktorá má alkalické účinky, vďaka čomu pomôže pri prekyslení organizmu.
Do pozornosti sa ale dostala aj v súvislosti s infekciami hrdla. Nielen internetom, ale aj medzi chorými, kolujú informácie, že práve surová zemiaková šťava dokáže bojovať s infekciami hrdla. Ide o fakt alebo mýtus?
POZRI AJ: Liečivé recepty starých mám: Overené a fungujúce na 100 %!
Zemiaková šťava nenahradí antibiotiká
Hoci pitie šťavy z odšťaveného zemiaka netreba podceňovať, v prípade infekcie hrdla buďte skutočne opatrní! V tomto prípade ide o výmysel! Zemiaková šťava, v prípade angíny či streptokokových infekcií v žiadnom prípade nenahradí antibiotiká.
Práve naopak, ak liečbu podceníte, baktérie sa budú šíriť do ďalších časti tela a vy si tak koledujete o problém oveľa väčší. V prípade infekcií hrdla sa bez antibiotík nezaobídete.
Kedy a kde zemiaková šťava naopak pomôže?
Pitie surovej zemiakovej šťavy však môže byť, vďaka obsahu vitamínov A, B, C, medi, železa či vápniku, prínosné v týchto prípadoch:
- zemiaková šťava na žalúdok – vďaka tomu, že je alkalická, upokojuje tráviaci trakt, poradí si s prebytkom kyselín v tele aj pri podráždených črevách.
- zemiaková šťava na záhu – nepríjemným pocitom pálenia záhy či dokonca štikútky sa zbavíte pitím tohto prírodného zázraku.
- zemiaková šťava pri detoxikácii – hoci sa telo a orgány dokážu detoxikovať samé, pitím zemiakovej šťavy pri očiste neurobíte krok vedľa.
- zemiaková šťava na pleť – pripraviť si z nej môžete nielen výživnú masku, ale tiež ju používať na tmavé fľaky na tvári. S hyperpigmentáciami si totiž účinne poradí tiež.
- zemiaková šťava na vlasy – pravidelným oplachovaním budú vlasy lesklé a hebké ako po použití kondicionéru.
Neprehliadni: 5 tipov, ako minimalizovať tmavé kruhy pod očami
Zemiaková šťava sa odporúča aj pri:
- Cukrovke
- Pankreatitíde
- Ochorení obličiek
- Zvýšenom cholesterole
- Zvýšených hodnotách kyseliny močovej v organizme
- Vysokom krvnom tlaku
- Ochoreniach kože a ekzémoch
