Asi len ťažko nájdeme osobu, ktorú nikdy nepotrápila otravná štikútka. Najhoršie je, ak sa objaví v skutočne nevhodnú chvíľu. Na tento nepríjemný stav si pravdepodobne zvykol už asi každý. Ako štikútka príde, tak zvyčajne rýchlo aj pominie.
Problém môže nastať, ak sa objavuje príliš často, alebo sa človeku neprestáva štikútať. Vtedy môže ísť o signál vážnejšieho zdravotného problému. Prečo sa nám štikúta a kedy treba pri čkaní spozornieť vám prezradíme v dnešnom článku. Taktiež máme pre vás zopár tipov, ako štikútku rýchlo zastavíte!
Čo môže štikútka signalizovať? Môže byť prejavom zdravotného problému? A ako sa účinne zbaviť štikútky? Viac v článku!
Odporúčame: Low budget cestovanie po Európe: Ktoré krajiny sa oplatí navštíviť?
Ako vzniká nepríjemná štikútka?
Štikútka (singultus) sa zvyčajne nepovažuje za žiadny vážny zdravotný problém. Ak sa však objaví, dokáže človeku poriadne znepríjemniť deň. V minulosti si štikútanie ľudia vysvetľovali trochu odlišne. Napríklad jeden grécky fyzik tvrdil, že čkanie je akousi formou emócií, ktoré vznikajú v žalúdku a cez ústa prúdia von.
V dnešnej dobe už medicína dokáže presne vysvetliť, čo sa pri štikútke v organizme deje. Stojí za ňou totiž naša bránica. Čkanie, štikútka, či odborne singultus sú pojmy pre označenie mimovoľného a náhleho sťahovania bránice. Tento stav je sprevádzaný typickým zvukom, ktorý vzniká z dôvodu prudkého a rýchleho nabratia vzduchu, ktorý naráža na hlasivky.
Najbežnejšie príčiny čkania
Príčin môže byť hneď niekoľko. Snáď najznámejšie je tvrdenie, že ak sa človeku štikúta, tak niekto na neho úpenlivo myslí. Aj na túto otázku však pozná medicína odpoveď. Za sťahovaním bránice vyvolávajúcim štikútku stojí zvyčajne dráždenie bránicových nervov. Spúšťačov čkania je hneď niekoľko.
U niekoho sa môže objaviť po veľmi rýchlom prehĺtaní potravy, nedostatočnom žutí či konzumovaní veľkého množstva jedla. Niektorým ľuďom sa zase štikúta po korenistých pokrmoch. Taktiež môže byť príčinou pitie studenej vody, alkoholu či šumivých nápojov. Spúšťačom ďalej býva aj stres, pocit vzrušenia či nesprávne dýchanie. Niekedy je tiež príčina štikútky zdanlivo nevysvetliteľná.
Pozri aj: Tieto prírodné zložky v kozmetike by si mala vyhľadávať! Prečo?
Shutterstock®
Patologická štikútka – môže nepríjemné čkanie značiť zdravotné komplikácie?
Štikútka nás otravuje zvyčajne len zopár minút. Ak však trvá niekoľko dní či týždňov, prípadne sa objavuje až priveľmi často, môže signalizovať zdravotnú komplikáciu. V prvom rade môže ísť o prejav nejakého srdcového problému alebo ochorenia obličiek. Čkanie býva aj sprievodným znakom niektorých nádorových chorôb. Napríklad osoby, ktoré sa liečia chemoterapiou, môže v zvýšenej miere postihovať štikútka.
Dlhodobé čkanie môže ďalej súvisieť so zápalovým ochorením pľúc a medzihrudia, postihnutím pažeráka alebo niektorými chorobami brušnej dutiny. Taktiež má v niektorých prípadoch spojitosť aj so zápalom pečene alebo žlčníka, žalúdočnými vredmi či zvýšenou črevnou plynatosťou.
Ak máte pocit, že vás štikútka trápi príliš často alebo vôbec neprestáva, je vhodné tento problém prekonzultovať s lekárom. Ten vylúči alebo potvrdí spojitosť s iným zdravotným problémom. Napríklad môže preskúmať, či nie je príčinou podráždenie mozgového centra pri otrasoch mozgu po nejakom úraze.
Chronická štikútka
V niektorých prípadoch dlhodobé čkanie nesúvisí zo žiadnym iným zdravotným problémom. Takáto chronická štikútka postihuje vo väčšej miere mužov. Ak takýto stav trvá dlhšie ako miesiac, podľa lekárov je údajne neliečiteľný. Existujú prípady, kedy sa ľuďom štikútalo skutočne celé roky, dokonca až celý život.
Štikútka u novorodencov
Štikútka u novorodencov je bežný jav a zvyčajne nie je dôvodom na obavy. Vzniká, keď sa sval bránice, ktorý riadi dýchanie, sťahuje nekontrolovane, čo spôsobí náhly prúd vzduchu cez hlasivky a vytvorí typický zvuk štikútania.
Príčiny štikútky u novorodencov:
- Rýchle pitie alebo prejedanie – Prehĺtanie veľkého množstva vzduchu počas dojčenia alebo kŕmenia môže spôsobiť štikútku.
- Zmena teploty – Náhla zmena teploty prostredia alebo teplota potravy môže vyvolať sťahovanie bránice.
- Nedozretý tráviaci systém – Novorodenci majú ešte nezrelý tráviaci systém, čo môže byť jednou z príčin častej štikútky.
Ako sa vysporiadať so štikútkou u novorodencov:
- Prestávky pri kŕmení – Robte počas kŕmenia krátke prestávky, aby dieťa mohlo odgrgnúť a uvoľniť vzduch zachytený v žalúdku.
- Zmena polohy – Držte dieťa vo vzpriamenej polohe po kŕmení, čo môže pomôcť uvoľniť vzduch a zmierniť štikútku.
- Pokoj a trpezlivosť – Vo väčšine prípadov štikútka sama zmizne a nespôsobuje novorodencom nepohodlie.
Ak sa štikútka vyskytuje príliš často alebo je spojená s ďalšími problémami, napríklad so zvracaním alebo nepokojom dieťaťa, môže byť vhodné konzultovať to s pediatrom.
Odporúčame: Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?
Shutterstock®
Ako zastaviť čkanie?
Proti štikútke existuje nespočetné množstvo babských rád. Každý si ľahko nájde ten svoj osvedčený spôsob, ako dať otravnému čkaniu rýchlo zbohom. Prípadne, ak jedna cesta nezaberie, stačí vyskúšať ďalšiu a ďalšiu. Medzi tie najznámejšie tipy na odstránenie štikútky môžeme zaradiť:
- pitie vody,
- zadržiavanie dychu.
To je asi to prvé, čo vám niekto odporučí, ak vás počuje štikútať. Čo sa týka pitia vody, existujú dokonca aj informácie o tom, koľko glgov by ste presne mali vypiť. Úplne však postačí, ak sa pomaly a poriadne napijete čistej vody. Stavte na častejšie pregĺganie menšieho objemu tekutiny.
Zadržiavať dych by ste mali až kým štikútka neustúpi. Samozrejme, nezabudnite si dopriať pauzu na nádych. Vyskúšať tiež môžete dýchanie do papierového vrecúška. Veľmi účinné je skonzumovanie lyžičky cukru alebo medu. Taktiež je vhodný upokojujúci mätový čaj. Na bránicu bude pozitívne vplývať i pohyb. Skúste urobiť zopár drepov, alebo vystrite ruky nad hlavu a v tejto polohe sa poprechádzajte.
Malo by to bránicu uvoľniť od kŕčov. Búchanie po chrbte je zvyčajne účinné, ak niekomu zabehne. Oplatí sa to však vyskúšať aj pri štikútaní. U malých detí zase funguje šteklenie.
Ďalšie babské triky, ako sa účinne zbaviť štikútky:
- prehĺtať naprázdno,
- dať si kocku cukru na jazyk,
- vypiť pohár vody hore nohami,
- dať si kvapku citrónovej šťavy na jazyk,
- pritiahnutie kolien k hrudníku a naklonenie sa vpred.
Aktualizovaný článok: 19.10.2024
