Recepty na domáce čaje, ktoré vás schladia

Počas letných dní sa radi osviežime nápojom, ktorý nielen dobre chutí, ale zároveň dokáže naše telo aj príjemne schladiť. Presladené nápoje a malinovky však nie sú tou najlepšou voľbou.

 

Príliš zaťažujú žalúdok a osvieženie trvá krátkodobo alebo vôbec. Ideálnym riešením je preto obyčajná voda alebo domáce chladené čaje, ktoré vám spríjemnia horúce letné dni. 

 

Jablkový ľadový čaj

 

Recept:

  • 2 vrecká čierneho čaju
  • 2 polievkové lyžice hnedého cukru
  • 1 jablko
  • 500 ml minerálnej vody
  • kocky ľadu

 

Vrecká čierneho čaju zalejeme 200 ml horúcej vody. Necháme 5 minút lúhovať, vrecká vyberieme, pridáme cukor a na menšie kocky nakrájané jablko. Keď je všetko vychladené, vlejeme minerálku s kockami ľadu. 

 

Odporúčame prečítať: Čo vám hrozí ak nenosíte slnečné okuliare?

Recepty na domáce čaje, ktoré vás schladia

Zdroj: Shutterstock®

Malinový ľadový čaj

 

Recept:

  • 2 vrecká ovocného čaju
  • 100 g čerstvých malín
  • 1 polievková lyžica trstinového cukru
  • kôra z citróna
  • mätové lístky
  • 400 ml vody
  • kocky ľadu

 

Čaj zalejeme 400 ml horúcej vody a necháme 10 minút lúhovať. Potom vrecká vyberieme, pridáme cukor a necháme čaj vychladiť. Keď je čaj studený, pridáme do neho čerstvé maliny, kôru z citróna, mätové lístky a všetko dobre premiešame. Na záver vložíme kocky ľadu. 

 

Odporúčame prečítať: Zdravotné nástrahy na kúpaliskách

Recepty na domáce čaje, ktoré vás schladia

Zdroj: Shutterstock®

Ľadový čaj z broskýň

 

Recept:

  • 4 vrecká broskyňového čaju
  • 500 ml vody
  • 3 broskyne
  • 1 polievková lyžica medu
  • kocky ľadu

 

Najskôr uvaríme čaj zo 4 vreciek broskyňového čaju a 500 ml vriacej vody. Necháme lúhovať 5 minút, osladíme medom a necháme vychladnúť. Potom pridáme nakrájané broskyne s kockami ľadu a môžeme podávať. 

 

Odporúčame prečítať: Cyklotrasy na Slovensku III.

Recepty na domáce čaje, ktoré vás schladia

Zdroj: Shutterstock®

Jahodový ľadový čaj

 

Recept:

  • 2 vrecká čierneho čaju
  • 200 g jahôd
  • 500 ml vody
  • 2 polievkové lyžice jahodového sirupu
  • čerstvá mäta
  • kocky ľadu

 

Vriacou vodou zalejeme vrecká čierneho čaju a necháme lúhovať 5 minút. Potom vrecká vyberieme a necháme čaj ochladiť. Medzitým nakrájame jahody na štvrtiny. Do vychladeného čaju pridáme jahodový sirup, nakrájané jahody a lístky z čerstvej mäty. Všetko dobre premiešame, pridáme kocky ľadu a podávame. 

 

Odporúčame prečítať: Oplatí sa vidieť na západnom Slovensku

Recepty na domáce čaje, ktoré vás schladia

Zdroj: Shutterstock®

Zdroj foto:

www.shutterstock.com  

Google news
Nenechajte si ujsť žiadnu novinku! Sledujte nás na Google News a buďte vždy v obraze. Stačí jeden klik pre prístup k exkluzívnemu obsahu a najčerstvejším informáciám. Pripojte sa k našej rastúcej komunite informovaných čitateľov!

6 komentárov

Soňa Krátka

Soňa Krátka

08.07.2016 19:21

...vyskusame, ja robievam peceny caj - z ovocia v rure

Vaše meno:

Mária Chromíková

Mária Chromíková

08.07.2016 21:40

Zaujímavé recepty,na horúce leto ,budeme skúšať.

Vaše meno:

Lenka Lap

Lenka Lap

12.07.2016 21:53

Nakoľko máme plnú záhradu malín vyskúšam ten malinový.

Vaše meno:

Mária Zámečníková

Mária Zámečníková

14.07.2016 20:51

Vyzerajú naozaj super :)

Vaše meno:

Jana Komadová

Jana Komadová

09.09.2016 19:55

Robievam cez leto aj mätový z citrónom a ľadom a skvelý

Vaše meno:

Ľudka Uličná

Ľudka Uličná

19.06.2018 17:13

vyzeraju dobre

Vaše meno:

autor komentu

Vaše meno:

Z NÁŠHO YOUTUBE

Google News logo

Odoberaj najdôležitejšie správy z kamzakrasou.sk cez Google News.