Recepty na domáce čaje, ktoré vás schladia

domáce ľadové čaje recepty

Počas letných dní sa radi osviežime nápojom, ktorý nielen dobre chutí, ale zároveň dokáže naše telo aj príjemne schladiť. Presladené nápoje a malinovky však nie sú tou najlepšou voľbou.

 

Príliš zaťažujú žalúdok a osvieženie trvá krátkodobo alebo vôbec. Ideálnym riešením je preto obyčajná voda alebo domáce chladené čaje, ktoré vám spríjemnia horúce letné dni. 

 

Jablkový ľadový čaj

 

Recept:

  • 2 vrecká čierneho čaju
  • 2 polievkové lyžice hnedého cukru
  • 1 jablko
  • 500 ml minerálnej vody
  • kocky ľadu

 

Vrecká čierneho čaju zalejeme 200 ml horúcej vody. Necháme 5 minút lúhovať, vrecká vyberieme, pridáme cukor a na menšie kocky nakrájané jablko. Keď je všetko vychladené, vlejeme minerálku s kockami ľadu. 

 

Odporúčame prečítať: Čo vám hrozí ak nenosíte slnečné okuliare?

Recepty na domáce čaje, ktoré vás schladia

Zdroj: Shutterstock®

Malinový ľadový čaj

 

Recept:

  • 2 vrecká ovocného čaju
  • 100 g čerstvých malín
  • 1 polievková lyžica trstinového cukru
  • kôra z citróna
  • mätové lístky
  • 400 ml vody
  • kocky ľadu

 

Čaj zalejeme 400 ml horúcej vody a necháme 10 minút lúhovať. Potom vrecká vyberieme, pridáme cukor a necháme čaj vychladiť. Keď je čaj studený, pridáme do neho čerstvé maliny, kôru z citróna, mätové lístky a všetko dobre premiešame. Na záver vložíme kocky ľadu. 

 

Odporúčame prečítať: Zdravotné nástrahy na kúpaliskách

Recepty na domáce čaje, ktoré vás schladia

Zdroj: Shutterstock®

Ľadový čaj z broskýň

 

Recept:

  • 4 vrecká broskyňového čaju
  • 500 ml vody
  • 3 broskyne
  • 1 polievková lyžica medu
  • kocky ľadu

 

Najskôr uvaríme čaj zo 4 vreciek broskyňového čaju a 500 ml vriacej vody. Necháme lúhovať 5 minút, osladíme medom a necháme vychladnúť. Potom pridáme nakrájané broskyne s kockami ľadu a môžeme podávať. 

 

Odporúčame prečítať: Cyklotrasy na Slovensku III.

Recepty na domáce čaje, ktoré vás schladia

Zdroj: Shutterstock®

Jahodový ľadový čaj

 

Recept:

  • 2 vrecká čierneho čaju
  • 200 g jahôd
  • 500 ml vody
  • 2 polievkové lyžice jahodového sirupu
  • čerstvá mäta
  • kocky ľadu

 

Vriacou vodou zalejeme vrecká čierneho čaju a necháme lúhovať 5 minút. Potom vrecká vyberieme a necháme čaj ochladiť. Medzitým nakrájame jahody na štvrtiny. Do vychladeného čaju pridáme jahodový sirup, nakrájané jahody a lístky z čerstvej mäty. Všetko dobre premiešame, pridáme kocky ľadu a podávame. 

 

Odporúčame prečítať: Oplatí sa vidieť na západnom Slovensku

Recepty na domáce čaje, ktoré vás schladia

Zdroj: Shutterstock®

Zdroj foto:

www.shutterstock.com  

7 komentárov

autor komentu

Vaše meno:

Janka Komadová

Janka Komadová

12.05.2025 18:28

Všetky mám rada a varievam ich

Vaše meno:

Ľudka Uličná

Ľudka Uličná

19.06.2018 17:13

vyzeraju dobre

Vaše meno:

Jana Komadová

Jana Komadová

09.09.2016 19:55

Robievam cez leto aj mätový z citrónom a ľadom a skvelý

Vaše meno:

Mária Zámečníková

Mária Zámečníková

14.07.2016 20:51

Vyzerajú naozaj super :)

Vaše meno:

Lenka Lap

Lenka Lap

12.07.2016 21:53

Nakoľko máme plnú záhradu malín vyskúšam ten malinový.

Vaše meno:

Mária Chromíková

Mária Chromíková

08.07.2016 21:40

Zaujímavé recepty,na horúce leto ,budeme skúšať.

Vaše meno:

Soňa Krátka

Soňa Krátka

08.07.2016 19:21

...vyskusame, ja robievam peceny caj - z ovocia v rure

Vaše meno:

Google news
Nenechajte si ujsť žiadnu novinku! Sledujte nás na Google News a buďte vždy v obraze. Stačí jeden klik pre prístup k exkluzívnemu obsahu a najčerstvejším informáciám. Pripojte sa k našej rastúcej komunite informovaných čitateľov!

ČO ČÍTAJÚ OSTATNÍ

Z NÁŠHO YOUTUBE

Google News logo

Odoberaj najdôležitejšie správy z kamzakrasou.sk cez Google News.