Recept na makový koláč s tvarohom a čučoriedkami: Kto by mu odolal?

makový koláč s tvarohom a čučoriedkami

Ak máte radi mak, tvaroh a čučoriedky, máme pre vás tip na perfektný zákusok ku kávičke! Chutný makový koláč s tvarohom a čučoriedkami je ľahký na prípravu a bez problémov ho dozaista zvládnu upiecť i neskúsené gazdinky. Navyše sa v ňom nenachádza žiadna múka ani cukor, takže nepredstavuje hrozbu pre štíhlu líniu. Sladený je len medom, ktorý môžete vymeniť za iné obľúbené zdravé sladidlo. Je šťavnatý a určite si na ňom pochutnajú deti aj dospelí.

Čučoriedky sú typicky letným ovocím. Horúce dni obľúbeného ročného obdobia sa pomaly míňajú a preto je najvyšší čas pripraviť si z týchto chutných bobúľ lahodný koláčik. Čučoriedky sú bohaté na cenné antioxidanty a majú skutočne blahodarné účinky na ľudský organizmus. 

Pozitívne ovplyvňujú cievy, zrak, pokožku aj nervový systém. Rovnako telu doplnia množstvo vitamínov a minerálnych látok. Navyše výrazne podporujú obranyschopnosť a bojujú proti voľným radikálom, takže sa ich určite oplatí zaradiť do jedálnička. 

Makový koláč s čučoriedkami si zamilujete!

Ak ste fanúšikovia makových koláčikov a obľubujete aj tvaroh a spomínané čučoriedky, máme pre vás tip na perfektný zákusok ku kávičke. Chutný makový koláč s tvarohom a čučoriedkami je ľahký na prípravu a bez problémov ho dozaista zvládnu upiecť i neskúsené gazdinky. 

Navyše sa v ňom nenachádza žiadna múka ani cukor, takže nepredstavuje hrozbu pre štíhlu líniu. Sladený je len medom, ktorý môžete vymeniť za iné obľúbené zdravé sladidlo. Je šťavnatý a určite si na ňom pochutnajú deti aj dospelí. A určite sa vám zapáči aj jeho jednoduchá príprava.

Odporúčame: Poznáš rozdiel medzi džemom a lekvárom? Zorientuj sa v zaváraninách!

koláč s tvarohovou plnkou Redakcia KAMzaKRASOU.sk - Nikol Turková

Ingrediencie na cesto na makový koláč bez múky - použité produkty:

  • 220 g maku (pomletý mak)
  • 80 g medu (alebo iné sladidlo, napr. kokosový cukor, javorový sirup)
  • 80 g jogurtu
  • 80 g masla (možno použiť olej)
  • 3 celé vajcia
  • 1 ČL prášku do pečiva

Pozri aj: Jablková roláda podľa Kvetky Horváthovej – skúste tento chutný jesenný koláčik aj vy!

čučoriedkový koláč Redakcia KAMzaKRASOU.sk - Nikol Turková

Ingrediencie na plnku na jemný makový koláč s tvarohom a čučoriedkami:

  • 250 g tvarohu
  • 100 g jogurtu
  • 1 PL zlatého klasu alebo škrobu
  • 1 PL medu
  • 1 vajíčko
  • čučoriedky

Pozri aj: Recept na šunkové rolky z lístkového cesta: Hotové za 15 minút!

koláč s makom Redakcia KAMzaKRASOU.sk - Nikol Turková

Postup na chutný makový koláčik s tvarohom a ovocím:

  1. Z troch bielkov si klasicky vyšľaháme sneh. V stredne veľkej miske zmiešame mletý mak, prášok do pečiva, žĺtka, jogurt, maslo a med.
  2. Do vzniknutej masy zľahka vmiešame vyšľahaný sneh.
  3. Následne cesto rozotrieme na menší vysypaný plech (alebo s papierom na pečenie). V prípade, že chcete koláč pripraviť na veľkom plechu, množstvá surovín znásobte.
  4. Na cesto poukladáme čučoriedky. Použiť môžete čerstvé alebo aj mrazené bobule.
  5. Potom v menšej miske vymiešame tvaroh, vajíčko, škrob, jogurt a med. Plnku natrieme na cesto a navrch nahádžeme ešte zopár bobúľ.
  6. Koláč pečieme pri teplote 180 °C asi 35 až 40 minút.
  7. Upečený koláč po ochladnutí nakrájame a môžeme podávať. Dobrú chuť!

TIP redakcie: Tento nadýchaný makový koláč si môžete pripraviť aj s menšími obmenami podľa svojej chuti, preferencií alebo skrátka toho, čo práve máte doma. Miesto čučoriedok nie je problém použiť ani iné drobné ovocie, napríklad maliny, ríbezle, černice a pokojne aj višne alebo čerešne, ktoré sa k maku perfektne hodia.

Máte radi makové dobroty? Tu sú najlepšie recepty s makom:

Aktualizované na 25.06.2024

18 komentárov
Mária Chromíková

Mária Chromíková

10.09.2018 09:28

Kto by mu odolal...

Vaše meno:

Alžbeta Stanková

Alžbeta Stanková

10.09.2018 10:58

Ďakujem za recept, koláčik vyzerá úžasne. Určite vyskúšam!

Vaše meno:

Katarína Gašová

Katarína Gašová

10.09.2018 14:11

WOOOW :D Ten vyzerá úžasne :) Určite vyskúšam, ďakujem za recept :)

Vaše meno:

Daniela Bieliková

Daniela Bieliková

10.09.2018 14:34

Ďalšia dobrota...a páči sa mi, že je bez múky

Vaše meno:

Iveta Ondáková

Iveta Ondáková

10.09.2018 16:18

recept vyzerá lákavo a chutne, vyskúšam a pridám aj troška čiernych malín, bola skvelá úroda tento rok :), tak snád ho nepokazím :)

Vaše meno:

Mária Maxianová

Mária Maxianová

10.09.2018 19:25

ďakujem za tip na koláčik, v sobotu ho pečiem a teším sa naň

Vaše meno:

Elena Švachová

Elena Švachová

10.09.2018 20:24

hmmmm,vyzerá úžasne...už si ho idem zapísať a v najbližšej dobe vyskúšam.

Vaše meno:

Jana Komadová

Jana Komadová

10.09.2018 21:58

Mňamký určite vyskúšam

Vaše meno:

Ľudka Uličná

Ľudka Uličná

11.09.2018 13:48

vyzerá dobre

Vaše meno:

Martina Zahoranová

Martina Zahoranová

11.09.2018 15:26

čučoriedky v kombinácii z makom som ešte neskúšala... ale koláč vyzerá super

Vaše meno:

Marika Michálková

Marika Michálková

11.09.2018 15:52

Ten vyzerá viac než dobre :)

Vaše meno:

Lucia Valková

Lucia Valková

11.09.2018 17:24

Vyzerá fantasticky,vyskúšam.

Vaše meno:

Peter Maňák

Peter Maňák

11.09.2018 23:41

Mňamózne vyzerá!

Vaše meno:

Anton Marek

Anton Marek

01.10.2018 14:50

Mmm, vyzera úžasne, milujem mak, ale ovocie asi vymením :)

Vaše meno:

Monika Filípková

Monika Filípková

02.10.2018 14:29

Vyzerá lákavo, niekedy skúsim.

Vaše meno:

Ján Komada

Ján Komada

09.10.2018 17:42

hned by som si dal akurát pijem kávu

Vaše meno:

Zuzana Szocsova

Zuzana Szocsova

30.11.2018 21:54

tak tento kolac vyzera uzasne... kombinacia tvarohu a cucoriedok je velmi dobra. jedavam aj tvaroh zmiesany s cucoriedkami len tak

Vaše meno:

Kristína Sekeráková

Kristína Sekeráková

08.11.2021 14:56

Mňam, tak tento by som určite dokázala zjesť celý na posedenie, nakoľko zbožňujem mak a v kombinácii s ovocím mi chutí ešte viac :-)

Vaše meno:

autor komentu

Vaše meno:

Z NÁŠHO YOUTUBE