Výzorom najviac pripomínajú muffiny s krémom. Je to však daľší s raw a vegánsky dezertov. Základom je mrkva a čučoriedky. Tak poďme na to a pripravme si spoločne toto osviežujúce lákadlo pre oči aj jazýček.
Reklama
Recenpt na mrkvové muffiny s čučoriedkami
Na základ potrebujeme:
- 2 mrkvy
- 100g kokosu (namočeného aspoň na hodinku a následne dobre scedeného)
- 10 datlí (namočených vo vode)
- papierové košíčky na muffiny
Všetko spolu rozmixujeme a vzniknutou hmotou vyplníme dno košíčkov.
Reklama
Na krém potrebujeme:
- 2 banány
- 125g čučoriedok
- 1PL vlákniny na zahustenie
Krém navrstvíme do košíčkov na mrkvový základ a nazdobíme čučoriedkami. Môžeme nechať na chvílu schladiť a podávame.
Tešte sa na veľmi šťavnatú pochúťku s vôňou kokosu. :)
Raw Mother&Daughter
Prajeme dobrú chuť
Zdroj úvodnej fotky: Raw Mother&Daughter
7 komentárov
Miroslava Zelinkova
07.03.2016 09:06Tak tie mrkvovú skúsim mnam
HENRIETA AVERIS
15.05.2015 10:44super jednoduché, určite skúsim
Beata Mintalova
12.04.2015 10:58už viem čo budem robiť s mrkvou na jesen - kolačiky
Jana Komadová
31.03.2015 18:57Zaujimvý recept
Libuše Šumná
20.12.2014 13:18vypadá to dobře a je to nezvyklé
Veronika Vagoova
20.12.2014 12:35Dnes ich idem vyskusat spravit :)
Martina Zahoranová
19.12.2014 16:24všetko samé dobré veci určite to chutí vynikajúco a hlavne žiadna veľká robota :-)