V dobe, keď moderná medicína získava stále viac priestoru, sa často obraciame k najnovším liekom a procedúram na liečenie našich chorôb a zdravotných problémov. Avšak, v tomto závode za pokrokom a inováciami môžeme zabudnúť na tradičné liečivé recepty, ktoré nám poskytli naše staré mamy a ich predkovia.
Tieto recepty sú často plné starobylej múdrosti a osvedčených spôsobov liečenia, ktoré boli používané po stáročia. V tomto článku sa pozrieme na niekoľko takýchto tradičných receptov, ktoré sa odovzdávali z generácie na generáciu a ktoré ponúkajú jednoduché a prírodné riešenia pre rôzne zdravotné problémy.
Od liečby kašľa cez upokojenie úzkosti až po úľavu od svalových bolestí, staré recepty od starých mám nám pripomínajú hodnotu prírodných ingrediencií a liečivých praktík, ktoré môžu byť pre naše zdravie prospešné. Vyskúšajte tak múdrosť našich starých mám aj vy. Suroviny nájdete v kuchyni! Niekedy postačí veľká cibuľa a chren, prípadne jablčný ocot aj iné.
TOP recepty starých mám:
1. Chren pri kašli – zmiešajte chren s cukrom
Máte radi chren? Aj keď nie, niekedy je po ňom dobré siahnuť. Ak sa neviete zbaviť kašľu, nasaďte si sirup z chrenu, ktorý vám pomôže.
Recept: Kúsok čerstvého chrenu nastrúhajte úplne na jemno, zmiešajte s cukrom – nastrúhaný chren 1 diel a 2 diely cukru. Dajte do sklenenej nádoby, ktorú môžete uzavrieť šróbovacím víčkom. Cez noc sa vytvorí hustá tekutina – sirup, ktorá má trvanlivosť 1 deň, preto si ho robte z malého kúska chrenu. Keď vás pochytí dráždivý kašeľ, dajte si 1-2 PL sirupu. Chren je totiž prírodné antibiotikum.
Chren v polievke je zas vhodný pri zápale močového mechúra, takto konzumovaný dokáže dezinfikovať močové cesty.
Odporúčame prečítať: Liečivý cibuľový sirup: Domáci zázrak zázrakov z babičkinej lekárne
2. Ocot pri popáleninách
Ak sa popálite, prvou pomocou by malo byť chladenie popáleného miesta. To znamená okamžite dať pod studenú tečúcu vodu na 10-15 minút. Pri povrchových popáleninách ale aj pri spálení sa slnkom pomáha dobre aj ocot.
Recept: Použite vatové alebo gázové tampóny, ktoré namočíte do ovocného alebo jablčného octu (prípadne bylinný ocot) a priložte ich na postihnuté miesta. Ak máte obzvlášť citlivú pokožku na dotyk, rozrieďte ocot s vodou a nastriekajte ho rozprašovačom na postihnuté miesto.
3. Cibuľa na štípance
O cibuli vieme, že je dobrá pri kašli a bolestiach ucha. Čo ale mnohí nevieme, že je dobrá aj pri poštípaní hmyzom. Zabraňuje totiž svrbeniu a opuchnutiu po poštípaní. Či vás poštípe osa alebo komár, čerstvá cibuľa vám pomôže zmierniť alergickú reakciu, pôsobí protizápalovo a antibioticky.
Recept: Prekrojte čerstvú cibuľu a miesto vpichu potierajte prekrojenou časťou.
4. Zeler na močový mechúr
Ak máte zápal močového mechúra, zeler vám pomôže sa ho zbaviť. Hneď ako pocítite svrbenie alebo pálenie pri močení, by sa zeler mal stať vašim najlepším kamarátom. Je jedno, či budete jesť klasický zeler – hľuzu alebo stopkatý, dôležité je jesť veľa malých porcií počas celého dňa. Ideálne je aj použiť zelerovú vňať pri varení.
Odporúčame prečítať: Nikdy ich nedeľ! Ktoré protizápalové potraviny treba jesť spolu?
5. Mlieko s medom na nespavosť
Problém so zaspávaním prekvapí z času na čas asi každého, no nie? Čo pomôže? Staré mami odporúčali liečivú zmes v podobe mlieka s medom. Teplé mlieko s medom je tradičným prostriedkom na podporu zdravého spánku. Med obsahuje tryptofán, látku, ktorá podporuje tvorbu hormónu spánku.
6. Tvaroh na pokožku
Tvaroh je ideálny pri podráždenej pokožke. Na vyrážky, pri drsnej pleti, začervenaní či inak vystresovanej pleti si spravte tvarohový kúpeľ.
Recept: 500g tvarohu rozmiešajte v 1 litri horúcej vody a pridajte do kúpeľa. Ponorte sa do vody a 15 minút v nej oddychujte. Potom si vysušte pokožku mäkkým uterákom. Alebo skúste tvarohové obklady.
7. Bylinkový obklad na bolesť uší
Bolesť uší pri zápale môže byť priam neznesiteľná. Staré mamy odporúčajú pripraviť si bylinkový obklad. Zmiešajte sušené bylinky, ako je tymian, mäta a harmanček, a zalejte ich vriacou vodou. Potom ich zabaľte do tenkej uteráky a priložte k boľavému uchu. Tento obklad môže pomôcť uvoľniť bolesť a zmierniť zápal.
Článok aktualizovaný 11.4.2024
43 komentárov
Jana Komadová
26.11.2020 22:06Super rady používam naše staré mami vedeli čo je prospešné našemu telu a hlavne nejedli toľko liekov ako dnes
Martina Begalova
23.11.2020 16:54Vždy ma potešia takéto recepty starých mám a len si pripomeniem že všetko dobré tu už bolo len si to stále pripomínať a nezabudnúť :)
Eva Holbová
14.03.2017 12:09Chren na kašeľ?! Už aj ho idem kúpiť a urobiť pre moju mamičku, začala nejak silno kašľať. Vďaka za tip.
Ján
01.01.2017 01:29overené rady
Ján
01.01.2017 01:29používame
Ján Soták
01.01.2017 01:28dobré recepty
Ján
01.01.2017 01:27dobré tipy
Anna Kristova
26.12.2016 18:19sú to rokmi overené skúsenosti
Mia Lock
21.12.2016 11:29O tom zelere som nepočula, super rady :)
Táňa Slahučková
07.10.2016 08:59Chren, cibuľu a tvaroh mám odskúšané, funguje to na 100%, kam sa hrabú prípravky z lekárne.
Patrícia Paškanová
06.09.2016 19:03Veľmi zaujímavý článok, ktorý určite pomôže :) Zaujímavé rady nad zlato
Marianna Rajniaková
04.09.2016 07:09skvelé rady, aj ja najskôr skúšam domáce recepty skôr než zájdem k lekárovi
Adriána Jakubová
31.08.2016 09:00recepty starých mám sú najlepšie
Mária Chromíková
25.08.2016 20:33Dobré rady ,hlavne má zaujal chrenový sirup, ale každý si tu nejaký liek od babičky nájde.
Blažena Sádovská
24.08.2016 22:04veľmi dobré rady, super, dobré vedieť:))
Renáta Mularčíková
24.08.2016 16:20Niet nad dobré rady.Super článok
Libuše Šumná
22.08.2016 19:57mě zaujal celér
Anna Majdáková
14.08.2016 22:14o cibuli som vedela, ale chren od kašľu je novinka, určite najbližšie vyskúšam
Iveta Moravčíková
14.08.2016 15:08dakujem za rady
Soňa Krátka
14.08.2016 12:05cibuľu používame na rôzne štípance, o chrene som nevedela
Silvia Čáranová
03.05.2014 11:03Super článok a doma tiež používame prírodné liečivá hlavne sirupy od kašlu
Jana Komadová
18.02.2014 21:07skvelý článok zas som o čosi múdrejšia
Iveta Ondáková
04.02.2014 21:13Na kašel: Cibulu nakrájame na kocky, zalejeme medom, zatažíme a necháme v tme. Štavu potom zlejeme a užívame po lyžičkách.
Velmi dobré aj pre deti:)
Ivana Goliasova
04.02.2014 21:11Priroda je mocny carodej ;)
Dominika Sedliaková
27.01.2014 17:50Veľmi ma zaujal tento článok :)
Blažena Sádovská
24.01.2014 13:15Nám tiež chutí chren, aj ako omáčka k mäsku alebo nastrúhaný s jabĺčkami a ochutený nálevom je super.
Jana Komadova
27.08.2013 19:56Chren pri kašli to ma zaujalo nepozná ten recept chren používam mám ho plnú rolu u susedou,takže je vždy čerstvý, skvelý je k mäsu a s cviklou a aj omáčka
helena kravcová
27.08.2013 19:35u nas chren sa používa stále je výborny ku každemu mäsku...
Veronika
29.03.2013 21:51chrenu si teraz pocas sviatkov uzijeme viac nez dost.-...uzs a nan tesim :D :D
Stanka Adamčíková
29.03.2013 18:52super rady
Danka Šindléryová
29.03.2013 07:09Chren a tvaroch to poznám ale veľmi ma zaujala cibuľa! ďalší perfektný článok :)
Martina Ontkocová
28.03.2013 15:44super rady ako si poradiť so surovinami, ktoré sa bežne nachádzajú v domácnosti... a najmä teraz keď prichádza leto ich použijem :)
Martula Hanusová
27.03.2013 15:11skvelé rady! dakujem aj ja, už aj článok vytláčam
Helena Kravcová
26.03.2013 20:06Liečivý nápoj na cholesterol:Suroviny: 2 litre prevarenej vody,200 g cukru,4 citrony ,15 stručkov cesnáku ,200g chrenu, 1 väčšia cibula. Postup: Cesnák,chren,cibulu pomelieme a vložíme do 4 litroveho skla ,pridáme vychladnutú prevarenú vodu,cukor a na kolieska nakrajané citrony. Takto pripravenú zmes luhujeme 14 dni za občasného premiešania a potom precedíme cez gazu. Hotový nápoj skladujeme v chladničke. Užívame po 20 ml ráno aj večer. Nápoj rovnako prečisti krv. Ideálne je pripravovat si ho 2-krát za rok...
Alexander Dz
26.03.2013 19:50chren mam osobne vyskusany, je to naozaj liek, ucinnejsi ako syntetika z lekarne
Janka Ľalíková
26.03.2013 19:50tak zase som o niečo múdrejšia... už len vyskúšať - zaujal ma hlavne chren pri kašli..
StankaH
26.03.2013 19:49Zeler na močové cesty...Vďaka za tip
Nikola Nikča Capeková
26.03.2013 19:29Mám rada takéto poučné články,človek sa vždy niečo nové dozvie a vie si poradiť aj inými prostriedkami ako liekmi :)
Renarenca
26.03.2013 18:49Prave sa pasujem so zapalom moč. mechura, a kedže je teraz toho chrenu vsade nadostač, tak to veru vyskušam. Uškodiť mi to nemože, ved je to prírodné. vdaka za skvele rady.
Ondakova Iveta
26.03.2013 16:28Túto zimu ma dva krát potrápil zápal močových ciest, ale, že mi môže pomôct obyčajný zeler, to mi nikto nepovedal, dakujem, už budem múdrejšia....
Na oplátku pridávam recept na suchú pokožku na tvári:
Tvarohovo-medová maska pre suchú pokožku :Zmiešajte 2 polievkové lyžice tvarohu, 1 polievkovú lyžicu medu a niekoľko kvapiek olivového oleja. Naneste na tvár a krk a nechajte pôsobiť 20 minút. Maska pôsobí osviežujúco a vyhladzuje vrásky.
Leonnie
26.03.2013 15:20velmi ma zaujal chren, ten vyskusam na 100%
Miriama Dž
26.03.2013 12:16No tak o octe som to netušila, že sa dá použiť aj na takýto spôsob, o chrene viem a je to odskúšané a isto to zaberie :) prekvapil ma však zeler, keby som tento článok čítala skôr asi by som sa aj menej potrápila ked som mala zápal močových ciest.
Nika
26.03.2013 11:30Milujem tieto druhy článkov, vždy ma inšpirujú a snažím sa žiť zdravšie :) Dakujem :)