Krásne a zdravé vlasy sú snom mnohých žien, no dosiahnutie tohto cieľa si často vyžaduje viac než len bežnú starostlivosť. Vlasy sú dennodenne vystavované rôznym nepriaznivým vplyvom, ako sú znečistenie ovzdušia, tepelné úpravy, chemické farbenie či nesprávna strava. Tieto faktory môžu spôsobiť, že vlasy strácajú lesk, sú suché, lámavé a bez života.
Ako na zdravé vlasy? Ako podporiť rast vlasov? Pravidelné používanie komerčných vlasových produktov často prináša len dočasné výsledky a môže obsahovať chemikálie, ktoré vlasy dlhodobo poškodzujú. Preto sa mnohí ľudia obracajú k prírodným a domácim riešeniam, ktoré poskytujú hĺbkovú výživu a dlhodobé zlepšenie zdravia vlasov. Domáce vlasové zábaly sú skvelou alternatívou k bežným produktom, pretože využívajú prírodné ingrediencie, ktoré sú šetrné k vlasom aj pokožke hlavy.
Tieto zábaly môžu byť pripravené z bežných surovín, ktoré máte pravdepodobne už doma, ako sú med, avokádo, vajcia, olivový olej či jogurt. Vlasové zábaly sú nielen efektívnym spôsobom, ako dodať vlasom potrebné živiny, ale aj relaxačnou procedúrou, ktorá vám umožní dopriať si chvíľku pre seba. V nasledujúcom článku vám predstavíme niekoľko overených receptov na domáce vlasové zábaly, ktoré vám pomôžu obnoviť krásu a zdravie vašich vlasov prirodzenou cestou. Ktorý výživný vlasový zábal vyskúšate?
TOP recepty na domáce masky a domáce zábaly pre krásne vlasy:
1. Vaječno-medová kúra – pomoc pre poškodené končeky
Zoberte 2 žĺtky a 2 PL medu a zmiešajte ich s niekoľkými kvapkami olivového oleja. Túto zmes naneste na umyté vlasy, zabaľte do fólie a zábal nechajte pôsobiť pol hodinu. Táto kúra je vhodná pre spľasnuté, jemné vlasy a na rozdvojené končeky.
Odporúčame prečítať: Vitamíny, ktoré zabraňujú vypadávaniu vlasov
Depositphotos
2. Vaječno-ricínový zábal – podporí rýchlejší rast vlasov
1 žĺtok zmiešajte s 1 PL ricínového oleja. Túto zmes vmasírujte do pokožky hlavy. Masírujte bruškami prstov 5-10 minút jemnými krúživými pohybmi. Zabaľte do fólie, obtočte uterák a nechajte pôsobiť minimálne pol hodinu až celú noc. Umyte vlasy väčším množstvom vody a šetrným šampónom. Do poslednej oplachovacej vody pridajte šťavu z 1 celého citróna. Pravidelnými zábalmi máte šancu účinne bojovať proti vypadávaniu vlasov.
3. Výživný vlasový zábal z avokáda – TOPka pre suché vlasy
Do 1 žĺtka po kvapkách vmiešajte 2 PL avokádového oleja, kým nevznikne hmota asi ako majonéza. Pred umytím vlasov si túto zmes vmasírujte do vlasov, hlavne do pokožky. Zabaľte hlavu do fólie, obtočte uterák a nechajte čo najdlhšie pôsobiť. Tento zábal robí vlasy lesklými, mäkkými a je veľmi dobrý pri rozdvojených končekoch. Skúsite túto vlasovú masku?
Odporúčame prečítať: Suché vlasy - vieme ako na ne - časť 2
Depositphotos
4. Olejová kúra pre veľmi poškodené vlasy
Zmiešajte ricínový olej, avokádový olej a olej z obilných klíčkov s 2 žĺtkami. Dajte na vlasy, nechajte pôsobiť pol hodinu a zmyte šampónom. Šampón aplikujte priamo na zábal, až potom vlasy umyte, nie naopak. Táto kúra je vhodná pre veľmi poškodené vlasy.
5. Vlasová kúra z olivového oleja
Pri poškodených končekoch vlasov by ste si mali zvyknúť vmasírovať pred každým umytím vlasov do rozdvojených končekov olivový olej lisovaný za studena. Tak sú končeky vlasov chránené pri umývaní vrstvičkou oleja a popritom nasajú z oleja potrebné vitamíny. Praktickým riešením je dať si olivový olej do rozprašovača a mať ho v kúpeľni poruke.
6. Kokosová vlasová kúra
Kokosová vlasová kúra je jednoduchá a účinná. Zahrejte pol šálky kokosového oleja (najlepšie organického) v mikrovlnnej rúre, aby sa stal tekutým. Naneste olej na suché alebo vlhké vlasy, sústreďte sa najmä na končeky, a jemne masírujte do pokožky hlavy. Zakryte vlasy sprchovacou čiapkou alebo uterákom a nechajte pôsobiť aspoň 30 minút, potom dôkladne umyte šampónom. Kokosová vlasová kúra hlboko hydratuje vlasy, posilňuje ich štruktúru, znižuje lámavosť a dodáva im zdravý lesk.
Článok aktualizovaný 4.8.2024
Aktualizovaný článok: 05.08.2024
35 komentárov
Jana Komadová
27.12.2025 20:27Vaječno ricinovy ma zaujal najviac vyskúšam
Linda
06.08.2024 10:20S vlasovými zábalmi nemám žiadnu skúsenosť, sem tam skôr použijem nejakú masku na vlasy ale tiež to nie je pravidlo.
Milka
09.08.2024 09:53ja si zase masku na vlasy davam pravidelne, po nich mam vzdy vlasy nejak krajsie
Miriama Rusinová
24.10.2014 17:59rada by som vyskúšala ten avokádový zábal :) ten ma zaujal najviac :)
Patrícia Debnárová
09.07.2014 13:53Domáce masky mám veľmi rada a robím si ich aspoň raz za mesiac. Moja najobľúbenejšia je vajíčko med a olivový olej. Zaujal ma avokádový zábal ktorý rada vyskúšam :)
Jana Komadová
13.03.2014 17:07skvelý článok ešte som si nerobila žiadny vlasový zábal no teraz určite vyskúšam vaječno-medovú kúru mám jemné vlasy
Iveta Ondáková
21.08.2013 16:23Najlepšie sú tieto domáce recepty, mám dobré skúsenosti:)
sabinka1988
21.08.2013 06:29to s tym olivovym olejom na konceky vyskusam !!!
Kajagogo100
07.04.2013 11:00robím to pravidelne, lebo mám kučeravé vlasy - olivový olej,med a kvapka citróna - robí zázraky :-)
Monu14
30.03.2013 10:45superrr clanok
Danka Šindléryová
30.03.2013 06:46Páči sa mi vaječno-medová kúra a kúra od pani Ivetky Ondakovej, určite vyskúšam, aj ked rada používam už hotové kúpené kúry :)
Daška Krajčíková
28.03.2013 18:07tak nechám sa inšpirovať
Aďka Čižmárová
28.03.2013 12:59Super, vyskúšam určite.
Nereda
27.03.2013 20:49skvelé rady najmä pre ženy, ktoré dajú svojim vlasom poriadne zabrať (napr. ja), ďakujem :-)
Martula Hanusová
27.03.2013 15:00super rady , treba skúšať aj takéto typy
Simonikova Ingrid
26.03.2013 19:44skušala som rôzne zábaly a masky ale priznám sa nejak som na ne lenivá radšej si dám na vlasy masku hotovu kupenu je to rýchle ... ale verím že prírodne su predsa len lepšie
eva2030
26.03.2013 19:40rada by som vyskusala ten olivovy zabal, ako ale zistim ci je lisovany za studena?
Leonnie
26.03.2013 15:19uz dlho sa chystam, urobit si olejovu kuru, tak sa necham inspirovat
Nika
26.03.2013 11:25Určite niečo vyskúšam :)))
Natasino
26.03.2013 08:26Vajecno ricinovy zabal urcite vyskusam. Dakujem za tip.
Ondakova Iveta
25.03.2013 16:47Aj ja skúsim pridat jeden svoj typ:
Maska proti suchým vlasom : Jeden téglik smotany vyšľahajte s polievkovou lyžicou zahriateho medu a zmes votrite do vlasov. Po štvrťhodine opláchnite teplouvodou a následne umyte vlasy bežným šampónom.:)
Peterova Tereza
25.03.2013 14:11vrelo odporučam kokosový olej..ten je na vlasy fakt skvely:)
tinka
25.03.2013 11:39olivovy olej je na nezaplatenie
Lienka Brindáková
25.03.2013 07:48Kúru z olivového oleja schvaľujem a aj odporúčam... A keďže rada experimentujem, chcela som vyskúšať, že čo to spraví s vlasmi, keď použijem olivový olej na celé vlasy od korienkov až ku končekom... No katastrofa! Pozor, čistý olivový olej používajte len na končeky! Nešlo to zmyť potom žiadnym šampónom, a po čerstvom umytí som mala tak mastné vlasy, ako by som si ich neumývala mesiac :D:D až po nejakých 2-3 umytiach sa mi podarilo vlasy odmastniť... Všetko je raz po prvý raz, tak aj ja som prvý a posledný raz použila olivový olej a CELÉ vlasy.. Na končeky je super !
Mirka
24.03.2013 21:23Výborný je kokosový olej :)
Mariana Kontrová
24.03.2013 20:46Super, určite niečo skúsim
Silvia Stebila
24.03.2013 20:18urcite vyskusam:)
Martina
24.03.2013 20:06Kúra z olivového oleja je na nezaplatenie. :-) Vrelo odporúčam , nesklame.
Darkangel27
24.03.2013 19:36asi zacnem experimentovat :-)
Katka3
24.03.2013 19:30a nebudu vlasy po tom oleji prilis mastne?
VERA
24.03.2013 19:29ten avokadovy vyskusam :D
Jana Turčanová
dobry napad, olivovy olej do rozprasovaca ...
Nici Schilingová
24.03.2013 19:16veľmi užitočné rady ako na zábal :)
Stanka Adamčíková
24.03.2013 19:06dobré tipy, vyskúšam aj ja , min. prvé dva
Leonnie
24.03.2013 18:54no tak tie prve 2 vyskusam, zato nic nedam, minimalne to neuskodi iba ak pomoze a nestoji to velke peniaze
Martina Poliaková
24.03.2013 18:53Super článok, určite nejaký zábal vyskúšam, vlasy si to po zime žiadajú :)