Typov masáží je neúrekom. Väčšina z nás, ktoré masáže majú v obľube, má už tú svoju vyvolenú a býva jej poväčšine verná. Avšak, občas sa oplatí zariskovať a vyskúšať aj čosi iné. V rámci letného relaxu sa môžete napríklad presunúť na Havaj a vyskúšať masáž Lomi Lomi. A nemusíte pritom ani nikam letieť, stačí zájsť do niektorého z relaxačných centier, ktoré máte vo svojom okolí a na okamih sa preniesť do exotiky.
Odporúčame: Ako zazimovať balkónové kvetiny? Drž sa overených rád!
Čo ponúka havajská masáž?
Havajská masáž je špeciálna terapia, pri ktorej sa využívajú nielen prsty a dlane, ale aj lakte maséra, či masérky. Tie pracujú v určitých rytmoch a špeciálnych prevedeniach, ktoré v konečnom dôsledku pôsobia na ľudský organizmus nielen relaxačne, ale aj liečivo.
Tento typ masáže pomáha:
- detoxikovať organizmus,
- stimulovať lymfatický systém a krvný obeh,
- odstrániť svalovú bolesť, únavu a napätie,
- harmonizovať organizmus,
- posilňovať imunitu,
- uvoľňovať kĺby,
- zmierniť či redukovať nesústredenosť, podráždenosť a stres.
Lomi Lomi zároveň uvoľňuje energetické bloky, vďaka čomu pomáha odstraňovať aj niektoré choroby. Aj preto ju mnohí považujú za exkluzívnu perlu medzi masážami. Má taktiež vlastnú prezývku – Loving Hands (láskavé ruky).
Súčasťou tejto masáže je aj používanie aromaterapie, exotických olejov a relaxačnej hudby, čo poteší všetky vaše zmysly. Je rytmickejšia a intenzívnejšia než iné druhy masáži, jemné a plynulé techniky sa striedajú so silnejšími dotykmi, akoby vytvárali na vašom tele akési vlnobitie. Obvykle zahŕňa masáž rúk, nôh, šije, chrbta aj dekoltu.
Kedy pre vás masáž nie je vhodná?
Ak trpíte závažnými srdcovými ochoreniami, masáži sa radšej oblúkom vyhnite. Podobne je to aj pri kožných ochoreniach, kŕčových žilách či zapálených kĺbov.
Orientačná cena: za najjednoduchšiu Lomi Lomi (45 minút masáže chrbta a šije) zaplatíte cca 10 až 15 €. 90 minút kompletnej Lomi Lomi vás môže vyjsť cca na 40 – 50 €.
Pozri aj: Detoxikácia pečene prostredníctvom jednej suroviny: Ktorá má tú moc?
