Ako často si robíte domácu masáž tváre? Ak vôbec, alebo len zriedkavo, je čas to napraviť. Tvárové masáže majú množstvo skvelých účinkov. Masáž tváre môže v prvom rade uvoľniť napätie v svaloch tváre a zároveň pomôcť zmierniť celkový stres a úzkosť. Taktiež môže zlepšiť prietok krvi a lymfy v oblasti tváre, čo môže prispieť k lepšiemu zdraviu kože a vzhľadu.
Vďaka svojmu pôsobeniu môže masáž tváre pomôcť odstrániť toxíny z pokožky a podporiť regeneráciu buniek, rovnako zlepšiť tón a textúru pokožky tým, že podporuje odlupovanie odumretých buniek a stimuluje tvorbu nových. Dokonca, masáž môže stimulovať produkciu kolagénu, čo môže viesť k pružnejšej a mladšie vyzerajúcej pokožke. A tých účinkov je ešte omnoho viac.
A ako si domácu tvarovú masáž vlastne dopriať? Nuž, postačí nejaký dobrý pleťový olej, prípadne sérum alebo hutnejší krém a pokojne si vystačíte aj s prstami. Avšak, na trhu sú dnes dostupné aj rôzne masážne pomôcky, ako napríklad masážny valček na tvár, resp. face roller a tiež populárne gua sha kamene. Tie možno v súčasnosti nájsť v rôznych tvaroch.
Už si počula o Gua Sha Mushroom? Ide o gua sha kameň v tvare hríbika a my ťa dnes naučíme, ako si s touto pomôckou urobíš skvelú masáž!
Naučte sa s nami masáž tváre pomocou Gua Sha Mushroom:
