Máte suchú pleť, ktorá potrebuje vzpružiť alebo sa vám nadmerne lámu končeky vlasov a padajú vám snáď každý deň? Tak potom máme pre vás jednu jedinú odpoveď – tekvica! Prestaňte nakupovať predražené krémy, pleťové masky či vlasové kondicionéry, ktoré vaše telo zbytočne zaťažujú a výsledný efekt je minimálny.
Tekvica je momentálne plodinou číslo jedna. Nájdete ju v každom obchode, v každej záhrade a takmer na každom rohu. O tom, ako vplýva na naše telo zvnútra, ste už určite počuli mnoho. No o tom, aké má účinky na naše vlasy alebo pleť zvonku, ešte asi nie. Naučte sa nový spôsob využitia tekvice a pripravte svoje telo na nadchádzajúcu zimu!
Prečo práve tekvica?
Každý deň sme zasypávaní množstvom receptov, v ktorých hlavnú úlohu hrá tekvica. Je to pochopiteľné, veď práve na jeseň sa jej darí najlepšie. Nielenže je veľmi chutná, je aj mimoriadne zdravá a dokážete s ňou zahnať nejednu chorobu. Ale počuli ste už o tekvicovej maske na pleť alebo vlasy? Ak nie, tak čítajte ďalej a vrhnite sa do prípravy!
Tekvica je zdrojom mnohých vitamínov, ako je C, E aj niektorých B vitamínov. Vitamín C má nespočetné úlohy v našom tele, ale najdôležitejšie sú ochrana buniek, posilnenie imunity a taktiež podporuje tvorbu kolagénu, čo nás momentálne bude zaujímať najviac. Vitamín E je silný antioxidant, vďaka čomu chráni naše telo pred voľnými radikálmi a inými škodlivými látkami z prostredia. Beta-karotén, ktorý sa tiež nachádza v tekvici, podporuje tvorbu vitamínu A, ktorý je dôležitý pre naše oči. Celkovo je tekvica veľmi dobrá zelenina na jeseň, ktorá posilní imunitu a chráni telo pred aktuálnymi virózami.
Vyskúšaj tiež: Recept na Tekvicovo - čokoládový cheesecake
Tekvicová maska
Práve vďaka vitamínom a antioxidantom chráni našu pokožku pred vonkajšími vplyvmi, rozjasňuje pleť a dokonca znižuje tvorbu vrások. Na úžasnú masku na pleť vám postačia iba tri ingrediencie. Rozmixujte ¼ tekvicovej dužiny a jedno vajce. Ak máte suchú pleť, pridajte lyžičku medu, ktorý je antibakteriálny. Vitamín E, ktorý sa nachádza v tekvici, zabráni ďalšiemu vysušovaniu vašej pleti. Naopak, ak máte mastnú pleť, pridajte lyžičku jablčného octu alebo brusnicového džúsu.
Masku aplikujte na vopred vyčistenú a suchú pleť. Nechajte pôsobiť asi 20 minút a následne tvár umyte. Vaša pleť bude svieža, hladká a aj pevnejšia.
Tekvicový kondicionér
Ak chcete mať hebké vlasy s bohatým objemom, neváhajte a pripravte si domáci kondicionér. Budete potrebovať pol hrnčeka tekvicovej šupky a rovnaké množstvo dužiny, bez semienok. Tekvicu vložte do hrnca a zalejte 1,5 litrom vody. Nechajte lúhovať asi 4 hodiny a následne varte na strednom plameni 45 minút. Tekutinu nechajte vychladnúť a potom ju preceďte. Kondicionér použite pri každom umývaní vlasov.
Pokiaľ vám padajú vlasy, pokojne môžete pridať do svojho jedálnička tekvicový olej, ktorý vám s tým účinne pomôže. Je odporúčaný aj pri nadmernom padaní vlasov a rôznych problémoch, spojených s vlasmi.
Tekvicový kúpeľ
Vydlabte menšiu tekvicu a zbavte ju semienok. Nakrájajte ju na menšie kúsky a zalejte litrom vody. Na malom ohni ju rozvarte na hustú kašu. Nechajte vychladnúť a pridajte liter plnotučného mlieka a poriadne premiešajte. Túto tekvicovú kašičku pridajte do horúcej vody vo vani a užite si aspoň 20-minútový kúpeľ. Počas kúpeľa si môžete jemne masírovať pokožku, aby sa dobre prekrvila. Môžete sa tešiť na mäkšiu a pružnejšiu pokožku.
Milé dámy, ak vám ostala po dobrom obede či halloweenskej párty tekvica, neváhajte si pripraviť jeden z týchto troch receptov a radujte sa z hustých vlasov, žiarivej pleti a krásnej pokožky!
