Jablká patria medzi najdostupnejšie ovocie na regáloch obchodov, aj keď ich cena v poslednej dobe dosť narastá. Okrem toho ich nájdete v takmer každej záhrade. Jablko je už stáročia využívané ako liek takmer na všetko. Už naši predkovia vedeli, že keď sa objaví nejaká choroba, pomôže jablko a jeho vitamíny.
Samotné jablko obsahuje veľké množstvo telu prospešných látok, ako napríklad vlákninu, bielkoviny, železo, horčík a iné, ale aj omega 3 a 6 kyseliny, vitamíny A B C E K, betakarotén a mnoho ďalších látok. Preto sa odporúča zjesť aspoň jedno jablko denne.
Okrem toho si z jablka viete pripraviť domácu pleťovú masku. Dnes sme si pre vás pripravili recepty na takéto masky a to hneď 3 - pre každý typ pleti.
Odporúčame tiež: 5 účinných červených antioxidantov
1. Pleťová maska pre mastnú pleť
Takýto typ pleti sa vyznačuje nielen jej nadmerným mastením, ale aj rozšírenými pórmi a väčším sklonom k akné. Starostlivosť o tento typ pleti je o čosi náročnejšia, avšak je potrebné nájsť správne produkty, resp. masky.
Na výrobu tejto masky potrebujeme:
- čajový lyžičku nastrúhaného jablka
- lyžičku tvarohu
- lyžičku citrónovej šťavy
Zmiešajte všetky ingrediencie v miske a aplikujte na tvár po dobu 15 minút. Masku následne z tváre opláchnite studenou vodou. Kyselina mliečna, ktorú obsahuje tvaroh pôsobí ako hydratačná zložka a rovnako pokožku rozjasní. Okrem toho pomáha absorbovať olej z pleti, preto je táto maska vhodná práve pre mastnú pleť.
Odporúčame tiež: Jarischová voda – Tekutý zázrak z lekárne
2. Pleťová maska pre suchú pleť
Suchá pleť sa vyznačuje hlavne začervenaním a pnutím. Tým, že je nedostatočne hydratovaná, tak sa môžete cítiť, akoby ste mali „o číslo menšiu kožu na tvári“.
Pri tvorbe tejto pleťovej masky zmiešajte lyžičku nastrúhaného jablka a pridajte k nemu zopár kvapiek glycerínu. Zmes premiešajte a aplikujte na tvár po dobu 20 minút. masku následne opláchnite teplou vodou. Pleť tak bude príjemne hydratovaná.
Odporúčame tiež: Krok za krokom: Krásna každý deň
3. Pleťová maska pre normálnu pleť
Táto maska patrí medzi najznámejšie a najviac využívanejšie masky. Prečo? Pretože vám stačí zmiešať lyžičku nastrúhaného jablka a ½ čajovej lyžičky medu. Vytvorenú zmes aplikujte na tvár po dobu 15 minút a následne opláchnite teplou vodou. Pleť tak bude na dotyk hladšia a jemnejšia. Navyše med má protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, preto vaša pleť bude chránená pred vznikom nežiaducich ozdôb na pleti.
Odporúčame tiež: Romantická pri každej udalosti!
