Škaredé, nevzhľadné „hrbolčeky“ na stehnách či zadku. Vyzerajú nevábne, až príliš pripomínajú šupku pomaranča. Celulitída.
Odveký nepriateľ žien každého veku, štíhlych i plnoštíhlych. Ako na ňu? Dá sa jej vôbec nejako zbaviť?
Odporúčame prečítať: 7 beauty tipov od žien z celého sveta
Jej vznik môžeme definovať úplne jednoducho. Laickým pohľadom – tukové bunky sa zväčšia do takej miery, že sú doslova vytláčané proti povrchu kože. Vtedy sa objaví tá potvora. Nielen to, dokonca je pri nej obmedzený tok krvi a lymfy. Akoby sme aj bez toho netrpeli ňou dosť!
Hromadenie toxínov v tele, sedavé zamestnanie, genetika. To je iba niekoľko faktorov, ktoré ovplyvňujú vznik celulitídy. Dokonca ju priamo môžete podporiť užívaním hormonálnej antikoncepcie z ľahkého dôvodu. Obsahuje veľké dávky hormónu estrogénu, ktorý blokuje prirodzený vitamín E, ten uvoľňuje tok lymfy.
Muži touto nevzhľadnou potvorou postihovaní nie sú takmer vôbec. Dôvod je zrejmý. Práve naše ženské hormóny plus naša tenšia pokožka.
Na ňu!
Základom je pravidelný pohyb. Nie, nemusíte behať maratóny, stačí robiť niečo pre svoje telo a nesedieť na zadku. Chôdza, plávanie, beh, šport. Zdravá strava a dostatok čistej vody vám iba pomôžu, nikdy neuškodia. Z bylinných čajíkov sa veľmi odporúča pŕhľava. Priamo pôsobí na látkovú výmenu, doslova štartuje imunitu a je silne krvotvorná. Je to malý zázrak na omladenie a „ožitie“ organizmu. Stačí pol litra denne, teda jednu šálku ráno a jednu podvečer. Na večer sa neodporúča, nakoľko je močopudná, mali by ste po nej rušnú noc. 
Odporúčame prečítať: VYROB SI SAMA : Cukrová depilačná pasta
Saunovanie a otužovanie taktiež pokožke veľmi pomáha. No a k kozmetického hľadiska je na trhu také množstvo výrobkov, že je problém si vybrať iba jeden. Finančne náročnejšia je lymfodrenáž, čiže masáž pôsobiaca priamo na tok lymfy. Táto je účinná, avšak nie je vhodná pre každú , keďže má zdravotné kontraindikácie. Všeobecne dobre pôsobia krémy s kofeínom, či výťažkami z grepu.
Ak viac veríte homemade výrobkom, vyskúšajte tento skvelý peeling proti celulitíde. Je naozaj veľmi účinný. Zmiešajte :
- kávovú usadeninu z dvoch dávok kávy
- 2 lyžice trstinového cukru
- 2 lyžice kokosového oleja (pokojne môže byť aj olivový)
- 1 lyžica hrubozrnnej soli
Zmes naneste na postihnuté miesta, najlepšie po horúcej sprche, keď sú póry otvorené. Následne obaľte stehná potravinovou fóliou a vyložte nohy aj na 20 minút. Potom bežne osprchujte. Pozor na vaňu, či sprchu. Tá bude pravdepodobne potrebovať vyčistiť. 
