Leto nám už pomaly máva na rozlúčku a pozýva sem krásnu farebnú jeseň. S ňou je dobré troška zmeniť jedálniček. Veď v záhrade začínajú dozrievať posledné plody tohoročnej úrody.
Aj preto sme si pre vás na dnes pripravili recept na výživnú polievočku.
Keďže v záhrade nájdeme práve teraz farebné tekvice a rovnako aj fazuľku, práve z nich si pripravíme zdravú polievočku, ktorá vás zahreje, keď prídu chladnejšie dni a sychravé počasie. Krémová fazuľovo-tekvicová polievočka sa vám veľmi jednoducho a rýchlo pripraví v MioMate. Pretože ak chcete variť rýchlo, pohodlne ale najmä zdravo, nepoznáme lepšie riešenie ako je MioMat.
Na liter polievky potrebujeme:
- 1 odmerku bielej fazule
- 200 g hokaido tekvice
- 1 cibuľu (cesnak podľa chuti)
- 1/4 lyžičky kari korenia
- štipku korenia a soli
- pitnú vodu
Postup prípravy polievky:
Fazuľu nechajte namočenú najmenej 4 hodiny, cibuľu ošúpte a spolu s tekvicou nakrájajte na malé kúsky.
Všetko vložte do MioMatu a dolejte pitnú vodu podľa pravidla: viac vody ako ingrediencií a hladina vody medzi ryskami MIN a MAX.
Zapnite MioMat a stlačte Mash/Soup. MioMat vás po 25 minútach prekvapí vynikajúcou dobrotou!
Ako vidíte je to úplne jednoduché a rýchle, zeleninovo-strukovinové krémové polievky z MioMatu sú proste bomba! Prajeme vám dobrú chuť
www.miomat.sk