Existuje dôvod, prečo si po návrate z dovolenky mnohé ženy rezervujú termín u kaderníčky. Nie preto, že by túžili po novej farbe alebo výraznej zmene účesu. Často za tým stojí oveľa jednoduchší dôvod – vlasy po lete nevyzerajú tak, ako by si predstavovali.
Na fotografiách z pláže síce pôsobia dokonale. Vietor im dodáva objem, slnko vytvára prirodzené odlesky a morské vlny vo vlasoch vyzerajú ako z reklamy na šampón. Realita o pár týždňov neskôr však býva úplne iná. Končeky sa štiepia, vlasy strácajú lesk, zamotávajú sa viac než zvyčajne a pri česaní ostáva v kefke nepríjemne veľa vlasov.
Väčšina z nás okamžite obviní slnko. Lenže odborníci upozorňujú, že UV žiarenie je často len jedným z viacerých problémov. Leto totiž prináša celý rad faktorov, ktoré dokážu vlasové vlákno oslabiť oveľa viac, než si uvedomujeme.
Prečo sa vlasy v lete viac lámu?
Vlasy sa v lete lámu nielen vplyvom slnečného žiarenia. Ich kvalitu ovplyvňuje aj chlórovaná voda, morská soľ, vysoké teploty, pevné účesy, časté česanie mokrých vlasov či nedostatočný pitný režim. Správna ochrana a hydratácia môžu výrazne znížiť riziko poškodenia.
Nie je to len slnkom: 5 dôvodov, prečo sa vlasy v lete lámu viac
- Chlór v bazénoch oslabuje ochrannú vrstvu vlasu.
- Slaná voda podporuje vysušovanie a drsnosť vlasov.
- Vysoké teploty znižujú prirodzenú hydratáciu vlasového vlákna.
- Letné účesy a časté manipulovanie s mokrými vlasmi podporujú lámanie.
- Nedostatok tekutín a živín sa môže prejaviť práve na kvalite vlasov.
Nie je to len slnkom: Čo sa s vlasmi počas leta naozaj deje?
Ak by mali vlasy rozprávať, koniec leta by pravdepodobne označili za najnáročnejšie obdobie roka. Kým pokožku chránime opaľovacím krémom, vlasy často nechávame napospas všetkému, čo leto prinesie. Počas jedného jediného dňa môžu zažiť:
- niekoľko hodín priameho slnka,
- kúpanie v bazéne,
- slanú morskú vodu,
- vietor,
- pot,
- pevný cop alebo drdol,
- fénovanie či žehlenie.
Každý z týchto faktorov predstavuje určitú záťaž. Skutočný problém však nastáva vtedy, keď sa spoja dohromady. Vlasy tak postupne strácajú vlhkosť, pružnosť a schopnosť odolávať poškodeniu.
Magnific
Bazén vyzerá nevinne. Vlasy si však po ňom často pýtajú pomoc
Mnohé ženy poznajú ten pocit. Po dni strávenom pri bazéne si prejdete rukou po vlasoch a namiesto hebkých prameňov cítite suchý, drsný povrch. Na vine nie je len horúčava.
Chlór pomáha udržiavať vodu hygienicky čistú, no zároveň môže narúšať prirodzenú ochrannú vrstvu vlasu. Vlasové vlákno následne stráca časť svojej schopnosti zadržiavať vlhkosť. Výsledkom sú vlasy, ktoré pôsobia matne, lámavo a unavene.
Odfarbené a chemicky upravované vlasy bývajú citlivejšie už samy o sebe. Chlór ich dokáže vysušiť ešte výraznejšie, a preto sa poškodenie objavuje rýchlejšie. Práve preto kaderníci odporúčajú počas leta venovať zosvetleným vlasom zvýšenú pozornosť.
Morská voda dodá vlasom šmrnc. Nie vždy však aj zdravie
Rozstrapatené plážové vlny, prirodzený objem a ležérny vzhľad, ktorý sa nedá úplne napodobniť ani tým najlepším stylingovým prípravkom. Morská voda dokáže vlasom dodať presne ten efekt, za ktorým mnohé ženy siahajú počas celého roka. Nie je preto prekvapením, že sa stala inšpiráciou pre množstvo stylingových sprejov a produktov určených na vytvorenie „beach waves“.
Za týmto atraktívnym vzhľadom sa však skrýva aj druhá stránka. To, čo vlasom krátkodobo pridáva textúru a objem, ich môže pri častom pôsobení zároveň vysušovať. Po niekoľkých dňoch pri mori si mnohé ženy všimnú, že vlasy sú drsnejšie, menej poddajné a pri rozčesávaní sa zamotávajú viac než zvyčajne.
Prečo slaná voda vlasom neprospieva?
Po kúpaní zostávajú na povrchu vlasov mikroskopické kryštáliky soli. Tie na seba viažu vlhkosť a postupne prispievajú k vysušovaniu vlasového vlákna. Vlasy tak strácajú pružnosť, prirodzený lesk a schopnosť odolávať každodennej záťaži.
Najvýraznejšie sa tento efekt prejavuje pri dlhších vlasoch, zosvetlených prameňoch alebo pri vlasoch, ktoré sú už poškodené farbením či tepelným stylingom. Práve tie môžu po dovolenke pôsobiť unavene, matne a bez života.
Chyba, ktorú robíme na pláži stále dookola
Mnohé z nás si po kúpaní v mori jednoducho ľahnú na lehátko a nechajú vlasy vyschnúť na slnku. Hoci je to príjemné a prirodzené, vlasom to veľmi neprospieva. Soľ totiž zostáva na vlasoch celé hodiny a spolu so slnečnými lúčmi vytvára kombináciu, ktorá podporuje ich vysušovanie.
Ak chcete vlasom dopriať čo najlepšiu starostlivosť, opláchnite ich čistou vodou hneď po kúpaní. Je to jednoduchý zvyk, ktorý zaberie len pár minút, no môže výrazne znížiť riziko lámania, štiepenia a straty lesku počas letných mesiacov.
Účesy, ktoré vyzerajú nevinne, no vlasom škodia
Počas horúcich dní siaha väčšina žien po praktických riešeniach. Vlasy putujú do copu, drdola alebo sú pevne zopnuté sponkou. Problém je, že niektoré z týchto návykov môžu zvyšovať lámavosť vlasov.
Pevný cop každý deň
Ak vlasy sťahujete na rovnakom mieste deň čo deň, vzniká neustály tlak na vlasové vlákna. Tie sa môžu začať lámať presne tam, kde ich drží gumička.
Mokré vlasy zviazané do drdola
Mokré vlasy sú oveľa citlivejšie než suché. Ak ich po kúpaní okamžite zviažete, zvyšujete riziko mechanického poškodenia. Navyše sa môžu viac zamotávať a lámať pri následnom rozčesávaní.
Kovové doplnky rozpálené od slnka
Málokto si uvedomuje, že kovové sponky a ozdoby sa na priamom slnku zahrievajú. Dlhodobý kontakt s rozpáleným kovom môže vlasom pridávať ďalšiu zbytočnú záťaž.
Magnific
7 signálov, že vaše vlasy sú dehydrované a nie len neposlušné
Poškodené vlasy sa neprejavujú len rozštiepenými končekmi. Často vysielajú varovné signály oveľa skôr. Skontrolujte si tieto príznaky:
- vlasy sa viac zamotávajú,
- pôsobia matne aj po umytí,
- strácajú pružnosť,
- elektrizujú,
- lámu sa pri česaní,
- nedržia tvar účesu,
- končeky sú výrazne svetlejšie a suchšie.
Ak ste sa našli vo viacerých bodoch, je možné, že vašim vlasom chýba hydratácia alebo ochrana pred letnou záťažou.
Signály, že vašim vlasom chýba vlhkosť
Nie všetky poškodené vlasy vyzerajú rovnako. Niekedy sa nelámu vo veľkom množstve a končeky ešte nie sú rozštiepené, no napriek tomu vysielajú jasné signály, že im niečo chýba. Počas leta sa pritom problém objavuje oveľa častejšie, pretože vlasy musia bojovať s horúčavami, slnkom, vetrom aj slanou či chlórovanou vodou.
Ak sa vám zdá, že vlasy stratili lesk, sú drsnejšie na dotyk alebo sa začali viac zamotávať, nemusí ísť len o dôsledok zlého šampónu. Veľmi často ide o nedostatok vlhkosti vo vlasovom vlákne. Takéto vlasy bývajú menej pružné, horšie sa upravujú a pri česaní sa ľahšie lámu.
Ako spoznáte dehydrované vlasy:
- sú matné aj krátko po umytí,
- strácajú pružnosť,
- pôsobia drsne na dotyk,
- viac elektrizujú,
- končeky sa zamotávajú a štiepia,
- vlasy sa lámu pri rozčesávaní,
- účes nedrží tak ako zvyčajne.
Čím skôr tieto signály zachytíte, tým jednoduchšie bude vlasom pomôcť bez radikálneho strihania poškodených končekov.
Niekedy problém nezačína vo vlasoch, ale v letných návykoch
Keď sa povie poškodené vlasy, väčšina z nás si predstaví slnko, more alebo bazén. Pravda je však taká, že vlasy často reagujú aj na zmeny, ktoré s nimi na prvý pohľad vôbec nesúvisia. Počas dovoleniek spíme menej, viac cestujeme, trávime celé dni vonku a náš bežný režim sa často obráti naruby. K tomu sa pridajú nepravidelné jedlá, rýchle občerstvenie na cestách či zabúdanie na pitný režim a telo začne fungovať v úplne inom režime než počas zvyšku roka.
Práve vtedy môžu vlasy začať strácať to, čo ich robí zdravými a odolnými. Nedostatok tekutín, bielkovín, železa, zinku či niektorých vitamínov sa nemusí prejaviť okamžite, no postupne sa podpíše na ich kvalite. Vlasy bývajú matnejšie, menej pružné a pri česaní sa lámu oveľa ľahšie než zvyčajne. Mnohé ženy pritom hľadajú problém v kozmetike, hoci odpoveď sa často skrýva na tanieri alebo v pohári s vodou.
Vlasy sú často prvé, ktoré upozornia, že telu niečo chýba
Na rozdiel od pokožky si vlasy nedokážu vypýtať pozornosť začervenaním či bolesťou. Ich signály sú oveľa nenápadnejšie. Zrazu sa viac zamotávajú, strácajú lesk, pôsobia bez života alebo sa končeky začnú štiepiť rýchlejšie než obvykle. Práve preto bývajú vlasy jedným z prvých miest, kde si mnohé ženy všimnú, že organizmus nie je v úplnej rovnováhe a potrebuje viac starostlivosti zvnútra, nielen zvonku.
Prečo sú vlasy na konci leta úplne iné než v júni?
Začiatkom leta bývajú vlasy po jarnej regenerácii často v dobrej kondícii. Vyzerajú lesklo, ľahko sa upravujú a pôsobia zdravo. O niekoľko týždňov neskôr však môže byť situácia úplne iná. Nie preto, že by sa niečo pokazilo zo dňa na deň, ale preto, že poškodenie vzniká postupne.
Každé kúpanie v bazéne, každý deň na slnku či každé rozčesávanie mokrých vlasov zanechá na vlasovom vlákne malú stopu. Samostatne si ju nevšimnete. Keď sa však tieto drobné poškodenia nazbierajú počas celého leta, výsledok býva viditeľný už na prvý pohľad.
Končeky sú prvé, ktoré to pocítia
Najstaršia časť vlasu má za sebou stovky umytí, fénovaní a stylingov. Práve preto bývajú končeky prvým miestom, kde sa objaví suchosť, štiepenie alebo lámanie. Ak im počas leta nevenujeme dostatočnú starostlivosť, poškodenie sa môže postupne posúvať vyššie po celej dĺžke vlasov.
Magnific
Prečo niektoré ženy po lete riešia regeneráciu a iné si užívajú krásne vlasy?
Určite ste si to už niekedy všimli. Po návrate z dovolenky sa jedna žena objednáva ku kaderníčke na záchranu zničených končekov, zatiaľ čo druhá sa pochváli vlasmi, ktoré vyzerajú takmer lepšie než pred odchodom. Hoci by sa mohlo zdať, že rozhoduje genetika alebo drahá kozmetika, vo väčšine prípadov je odpoveď oveľa jednoduchšia.
Vlasy totiž nereagujú len na to, koľko času strávite na slnku. Veľký rozdiel robia každodenné maličkosti, nad ktorými sa počas dovolenky ani nezamýšľame. Či si vlasy po kúpaní opláchnete čistou vodou, či ich necháte celý deň pokryté soľou, ako často používate žehličku alebo či ich pravidelne chránite pred silným slnkom. Každý z týchto detailov sa postupne podpisuje na ich kvalite.
O výsledku nerozhoduje jeden deň, ale celé leto
Poškodené vlasy nevzniknú po jednom popoludní na pláži ani po jednom kúpaní v bazéne. Ide o súčet desiatok malých rozhodnutí, ktoré robíme počas celej sezóny. Ak vlasom pravidelne doprajete hydratáciu, šetrné zaobchádzanie a základnú ochranu, dokážu leto zvládnuť prekvapivo dobre.
Naopak, kombinácia slnka, chlóru, slanej vody, horúcich stylingových nástrojov a pevných účesov môže postupne oslabiť aj pôvodne zdravé vlasy. Práve preto býva september obdobím, keď si mnohé ženy prvýkrát všimnú, že ich vlasy stratili lesk, pružnosť a začali sa viac lámať.
Kaderníci vidia ten istý scenár každý rok
Koniec leta býva v kaderníckych salónoch veľmi podobný. Jedna skupina žien prichádza len na bežné zastrihnutie končekov, zatiaľ čo druhá rieši výrazné vysušenie, štiepenie a celkovú regeneráciu vlasov. Rozdiel medzi nimi pritom často nespočíva v kvalite vlasov na začiatku leta, ale v tom, ako sa o ne starali počas najteplejších mesiacov.
Čo robiť, aby vlasy prežili leto bez ujmy:
- po kúpaní si vlasy opláchnite čistou vodou,
- používajte klobúk alebo šatku pri dlhšom pobyte na slnku,
- doprajte vlasom hydratačnú masku aspoň raz týždenne,
- obmedzte žehlenie a kulmovanie,
- pite dostatok tekutín,
- nečešte mokré vlasy agresívne,
- používajte jemnejšie gumičky bez kovových spojov.
Nejde o zložité pravidlá. Práve jednoduché návyky dokážu výrazne ovplyvniť, ako budú vaše vlasy vyzerať po skončení leta.
Magnific
Letné návyky, ktoré vlasom prospievajú viac než drahá kozmetika
Mnohé ženy investujú pred dovolenkou do nových šampónov, sér a masiek. Kaderníci však často upozorňujú, že o stave vlasov rozhodujú najmä každodenné návyky. Aj ten najkvalitnejší produkt totiž nedokáže úplne nahradiť základnú ochranu pred poškodením.
Dobrou správou je, že väčšina týchto návykov nestojí takmer nič. Vyžadujú len pár minút navyše a trochu dôslednosti počas letných mesiacov.
Čo vlasom pomáha najviac:
- opláchnutie vlasov čistou vodou po kúpaní,
- nosenie klobúka alebo šatky počas silného slnka,
- pravidelné používanie hydratačnej masky,
- jemné rozčesávanie bez trhania,
- obmedzenie žehličky a kulmy počas horúčav,
- dostatočný pitný režim,
- voľnejšie účesy namiesto pevných copov a drdolov.
Práve tieto drobnosti často rozhodujú o tom, či budú vlasy po lete potrebovať radikálnu regeneráciu, alebo si zachovajú lesk, pružnosť a zdravý vzhľad.
Odpovede na otázky, ktoré si ženy o letných vlasoch kladú najčastejšie
Prečo sa mi vlasy lámu viac v lete než v zime?
Počas leta sú vlasy vystavené viacerým stresovým faktorom naraz. Okrem slnečného žiarenia na ne pôsobí chlórovaná voda, morská soľ, vietor, vyššie teploty aj častejšie umývanie. Táto kombinácia postupne oslabuje vlasové vlákno, ktoré sa následne ľahšie láme a stráca pružnosť.
Pomôže zastrihnutie končekov?
Ak sú končeky výrazne rozštiepené alebo poškodené, zastrihnutie býva najrýchlejším a najúčinnejším riešením. Poškodený vlas sa totiž nedokáže sám zaceliť ani obnoviť do pôvodného stavu. Pravidelné skracovanie končekov navyše pomáha predchádzať tomu, aby sa štiepenie šírilo vyššie po dĺžke vlasov.
Je lepšie nechať vlasy vyschnúť prirodzene?
Vo väčšine prípadov áno, pretože vlasy nie sú vystavené ďalšiemu teplu z fénu. Dôležité však je, aby ste ich predtým opláchli od chlóru alebo morskej soli, ktoré môžu vlasové vlákno vysušovať. Prirodzené schnutie je pre vlasy šetrné najmä vtedy, keď nie sú stiahnuté do pevného copu alebo drdola.
Môžu sa vlasy lámať aj kvôli nedostatku vitamínov?
Áno, kvalitu vlasov výrazne ovplyvňuje aj to, čo prijímame v strave. Nedostatok železa, zinku, bielkovín alebo niektorých vitamínov skupiny B sa môže prejaviť oslabením vlasov a zvýšenou lámavosťou. Ak sa stav vlasov dlhodobo zhoršuje bez zjavnej príčiny, môže byť vhodné pozrieť sa aj na jedálniček.
Má zmysel používať UV ochranu na vlasy?
Určite áno, najmä počas dlhších pobytov na slnku. UV žiarenie môže poškodzovať povrch vlasu podobne, ako vplýva na pokožku, a prispievať k vysušovaniu či strate lesku. Ochranné spreje, oleje alebo bezoplachové produkty s UV filtrami pomáhajú znižovať mieru poškodenia a udržiavať vlasy v lepšej kondícii.
Keď leto skončí, vlasy začnú rozprávať svoj príbeh
Na konci sezóny sa ukáže, ako sa vašim vlasom počas horúcich mesiacov darilo. Niektoré zostanú lesklé, pružné a plné života, iné si budú pýtať intenzívnu regeneráciu. Dobrou správou však je, že väčšina letných problémov nevzniká zo dňa na deň a rovnako sa im dá predchádzať. Namiesto hľadania zázračného produktu je často účinnejšie zamerať sa na každodenné návyky – od ochrany pred slnkom cez hydratáciu až po šetrnejšie zaobchádzanie s vlasmi po kúpaní.
Vlasy sú totiž oveľa citlivejšie, než sa na prvý pohľad zdá. Pamätajú si každé popoludnie strávené na pláži, každé kúpanie v bazéne aj každý pevne stiahnutý drdol. Ak im počas leta venujete trochu viac pozornosti, odmenia sa vám nielen krajším vzhľadom, ale aj lepšou kvalitou počas celého roka. A možno práve toto leto bude tým, po ktorom nebudete musieť zachraňovať končeky, ale len obdivovať, ako dobre vaše vlasy zvládli všetky letné dobrodružstvá.
Zdroj úvodnej fotky: Magnific
0 komentárov