Na rýchly a účinný detox tela nikdy nie je neskoro! Ten správny čas je naň práve v tomto období, kedy telo potrebuje po dlhej zime poriadnu očistu. My vám prezradíme recept na tajný nápoj, ktorý vaše telo vyčistí a pri pravidelnom užívaní dokonca dokáže prispieť k spaľovaniu tukov, a tým aj k rýchlejšiemu chudnutiu.
Tento drink je pripravený z prírodných surovín, ktoré z veľkej väčšiny nájdete doma a nemusíte po ne utekať do obchodu. Poďme sa teda spoločne pozrieť na to, o aké ingrediencie ide!
Pozri aj: Odhalené! Čo o tebe prezradí tvoje obľúbene jedlo?
Ocot a iné zázraky
Najprv si vezmeme na mušku samotné prísady drinku a to, prečo sú také dobré pre rýchly, no účinný detox tela.
- Jablčný ocot je kráľom detoxu a nesmie chýbať ani v tomto nápoji. Je požieračom škrobov a dokáže znižovať vysoký krvný tlak až o 6 percent.
- Šťava z citróna je plná vitamínu C, reguluje pH v tele a pôsobí ako stabilizátor cukru v krvi.
- Škorica je antioxidant s veľkým A a takisto reguluje hladinu cukru v krvi.
- Kajenská paprika v tomto recepte slúži na stabilizáciu správneho metabolizmu.
- Zázvor je tu samozrejme pre svoje protizápalové účinky, je takisto silným antioxidantom.
- Kvalitný domáci med má mnoho benefitov na človeka. Pôsobí proti alergiám a prispieva aj k chudnutiu, ak ním nahradíte cukor ako sladidlo.
Preskúmaj: Vyrážky, chlpy či kútik: Vieš, čo sa nám snaží telo naznačiť?
Ako nápoj vyrobiť?
Zaberie vám len dve minútky! Pripravte si:
- 350 ml vody
- 2 PL jablčného octu
- 2 PL šťavy z citróna
- 0,5 – 1 lyžičky mletého zázvoru
- ¼ lyžičky mletej škorice
- štipku kajenskej papriky
- 1 lyžičku kvalitného domáceho medu
Postup prípravy je veľmi jednoduchý. Zohrejte vodu a primiešajte všetky ingrediencie, kým vám nevznikne nápoj. Pite teplé alebo chladnejšie, podľa vlastného uváženia. Kúru si dajte každý deň ráno pred raňajkami po dobu dvoch týždňov. Uvidíte, že viditeľné alebo citeľné výsledky sa dostavia!
