Aj o svaly na našom chrbáte sa treba pravideľne starať. Im vďačíme za správne držanie tela a krásnu chôdzu. Tiež pomáhajú našech chrbtici. Aj keď je pre väčšinu z nás každodenný pohyb samozrejmosťou, mali by sme si ho viac vážiť a snažiť sa, aby nás mohol tešiť po celý živoť, bez bolestí či komplikácií... Tak si poďte troška zacvičiť
Cviky na sexi chrbát
![](https://kamzakrasou.sk/storage/app/uploads/public/664/621/fb6/dxUWgnWrOno_984_600_.webp)
1 komentár
![Soňa Krátka](https://kamzakrasou.sk/themes/kam-za-krasou/assets/images/temp/person.webp)
Soňa Krátka
12.03.2016 19:20vyborne rehabilitacne cviky
![autor komentu](https://kamzakrasou.sk/themes/kam-za-krasou/assets/images/temp/person.webp)