Cviky na sexi chrbát

Aj o svaly na našom chrbáte sa treba pravideľne starať. Im vďačíme za správne držanie tela a krásnu chôdzu. Tiež pomáhajú našech chrbtici. Aj keď je pre väčšinu z nás každodenný pohyb samozrejmosťou, mali by sme si ho viac vážiť a snažiť sa, aby nás mohol tešiť po celý živoť, bez bolestí či komplikácií... Tak si poďte troška zacvičiť smiley

1 komentár
Soňa Krátka

Soňa Krátka

12.03.2016 19:20

vyborne rehabilitacne cviky

Vaše meno:

autor komentu

Vaše meno:

ČO ČÍTAJÚ OSTATNÍ

TEST: Oriflame - Guľôčkové očné tiene Giordani Gold TESTY
TEST: Oriflame - Guľôčkové očné tiene Giordani Gold
Vyskúšajte luxusné guľôčkové očné tiene v elegantných odtieňoch s kašmírovými vláknami, ktoré sa perfektne zmiešavajú a majú príjemný zamatový vzhľad.
Dana Zimová
2
Vykrajovacie formičky nemusia len vykrajovať. Toto ťa prekvapí! LIFESTYLE
Vykrajovacie formičky nemusia len vykrajovať. Toto ťa prekvapí!
Vykrajovacie formičky sú skvelým pomocníkom na tvorbu cukroviniek, hlavne na vianoce. Vedeli ste však, že tieto formy sa dajú využiť aj iným spôsobom?
Monika Šomšáková
11
Kenzo Jeu d´Amour Eau de Toilette KRÁSA
Kenzo Jeu d´Amour Eau de Toilette
Danka Šindléryová
2
Vyhrajte 3x knihu BROOKLYN, predlohu k rovnomennej novinke v kinách SÚŤAŽE
Vyhrajte 3x knihu BROOKLYN, predlohu k rovnomennej novinke v kinách
Alena Čabáková
11
SMAJLÍK alebo jednoducho - minipalacinky s úsmevom LIFESTYLE
SMAJLÍK alebo jednoducho - minipalacinky s úsmevom
Alena Čabáková
3
5 dôvodov prečo na čierny čaj nezanevrieť LIFESTYLE
5 dôvodov prečo na čierny čaj nezanevrieť
Ste milovníkom čierneho čaju? Predstavujeme vám 5 dôvodov prečo by ste čierny čaj mali začať piť pravidelne. Pozor si však treba dať na kvalitu.
Silvia Karasová
15

Z NÁŠHO YOUTUBE

10 tipov na starostlivosť o prsia – na spomalenie znakov starnutia
ĽADOVÁ GUA SHA MASÁŽ – pre perfektné osvieženie počas horúčav aj zmiernenie opuchov
Ako zabezpečiť, aby make-up držal celý deň alebo celú noc? Týchto 13 TIPOV a TRIKOV musíš poznať!
Koloristka radí: Je možné dosiahnuť extrémnu zmenu farby vlasov počas jedného sedenia?
Novinky NIVEA na leto 2024 – unikátne sérum, skvelý CC krém a mnoho ďalšieho