Aj o svaly na našom chrbáte sa treba pravideľne starať. Im vďačíme za správne držanie tela a krásnu chôdzu. Tiež pomáhajú našech chrbtici. Aj keď je pre väčšinu z nás každodenný pohyb samozrejmosťou, mali by sme si ho viac vážiť a snažiť sa, aby nás mohol tešiť po celý živoť, bez bolestí či komplikácií... Tak si poďte troška zacvičiť 
Nenechajte si ujsť žiadnu novinku! Sledujte nás na Google News a buďte vždy v obraze. Stačí jeden klik pre prístup k exkluzívnemu obsahu a najčerstvejším informáciám. Pripojte sa k našej rastúcej komunite informovaných čitateľov!
