Venujete množstvo času vráskam okolo očí, na čele alebo okolo pier? No pritom zabúdate, že váš krk vie rovnako dobre prezradiť váš vek, ak nie ešte výraznejšie.
Mnoho žien starostlivosť o pleť od tváre nižšie, ako je krk a dekolt úplne vynecháva. No pozor, lebo pokožka krku veľmi prezrádza, ako sa o ňu staráte a akú veľkú pozornosť jej venujete.
A preto máme pre vás pár vecí, ktoré by ste mali dodržiavať a zaručene bude vaša pokožka krku vyzerať zdravšie, pružnejšie a hlavne mladšie.
Čistenie
Dookola čítate, že čistenie pleti je veľmi dôležité. Áno, je. Samozrejme ide o čistenie pleti na tvári, ale aj na krku a dekolte! Nevynechávajte tieto časti, pretože nečistota, pot a prach sa môžu ukladať na pleti a pleť nedýcha. Možno používate krémy a séra na tieto oblasti, ale ak ich dôkladne nevyčistíte, je to totálne zbytočne. Do hĺbky pokožky sa nič nedostane a vy vyhadzujete peniaze za drahé séra a krémy do vzduchu.
Odporúčame: Príčiny tvorby vrások, ktoré určite nepoznáte!
Denne hydratovať
Je skutočne dôležité pleť hydratovať a ešte dôležitejšie použiť tie správne krémy. Pri veku 30+ by ste mali pouvažovať o investícii do kvalitnejších krémov. Takéto krémy by mali určite obsahovať peptidy alebo kyselinu hyalurónovú. Táto známa kyselina sa používa aj v bežne dostupných značkách, no molekuly sú príliš veľké, aby prešli do hĺbky pleti. Je potrebné sa poradiť s odborníkom a nájsť kozmetiku, ktorá využíva tieto molekuly v menšej veľkosti.
Určite je dobré, ak krém obsahuje antioxidanty, poskytuje široké spektrum ochrany proti voľným radikálom, dodáva pokožke jas, urýchľuje hojenie rán a pôsobí protizápalovo. Vitamín C je taktiež veľmi dôležitý na rozjasnenie a vyrovnanie tónu pleti. Ďalšie prospešné látky sú retinol alebo kolagén.
Bude vás zaujímať: Ako dať zbohom pigmentovým škvrnám?
Používajte SPF
Najlepší liek na vrásky je prevencia. Za každých okolností používajte krémy alebo aj make-upy s SPF minimálne 30. Vaša pleť sa vám za to odvďačí v staršom veku. Slnečným žiarením sa pleť vysušuje a stráca na pružnosti. Oblasť krku má tak tenkú pokožku, že je dokonca viac ohrozená ako pokožka tváre. Nezabúdajte krk a dekolt taktiež chrániť krémom SPF.
Odporúčame: Ako sa zbaviť čiernych bodiek na tvári? Skúste to takto!
Prestaňte toľko pozerať na telefón
Túto radu sme tu už mali v minulom článku. Bohužiaľ, je to pravda. Pravideľným pozeraním do telefónu krk zohýbate, a tým sa na vašej tenkej pokožke tvoria vrásky. Skutočne obmedzte tento zlozvyk, venujte svoj čas priateľom a okoliu, a tým si ušetríte pár vrások na krku, ktoré by vám spôsobila tak nezmyselná vec, akou je telefón.
Bude vás zaujímať: Kofeín - 5 vecí, ktoré ste určite o kofeíne nevedeli!
Špeciálna starostlivosť
Ďalším bodom je špeciálna starostlivosť. Dámy, ruku na srdce. Koľko z vás navštevuje kozmetičku aspoň raz za mesiac? Možno to je pre niekoho finančne náročne, no nenavštíviť kozmetičku roky a potom v 40-tke ísť niečo zachraňovať? To je už ťažké. Skúste si na ňu nájsť čas aspoň raz za mesiac alebo dva. Existujú chemické peelingy, rôzne masáže tváre, krku a dekoltu, ktoré napomáhajú obnove a pružnosti pleti.
Starajme sa o seba! Berme to ako oddych, relax a niečo, čo pomôže našej kráse. Budete sa cítiť krásna navonok aj zvnútra. Pretože si oddýchnete, urobíte niečo pre seba a budete sa mať viac rady.
Odporúčame: Magnézium a žiarivá pleť - čo majú spoločné? Potrebujeme ho?
8 komentárov
Jana Uhrová
04.06.2017 10:45tejto oblasti treba venovať obzvlášť starostlivosť a chrániť ju pred slnkom
Milka Damašková
30.05.2017 20:17Prudké slnko a nevhodná poduška- z toho sú najväčšie vrásky..
Soňa Krátka
30.05.2017 08:03dobré rady, tvár a krk sú najviac odhalené aj s chrbtami rúk, treba ich pred slniečkom chrániť, natierať s vysokým faktorom...no a starostlivosť - čistenie, masky...počas celého roka sú tiež dôležité...
Mária Maxianová
29.05.2017 18:38i ja si chránim krk a dekolt pred slnkom, pri práci v záhrade som väčšinou zohnutá :-)
Mária Frnová
29.05.2017 12:37veľmi dobré rady, dekolt a krk si chránim hlavne pred slnkom...
benynka
29.05.2017 11:54tiež sa mi zdá, že najhoršie pre krk a dekolt je opaľovanie
Lucia Valková
29.05.2017 09:15Snažím sa,krémujem,čistím,maskujem...najhoršie čo može byť je opaľovanie...
Daniela Bieliková
29.05.2017 08:39Veru tak, treba sa o seba starať :-)