Aký je váš najčastejší nočný úbor? Je ním obľúbené pyžamo, župan, alebo spodná bielizeň? Možno by ste neverili, ale aj od správne zvoleného nočného úboru sa odvíja naše zdravie... áno, aj to intímne.
Podľa najnovších štúdií sa potvrdili vyjadrenia mnohých lekárov, že spánok v spodnej bielizni nie je zdravý. Po prvé, zabraňujete vašim intímnym partiám dýchať, čo vytvára lákavé prostredie pre baktérie a potenie. Obzvlášť to platí počas teplých letných večerov, či menopauzy. Voľba nesprávneho nočného úboru môže viesť k infekcii, podráždenosti (začervenaniu). Problémy sa nemusia vyhnúť ani mužom, najčastejšie sú spojené s plodnosťou.
Ak napriek všetkému stále túžite po spodnom prádle v posteli, určite zvoľte tie najväčšie a najvoľnejšie nohavičky. Inšpirovať sa môžete známou filmovou postavou, Bridget Jones.
Odporúčame prečítať: 4 hlavné zásady správneho používania opaľovacích krémov
Zdroj: Shutterstock®
Gynekologička Dr. Jullien Brandy radí, ako udržať vaše partie svieže a bez baktérií po celý deň:
- Umývajte si intímne partie len zvonka. Opláchnite vonkajšiu kožu a pysky iba vodou, prípadne jemným mydlom.
- Nepoužívajte voňavé prípravky, preferujte neparfumované a jednoduché mydlá.
- Avšak nezabúdajte na typológiu vašej pokožky. Ak trpíte alergiami, alebo ste veľmi citlivá, vopred konzultujte prípravok so svojím lekárom.
Odporúčame tiež: Aj parfum nám môže škodiť
