Aký je váš najčastejší nočný úbor? Je ním obľúbené pyžamo, župan, alebo spodná bielizeň? Možno by ste neverili, ale aj od správne zvoleného nočného úboru sa odvíja naše zdravie... áno, aj to intímne.
Podľa najnovších štúdií sa potvrdili vyjadrenia mnohých lekárov, že spánok v spodnej bielizni nie je zdravý. Po prvé, zabraňujete vašim intímnym partiám dýchať, čo vytvára lákavé prostredie pre baktérie a potenie. Obzvlášť to platí počas teplých letných večerov, či menopauzy. Voľba nesprávneho nočného úboru môže viesť k infekcii, podráždenosti (začervenaniu). Problémy sa nemusia vyhnúť ani mužom, najčastejšie sú spojené s plodnosťou.
Ak napriek všetkému stále túžite po spodnom prádle v posteli, určite zvoľte tie najväčšie a najvoľnejšie nohavičky. Inšpirovať sa môžete známou filmovou postavou, Bridget Jones.
Odporúčame prečítať: 4 hlavné zásady správneho používania opaľovacích krémov
Gynekologička Dr. Jullien Brandy radí, ako udržať vaše partie svieže a bez baktérií po celý deň:
- Umývajte si intímne partie len zvonka. Opláchnite vonkajšiu kožu a pysky iba vodou, prípadne jemným mydlom.
- Nepoužívajte voňavé prípravky, preferujte neparfumované a jednoduché mydlá.
- Avšak nezabúdajte na typológiu vašej pokožky. Ak trpíte alergiami, alebo ste veľmi citlivá, vopred konzultujte prípravok so svojím lekárom.
Odporúčame tiež: Aj parfum nám môže škodiť
5 komentárov
Kristína Dická
25.05.2020 12:59Ja spím iba v pyžame bez spodného prádla, aspoň ma v noci nič netlačí a lepšie sa vyspím :-)
Martina Begalova
28.06.2016 16:40je to dobre si pripomenut
kubko
04.06.2016 05:16Ja spím ako líška, s chvostom medzi nohami.
Lucia Kobíková
03.06.2016 18:28Ja spim v pyžame...
Soňa Krátka
03.06.2016 06:58dobry clanok