Leto je ideálne obdobie na zber byliniek, pretože suché a horúce počasie je pre sušenie najvhodnejšie. Aj počas posledného letného mesiaca sa môžete vybrať do prírody na zber rôznych liečivých rastlín, ktoré vám pomôžu pri mnohých zdravotných problémoch.
My vám prinášame niekoľko tipov na bylinky, ktoré by ste v prírode prehliadnuť určite nemali.
Jastrabina lekárska (Galega officinalis)
Jastrabina je trváca liečivá bylinka, ktorá najčastejšie rastie na vlhkých miestach blízko potokov. Jej typickými znakmi sú hranatá stonka a dlhé strapce ružových alebo fialových kvetov. Obsahuje účinné látky alkaloid, triesloviny, horčíky, guanidín, sapomíny a mnohé ďalšie, ktoré znižujú hladinu cukru v krvi a zvyšujú činnosť mliečnych žliaz. Od júla do augusta sa zbiera vňať, ktorá sa následne suší pri 50 °C. Z nej sa potom pripravuje liečivý čaj.
Odporúčame prečítať: Doprajte si kvalitné mäso, vieme ktoré to je
Repík lekársky (Agrimonia eupatoria)
Repík lekársky je známa liečivá rastlina, ktorá kvitne od júna do augusta. Spoznáte ju podľa žltých päťpočetných kvetov a chĺpkoch, ktoré pokrývajú celú rastlinu. Zbierajú sa kvety aj s listami, ktoré sa potom sušia ideálne pri teplote 40 °C. Repík pomáha pri bolestiach v krku, angíne, chorobách hrdla či zápale ústnej sliznice. Pri vonkajšom použití je vhodný na popáleniny, zastavenie krvácania alebo kožné ochorenia.
Odporúčame prečítať: Ako na to? Preplávajte sa k lepšej postave!
Nechtík lekársky (Calendula officianalis)
Nechtík lekársky je označovaný za prírodné antibiotikum aj vďaka jeho protizápalovým a dezinfekčným účinkom. Obsahuje silice, saponín, rôzne karotenoidy a kyselinu salicylovú, ktorá je známym pomocníkom pri rôznych kožných ochoreniach. Táto liečivá rastlina so žiarivo žltými kvetmi pomáha pri ťažkostiach s menštruáciou, lieči žalúdočné vredy a pomôže aj pri žalúdočných problémoch. Z kvetov a listov nechtíka sa dajú pripraviť rôzne čaje, masti, ale hodí sa aj do zeleninových šalátov.
Odporúčame prečítať: Šošovica, ktorá vyrieši problémy s nadúvaním
Valeriána lekárska (Valeriana officinalis)
Valeriána lekárska je známe prírodné sedatívum, ktoré pomáha pri strese, nervovej a psychickej vyčerpanosti a duševných chorobách. Rastie iba na miestach s dostatočnou vlhkosťou a v čistom prostredí, v mestách ju preto budete hľadať zbytočne. Najčastejšie sa zbierajú korene, z ktorých sa pripravuje liečivý zápar. Ten pomáha pri nespavosti, vyčerpanosti, podráždenosti alebo bolestiach hlavy.
Odporúčame prečítať: Netradičná praženica s paradajkami
www.shutterstock.com
7 komentárov
Renáta Mularčíková
05.08.2016 17:56Niektoré bylinky si pestujem na záhradke,niektoré si chodím nazbierať ,využívam ich v kuchyni pri príprave jedál, a na prípravu jedinečných čajíkov.
Iveta Moravčíková
04.08.2016 20:10bylinky to je moje
Mária Chromíková
04.08.2016 19:15niektoré sa nájdu aj v našej záhradke.
Anna Majdáková
03.08.2016 23:02u nás rastie aj naša veľmi obľúbená materina dúška, z ktorej si potom v zime pripravujeme chutný čaj
Soňa Krátka
03.08.2016 20:35na liecive bylinky chodievame každý rok
pildo
03.08.2016 14:42V clanku mate jednu chybu. pri obrazku Repika lekarskeho ste dali omylom obrazok Lubovnika bodkovaneho.
Repik Lekarsky vyzera takto:
Lubovnik bodkovany takto:
Alena Cabakova
03.08.2016 18:56Dakujeme, ze ste nas upozornil a samozrejme uz sme urobili napravu.
Lucia Kobíková
03.08.2016 08:57Akurát včera sme boli na zbere repíka. Aká náhoda :)