Už žiadne výhovorky, že nie je čas cvičiť (alebo ako sa stať superženou)

 

Byť ženou je úžasné, avšak nie jednoduché.

 

A to najmä vtedy, keď nie sme iba ženou, ale aj mamou detí, ktoré nás potrebujú (manžel nevynímajúc :-))

 

Základom všeobecnej spokojnosti v rodine je dôkladné načasovanie. V praxi to môže vyzerať asi nejako takto (jeden z mnohých príkladov :-)) 

 

 

Ráno si nemusíte nastavovať budík, pretože vaše deti vám ho plnohodnotne nahrádzajú, s tým rozdielom, že vás tento živý ,,,budík“ budí skoro ráno, bez výnimky víkendov či sviatkov.

 

Odporúčame prečítať: Vyžarovanie je našou krásou, make-up iba dodatkom

 

zena

Zdroj: Shutterstock®

Z piatich predĺžených minút spánku sa zrazu stane polhodina a vy zistíte, že nemáte čas na nič, pretože už teraz meškáte. Manžel vedľa vás spokojne odfukuje a nebyť vašej dôslednosti, do práce by chodil najskôr o jedenástej. Vychystať a pobaliť deti, seba a manžela, dá zabrať a vy máte pocit, že energiu, ktorú ste načerpali počas noci ste minuli už ráno. 

 

 

Odporúčame prečítať: Čelenka - praktický a jedinečný doplnok

zena

Zdroj: Shutterstock®

Po práci deti, úlohy, varenie a nekonečný kolotoč povinností, ktorý nie a nie skončiť. Večer po prehováraní detí do postele ledva klesnete na gauč vedľa manžela, ktorý si spokojne vychutnáva večeru počas kvalitného televízneho zážitku - sledovania futbalu.

 

Sľub, že oddnes už začnete s cvičením, ktoré si dlhšiu dobu sľubujete, v mysli ticho obchádzate, aby sa nahlas nepripomenul. Možno si pomyslíte: ,,Ako to všetko stíhať? To by som musela byť superženou.“ Nič však nie je nemožné a superženy medzi nami existujú. Posúďte sami. :-)

 

 

Odporúčame prečítať: Vyrob si sama: Ako ozvláštniť svoju clutch kabelku?

domacnost

Zdroj: Shutterstock®

Ako zladiť upratovanie a cvičenie? Jednoducho! :-)

Starostlivosť o dieťa a cvičenie? Žiaden problém. :-)

 

OTÁZKA PRE VÁS:

 

Chceli by ste byť aj vy aspoň na okamih superženou?

Aké schopnosti by ste si priali? :-)

 

Zdroj foto:

www.thinkstockphotos.com

3 komentárov
Martina Zahoranová

Martina Zahoranová

16.05.2015 09:40

no ani neviem či by som to chcela - možno naozaj iba na okamih si to vyskúšať - všetko pekne cez deň stihnúť, prácu, nákup, starostlivosť o rodinku, varenie, upratovanie a večer by som sa venovala manželovi a svojim koníčkom bez toho aby som už čakala na to kedy si konečne ľahnem a oddýchnem :-)

Vaše meno:

Nikola Sisáková

Nikola Sisáková

18.05.2015 13:17

snáď nebudem v takejto pozícií a nájdem si čas aj na cvičenie a moje koníčky

Vaše meno:

Soňa Krátka

Soňa Krátka

16.05.2016 09:54

ja uz som v takom veku, ze deti su uz dospele a mozem sa viac venovat sama sebe, ucim sa to aj tym cvicenim

Vaše meno:

autor komentu

Vaše meno:

ČO ČÍTAJÚ OSTATNÍ

Z NÁŠHO YOUTUBE