Tortilla plnená špenátom a slaninkou

S príchodom teplejších dní sa zeleninové jedlá objavujú na našich tanieroch častejšie.

 

Miestne obchody s ovocím a zeleninou ponúkajú pestrejší výber kvalitných surovín, čím sa jedlo stáva výživnejším a chutnejším.

 

Recept na plnené tortilly je skvelou inšpiráciou ako využiť čerstvý špenát alebo medvedí cesnak vo vašej kuchyni.  

 

Ingrediencie:

  • 100 g slaniny Bacon Mecom Premium
  • 100 g čerstvého špenátu
  • 1 strúčik cesnaku
  • 50 g tvrdého syra
  • 2 tortilly
  • olej
  • soľ
  • mleté čierne korenie

 

Odporúčame prečítať: Kuchárska kniha La veganista (recenzia)

Tortilla plnená špenátom a slaninkou

Zdroj: Shutterstock®

Odporúčame prečítať: Sladko-kyslá fazuľová polievka

Tortilla plnená špenátom a slaninkou

Zdroj: Shutterstock®

Príprava:

 

Čerstvý špenát prepláchneme v studenej vode a dáme na jednu minútu do vriacej vody (v jarnom období môžeme namiesto špenátu použiť medvedí cesnak).

 

Potom špenát precedíme a pokrájame na menšie kúsky. Na troche oleja opražíme slaninu s nadrobno pokrájaným cesnakom a pridáme špenát. Všetko premiešame, osolíme, okoreníme a náplň do tortilly je hotová.

 

Nakoniec opečieme tortilly z každej strany, naplníme špenátovou náplňou, posypeme nastrúhaným syrom a zabalíme do rolky. Podávať môžeme s čerstvou zeleninou alebo dressingom. 

 

Dobrú chuť!

Tortilla plnená špenátom a slaninkou

Zdroj: Shutterstock®

Odporúčame prečítať: Kakaovo-mandľová torta

Tortilla plnená špenátom a slaninkou

Zdroj: Shutterstock®

Zdroj foto: www.luci.sk

Google news
Nenechajte si ujsť žiadnu novinku! Sledujte nás na Google News a buďte vždy v obraze. Stačí jeden klik pre prístup k exkluzívnemu obsahu a najčerstvejším informáciám. Pripojte sa k našej rastúcej komunite informovaných čitateľov!

9 komentárov

Erika Špacírová

Erika Špacírová

09.04.2016 10:24

vyzerajú chutne :)

Vaše meno:

Soňa Krátka

Soňa Krátka

09.04.2016 23:47

tortily mam doma, uz viem co bude v najblizsej dobe na obed

Vaše meno:

Marianna Rajniaková

Marianna Rajniaková

10.04.2016 06:35

dobrý nápad, nemusí byť stále s mäskom

Vaše meno:

Lucia Godorová

Lucia Godorová

11.04.2016 00:41

ojoj hneď by som si dala

Vaše meno:

Mária Sedláková

Mária Sedláková

11.04.2016 14:46

určite je to dobrota aj keď ja by som slaninku asi nahradila niečím zdravším :-)

Vaše meno:

Jarka Kontrová

Jarka Kontrová

12.04.2016 12:54

na toto sa už dávno chystám :-)

Vaše meno:

Anna Kristova

Anna Kristova

15.05.2016 17:22

treba vyskúšať výsledok určite prekvapí

Vaše meno:

Jana Komadová

Jana Komadová

26.05.2016 21:01

Mňamkýýýý hneď by som si dala

Vaše meno:

Mária Zámečníková

Mária Zámečníková

15.07.2016 22:29

Už sa mi slinky zbiehajú :)

Vaše meno:

autor komentu

Vaše meno:

Z NÁŠHO YOUTUBE

Google News logo

Odoberaj najdôležitejšie správy z kamzakrasou.sk cez Google News.