V minulom článku ste sa dozvedeli, čo znamenajú niektoré tajomné názvy zo Škandinávie a teraz pokračujeme v Ázii. Niektoré síce znejú ako indiánske zaklínadlá, no nie je to celkom tak. Táto trojica výrazov pochádza z ázijských krajín, kde sú ľudia veľmi šťastní. Niektorí tvrdia, že je to kvôli vyššej fyzickej námahe, iní zasa hovoria, že je to kvôli ich ekonomike, no v skutočnosti je to vďaka ich životným štýlom plným pohody a šťastia.
Odporúčame: Liečivé minerály pomôžu odstrániť bolesť
SHINRIN-YOKU
Toto dvojslovné pomenovanie doslovne znamená „kúpanie v lese“. Je to japonská teória, ktorej základom je prechádzka lesom, ktorá ma zlepšiť celkové zdravie človeka. Takéto prechádzky vraj majú niekoľko benefitov, ako napríklad zníženie úzkosti, zníženie krvného tlaku, zlepšenie spánku a pocit, že žijete. Stačí iba vypnúť telefón, ísť do najbližšieho lesa, chodiť bezcieľne, dávať si prestávky, obdivovať prírodu ako turista a vytvoriť si z toho rutinu.
WABI-SABI
Tento koncept je založený na troch veľmi pekných heslách. Nič netrvá večne. Nič nie je dokončené. Nič nie je perfektné. V podstate je to umenie hľadania krásy v nedokonalostiach, a to v prírode a akceptácii životného cyklu od narodenia po smrť. Wabi-sabi je oslava nedokonalosti prasklín a trhlín dreva, pôdy a plodov, ktoré za sebou zanechalo počasie a prírodné úkazy. Pripomína nám, že sme len pominuteľní obyvatelia tejto planéty a naše telá, rovnako ako okolie, sa raz obrátia na prach, z ktorého vzišli.
Pozri aj: Poznáš tieto neuveriteľné klávesové triky na zefektívnenie písania?
IKIGAY
Je to japonský koncept, ktorý by sme mohli voľne preložiť ako dôvod na bytie. Každý z nás má ikigay, ale jeho nájdenie nie je také jednoduché. Vyžaduje si hlboké a zdĺhavé hľadanie samého seba. Toto hľadanie je považované za veľmi dôležité, pretože objavenie ikigay prináša do života spokojnosť a zmysel. Medzi zásady ikigay patrí zostať aktívny, ísť na všetko pomaly a s rozmyslom, neprejedať sa, obkolesiť sa pozitívnymi ľuďmi, spojiť sa s prírodu, ďakovať každému a za všetko, žiť v prítomnosti a usmievať sa.
Ako môžeme vidieť, škandinávske koncepty sú skôr o tom, ako byť šťastný zvonka, no ázijské šťastie korení hlboko v nás a pomocou prírody ho prebúdzame. Oba koncepty však majú niečo spoločné, a to pocit pokoja a šťastia. Je jedno, ktorým smerom sa vyberiete, dôležité je, aby ste sa cítili šťastnejšie a lepšie.
