Rozžiarená pleť so zjednoteným tónom je dozaista snom každej ženy. Takáto pleť vyzerá mladistvo, sviežo a zdravo. Na pokožke tváre sa však často objavujú rozličné tmavšie miesta a iné nedokonalosti, ktoré dokonalému vzhľadu pleti veľmi škodia. Za stmavnutou a nejednotnou pleťou bez prirodzeného lesku pritom môže stáť množstvo rozličných faktorov, a to napríklad i nedostatočná ochrana pred slnečným žiarením či dokonca zlá životospráva.
Na to, aby bola pokožka tváre v čo najlepšom stave, je potrebné sa o ňu v prvom rade starať. Pleť je dôležité chrániť pred slnečným žiarením pomocou vhodnej kozmetiky. Aby bolo možné udržať jej rozžiarený vzhľad, pravidelne by sme ju mali zbavovať odumretých kožných buniek, napríklad pomocou jemných pílingov. Nakoniec je potrebné zabezpečiť jej hydratáciu zvonka aj zvnútra. Okrem toho existuje celý rad prírodných pomocníkov, ktorí pomôžu našu pleť prirodzene rozjasniť, zosvetliť a zjednotiť jej tón. Viac sa dozviete v nasledujúcom článku!
Pozri aj: Vieš, na čo je dobré pálenie bobkového listu? Tento trik ťa dostane!
1. Med
Prvým prírodným pomocníkom na šetrné zosvetlenie a rozžiarenie pleti je sladučký med. Ten má antibakteriálne aj antiseptické účinky, je plný antioxidantov, spomaľuje starnutie pleti a rovnako je účinný pri problémoch s nadmernou pigmentáciou pleti. Med je výborným prírodným čistiacim prostriedkom, ktorý ocení aj citlivá pokožka. Naneste ho na pleť podobne ako masku a nechajte pôsobiť niekoľko minút. Procedúru nezabudnite pravidelne opakovať.
2. Jogurt
Jogurt je skvelý nielen pre naše črevá, ale dozaista si ho zamiluje aj pleť. Obsahuje kyselinu mliečnu, ktorá okrem iného pomôže pleti dosiahnuť svetlejší a žiarivejší nádych. Malé množstvo kvalitného jogurtu zmiešajte s trochou vyššie spomenutého medu a zmes použite ako pleťovú masku. Nechajte pôsobiť pokojne 10 až 15 minút a zmyte. Takúto starostlivosť doprajte svojej pleti čo najčastejšie.
3. Citrón
Bieliace účinky citróna sú známe už od nepamäti. Vitamín C obsiahnutý v tomto ovocí je navyše nápomocný pri podpore rastu nových buniek. Pri aplikácii citrónovej šťavy na pleť však treba byť opatrný, a to najmä pri použití na citlivú pokožku. Je vhodné pridať zopár kvapiek či malú lyžičku čerstvej citrónovej šťavy do pohára s vodou a tú následne pomocou vatového tampóniku naniesť na pleť. Nechajte pôsobiť a zmyte. Pred aplikáciou sa tiež uistite, že nemáte na pokožke napríklad otvorené rany a podobne.
4. Gél z Aloe vera
Ak si doma pestujete Aloe vera, určite ho neváhajte naplno využívať. Je to totiž taký malý zázrak prírody. Gél z tejto rastliny napomáha obnovovať poškodené kožné bunky a tiež je nápomocný pri nadmernej pigmentácii. Naneste ho na pleť, nechajte pôsobiť aspoň 30 minút a opláchnite vlažnou vodou. Túto procedúru opakujte niekoľkokrát týždenne.
5. Uhorka
Chutné šalátové uhorky sú z veľkej časti tvorené len vodou. Zlepšujú však pružnosť pokožky, napomáhajú ju udržiavať čistú a pôsobia na ňu upokojujúco. Rovnako sú tým pravým pomocníkom pre dosiahnutie rozžiareného a zjednoteného vzhľadu pleti. Uhorku jednoducho nakrájajte na tenké kolieska a tie aplikujte po celej tvári aj na krk. Následne si doprajte aspoň niekoľkominútový oddych a relax.
6. Mlieko
Mlieko urobí vašej pleti podobnú službu ako spomínaný jogurt. Taktiež obsahuje kyselinu mliečnu. Vlažné mlieko jemne vmasírujte do pokožky tváre a nechajte niekoľko minút pôsobiť. Pre čo najlepšie výsledky opakujte túto procedúru denne počas aspoň 2 týždňov. Mlieko zmierni suchosť pleti, poradí si s tmavšími miestami a v prípade potreby vyrieši problém s podráždenou pokožkou.
7. Mandľový olej
Mandľový olej je plný cenných nenasýtených mastných kyselín. Pleti napomáha bojovať proti vráskam a zanecháva ju rozžiarenú s prirodzeným leskom. Príjemne teplý olej votrite do pleti, a to aspoň 2 až 3 razy týždenne. Mandľový olej predstavuje dokonalú starostlivosť o citlivú aj suchú pokožku tváre.
Odporúčame: Tipy na tradičné aj menej známe využitie cibule, ktoré musíš vyskúšať!
Tip na záver: Kolagénové doplnky pre žiarivú pleť
Existuje viacero spôsobov, ako rozžiariť pleť. Okrem vyššie spomínaných viac-menej prírodných ingrediencií môžete vyskúšať rôzne pleťové masky, krémy a séra, ktoré sú dostupné na pultoch obchodov. Avšak ďalším pomocníkom a zároveň naším posledným dnešným tipom je kolagén. Kolagén môžeme označiť za skvelého pomocníka rozžiarenej pleti. Zohráva dôležitú úlohu v živote človeka, nakoľko je prítomný v kostiach, šľachách, chrupavkách, vlasoch, nechtoch, pokožke... Dokonca ho môžeme označiť za životne dôležitý proteín, ktorý má nemalý význam v procese starnutia. Práve to je dôvod, prečo si kolagén získal vysokú popularitu na trhu s kozmetikou, ktorá sľubuje žiarivú pokožku, jemnejšie línie a lepšiu štruktúru pokožky.
Hydrolyzovaný kolagén určený na vnútorné užívanie je v podstate peptid, ktorý sa v tele rozkladá na aminokyseliny a tie sú krvným obehom distribuované do vnútorných orgánov, odkiaľ organizmu poskytujú to najlepšie pôsobenie. Samotný bio-aktívny kolagén obsahuje aminokyseliny, ako je glycín, prolín, arginín a alanín – tie sú dôležité v procese tvorby buniek, pre podporu imunitného systému a pre podporu tvorby kolagénu v bunkách.
No ak sa pýtate, ako môže kolagén prispieť k žiarivej pleti, tak odpoveď je jednoduchá. Kolagén má (okrem iného) hydratačné účinky a jedine hydratovaná pleť môže žiariť. Zároveň kolagén svojimi účinkami pomáha zmierňovať viditeľnosť pigmentových škvŕn, zjemňuje vrásky a je akousi vzpruhou pre povädnutú a ovisnutú pleť. Pretože jedine pleť bez akýchkoľvek nedokonalostí môže zažiariť. A kolagén pomôže vašej pleti rozkvitnúť, omladnúť a viditeľne zlepšiť svoju kondíciu,
Čo sa však týka morského kolagénu – Inca Collagen, tak ten môžete užívať vnútorne, ale môžete ho využiť aj na vonkajšie účely. Svoju pleť vďaka morskému kolagénu môžete rozžiariť aj tým, že si ho aplikujete priamo na pokožku. Kolagén sa takto cez pokožku dostane do jej hlbších vrstiev, odkiaľ jej poskytne tú najlepšiu starostlivosť.
