Ste fajčiarom alebo ho máte v rodine? Fajčenie sa spočiatku stáva zlozvykom, na ktorý si s pribúdajúcimi cigaretami zvykáme, až prerastie do závislosti, ktorú nevieme ovládať.
Vďačíme za to najmä nikotínu, ktorý sa v cigaretách nachádza. Najlepším riešením je preto s fajčením ani nezačínať.
Samozrejme, v prípade, že fajčiť začnete, je ťažké prestať. Nie je to však nemožné, no vyžaduje si to veľkú dávku sebazaprenia. Podľa štatistík sa život fajčiara skracuje približne o 16 rokov, na rozdiel od tých, čo nefajčia. Vedeli ste napríklad o tom, že celkovo na svete fajčí zhruba 1,3 miliardy ľudí a 3,5 až 4 milióny ľudí zomierajú každý rok na ochorenia, ktoré majú súvis s fajčením?
Odporúčame prečítať: 5 zásad, ako správne podporiť imunitu v zimnom období?
Fajčenie so sebou prináša množstvo nevýhod. Jednou z nich je aj každodenný spoločník fajčiarov, ktorý je známy ako ,,fajčiarsky kašeľ“. Môže byť naozaj nepríjemný a iba ťažko sa ho zbavíte. Vaša imunita je fajčením oslabená, náchylná na infekcie dýchacích ciest a aj prípadné prechladnutia znášajú fajčiari oveľa horšie, než nefajčiari.
Častý a hlienovitý kašeľ, ktorý zadúša, ,,piskľavé“ dýchanie či dýchavičnosť pri malej námahe...všetky tieto spomenuté príznaky by vám mali napovedať, že je najvyšší čas navštíviť pľúcneho lekára, a to dovtedy, pokým na to nie je neskoro. Svoje zdravie si treba vážiť a je potrebné ,,počúvať“ svoje telo vtedy, keď ,,volá“ o pomoc.
Odporúčame prečítať: Prečo detoxikovať a ako zbaviť telo prebytočnej vody?
Dočasnou a rýchlou pomocou pre ľudí, ktorí bojujú s fajčiarskym kašľom, sa môže stať Sirup pre fajčiarov od Dr. Theissa. Vďaka obsahu cenných látok, ako je napríklad medovka, rumanček či lišajník islandský upokojuje fajčením podráždené hrdlo, ktoré môže navyše nepríjemne škriabať. Sirup pre fajčiarov tak prináša hrdlu a dýchacím cestám úľavu a prvú pomoc.
Viac informácií na: www.natuprodukt.sk
www.thinkstockphotos.com, www.naturprodukt.sk
