Ak patríte k milovníčkam olejčekovania či už tváre alebo tela, venujte pozornosť nasledujúcim riadkom. Arganový olej patrí ku skutočným pokladom medzi olejmi a ak ste ho ešte čírou náhodou neskúšali, okamžite by ste to mali napraviť! V článku vám niečo o arganovom oleji prezradíme a hlavne predstavíme jeho jedinečné účinky.
Čo ste o arganovom oleji možno nevedeli?
Arganový olej je jedným z najvzácnejších olejov na svete, a to najmä pre náročný proces jeho výroby. Získava sa zo semien arganového stromu, ktorý rastie iba v jedinej oblasti sveta – v juhozápadnom Maroku. Plody arganu sa zbierajú ručne a z každého orieška je potrebné vydolovať malé jadierko.
Na liter oleja sa minie približne 30 kilogramov plodov, čo vysvetľuje jeho vysokú hodnotu a často aj vyššiu cenu v obchodoch. Zaujímavosťou je aj to, že výroba arganového oleja má hlboké korene v marockej kultúre. Tradične sa o zber a spracovanie plodov starali berberské ženy, ktoré si týmto spôsobom zarábali na živobytie.
Dodnes je arganový olej spojený s férovým obchodom a podporou ženských družstiev. Okrem toho je zapísaný aj v zozname UNESCO ako súčasť svetového kultúrneho dedičstva, pretože jeho výroba je úzko spätá s udržateľným spôsobom života a ochranou jedinečného ekosystému v Maroku.
Účinky arganového oleja
Arganový olej na vlasy
Votrite si jednu – dve kvapôčky do suchých končekov. Budú nielen vyzerať zdravšie, ale budú chránené pred lámavosťou. Ak kvapnete pár kvapiek oleja do vášho šampónu, suché vlasy sa vám rozhodne len poďakujú.
Arganový olej dokáže vlasom dodať prirodzený lesk a jemnosť bez toho, aby ich zaťažil alebo zlepili. Pri pravidelnom používaní pomáha znižovať krepovatenie, uľahčuje rozčesávanie a udržiava vlasy poddajné. Mnohí ho využívajú aj ako nočný zábal – nanesený na celú dĺžku vlasov počas spánku sa do nich krásne vstrebe a ráno sú viditeľne vyživené.
Arganový olej na pleť
Ak ste v živote na tvár nepatlali skutočný poklad, teraz ho máte na dosah. Arganový olej v kombinácii s ružovou vodou pôsobí na vrásky priam zázračne a je to to najlepšie protivráskové „sérum“, aké ste kedy mohli objaviť. Okrem toho, olej pleť krásne vyživí a napomôže zjednoteniu odtieňa.
Ak si neviete predstaviť, že by ste sa vzdali svojich sér a krémikov, pokojne pridajte pár kvapiek do všetkého, čo vám napadne. Arganový olej pôsobí protizápalovo, takže je vhodný aj pri citlivej či problematickej pleti náchylnej na začervenanie alebo akné. Vďaka vysokému obsahu vitamínu E podporuje regeneráciu buniek a zlepšuje elasticitu pokožky. Pri pravidelnom používaní si všimnete, že pleť je hladšia, pružnejšia a pôsobí sviežejšie.
Shutterstock®
Arganový olej na telo
Po sprchovaní na ešte vlhkú pokožku naneste namiesto telového mlieka arganový olej. Pokožku budete mať nielen krásne jemnú, ale aj pevnú, pretože stimuluje tvorbu kolagénu aj elastínu. Zbohom strie a celulitída – samozrejme v prípade, ak ich ešte nemáte. Suchej pokožke uľaví aj kúpeľ s pár kvapkami arganového oleja.
Arganový olej sa rýchlo vstrebáva, nezanecháva mastný film a zanechá pokožku hodvábne hebkú na dotyk. Je vhodný aj na masáže, pri ktorých pôsobí uvoľňujúco a zanecháva pokožku dlhodobo hydratovanú. Pravidelné používanie pomáha udržať kožu pružnú a chráni ju pred predčasným starnutím.
Arganový olej na nechty a nechtovú kožtičku
Tiež večne bojujete so štiepením nechtov a presušenou kožtičkou v okolí nechtov? Čo takto skúsiť teplý kúpeľ na ruky s pár kvapôčkami arganového oleja? Ak si pár kvapiek vmasírujete každý večer do nechtov a pokožky okolo nich, na všetky problémy môžete smelo zabudnúť.
Arganový olej nechty spevňuje, dodáva im zdravý lesk a chráni ich pred lámaním či olupovaním. Pri pravidelnom používaní si všimnete, že kožtička okolo nechtov je jemnejšia a menej náchylná na praskanie. Ide o jednoduchý rituál, ktorý rukám dodá upravený a zdravý vzhľad bez návštevy manikérky.
Shutterstock®
Arganový olej a podpora liečby
Trápi vás lupienka, ekzém, akné alebo iné neduhy? Vyskúšajte aplikovať arganový olej – údajne pomáha pri väčšine ochorení zápalového pôvodu. Okrem toho, celkom nepochopiteľne reguluje tvorbu kožného mazu.
Arganový olej pôsobí upokojujúco na podráždenú pokožku a zmierňuje začervenanie či svrbenie. Vďaka svojim protizápalovým a regeneračným vlastnostiam podporuje hojenie a navracia pokožke prirodzenú rovnováhu. Pravidelným používaním sa stav problematickej pleti môže viditeľne zlepšiť.
Arganový olej pre citlivú pokožku
Máte citlivú a podráždenú pleť? Upokojiť vám ju pomôže práve arganový olej. Okrem toho vás ochráni aj pred slnečnými lúčmi alebo mrazivým vetriskom. Arganový olej vytvára na pokožke jemný ochranný film, ktorý ju chráni pred vonkajšími vplyvmi a zároveň ju nezanáša. Jeho ľahká textúra sa rýchlo vstrebáva, takže nezaťažuje ani veľmi citlivú pleť. Vďaka vysokému obsahu antioxidantov podporuje jej prirodzenú odolnosť a zanecháva ju hebkú a upokojenú.
Shutterstock®
Pozor na správnu aplikáciu arganového oleja
Nasledujúce odporúčanie nepatrí len pre arganový olej, ale pre oleje všeobecne. Ak olejčekovať akúkoľvek časť vášho tela, jedine na vlhkú pokožku. Či na tvár zvolíte obyčajnú vodu, termálnu vodu v spreji alebo kvetovú vodu, je len na vašej fantázii a chuti. V opačnom prípade sa olej nevstrebe a v konečnom dôsledku bude vaša pokožka suchá viac než predtým.
Jedlý arganový olej?
Ako každý olej (samozrejme okrem toho motorového), aj arganový olej je jedlý. Radšej ale dajte prednosť tomu potravinárskemu. Ten je vyrábaný z jadra orechov, ktoré sú krátko opražené kvôli potlačeniu horkej chuti. Pravidelná konzumácia arganového oleja znižuje hladinu cholesterolu v krvi, je prevenciou nádorových ochorení a posilní lymfatický a nervový systém.
Jedlý arganový olej má jemne orieškovú chuť a často sa používa najmä v marockej kuchyni – do kuskusu, šalátov, omáčok či len tak, pokvapkaný na chlieb. Obsahuje nenasýtené mastné kyseliny, vitamín E a ďalšie prospešné látky, ktoré podporujú trávenie aj správnu činnosť srdca.
Treba si však dať veľký pozor – nie každý arganový olej je vhodný na konzumáciu. Kozmetický arganový olej je určený výhradne na vonkajšie použitie a nikdy by sa nemal jesť. Ak chcete olej využívať v kuchyni, siahnite len po tom, ktorý je výslovne označený ako potravinársky alebo jedlý.
Arganový olej – skutočný poklad prírody
Arganový olej si právom získal povesť „tekutého zlata“. Je univerzálnym pomocníkom, ktorý sa uplatní v starostlivosti o vlasy, pleť, telo aj nechty, no zároveň obohatí aj kuchyňu. Vďaka svojmu jedinečnému zloženiu ponúka kombináciu krásy, zdravia a chuti, akú len ťažko nájdete v inom prírodnom produkte.
Či už siahnete po kozmetickej alebo jedlej verzii, vždy si vyberáte kvalitný dar prírody s bohatou históriou. Pri správnom používaní dokáže byť každodenným spojencom vo vašej rutine aj pri príprave chutných jedál. Arganový olej je skrátka dôkazom, že príroda nám dokáže ponúknuť všetko, čo potrebujeme pre zdravší a krajší život.
Aktualizovaný článok: 31.08.2025
