Kocka ľadu - pokožka bez vrások, nerovností a tmavých kruhov

Ktorá z nás by si nechcela zachovať zdravú a mlado vyzerajúcu pokožku bez vrások, nerovností a tmavých kruhov čo najdlhšie?

Napomôcť tomu môže terapia kockami ľadu, ktorá pomáha zmenšovať póry a kontrolovať produkciu kožného mazu. Taktiež pomáha zabrániť predčasnému starnutiu a vzniku vrások. Pravidelné používanie ľadových kociek dodá vašej pleti zdravý lesk, takže budete vyzerať sviežo aj bez make-upu.  

Pozor! Tento spôsob však nie je vhodný pre tie z vás, ktoré majú veľmi jemnú pokožku, krvné cievy príliš blízko pod pokožkou alebo majú prejavy podráždenia po čistení pokožky studeným spôsobom.

Ako používať kocky ľadu      

Kockou masážnymi pohybmi jemne a rýchlo potierajte tvár, krk a dekolt. Netlačte na tvár a vyhýbajte sa okoliu očí, pretože táto oblasť je veľmi jemná a citlivá. Po ľadovej masáži si pleť neutierajte, ale nechajte ju voľne uschnúť. Týmto spôsobom vaša pokožka využije maximum výhod z tejto procedúry.

Odporúčame prečítať: Dýchajte! Je to revolučný spôsob chudnutia

kocka-ladu-pokozka-bez-vrasok-a-nerovnosti

Zdroj: Shutterstock®

Postup výroby ľadových kociek  

K príprave ľadových kociek sa odporúča používať minerálne vody, namiesto obyčajnej vody z vodovodu. Pre obmedzenie vzniku vrások vyskúšajte použiť zelený alebo čierny čaj. Tie obsahujú veľké množstvo antioxidantov, ktoré pomáhajú spomaliť proces starnutia. Pár kvapiek citrónovej šťavy pridanej do bylinkového čaju vám pomôže zbaviť sa tmavých škvŕn na pleti. Použitiu čaju v kockách sa však vyvarujte v prípade možných alergií.

Spôsob 1: Do nádobky na ľad nalejte minerálnu vodu a nechajte zmraziť.                                             

Spôsob 2: K minerálnej vode pridajte ešte lyžicu citrónovej šťavy, rozdeľte do nádobiek a zmrazte.         

Odporúčame prečítať: Oleje, ktoré ste doteraz nepoznali I.

Postup výroby ľadových kociek

Zdroj: Shutterstock®

Spôsob 3: Nechajte zovrieť šálku vody a pridajte do nej kvety harmančeka. Prevarte, po vychladnutí preceďte a neskôr nalejte do nádobiek a zmrazte. Túto alternatívu môžete urobiť aj s čiernym čajom. Pozor! Zelený čaj nesmie vrieť.

 

Spôsob 4: Do minerálnej vody alebo studeného bylinkového čaju pridajte pol čajovej lyžičky olivového oleja, či akéhokoľvek iného oleja (mandľový olej, avokádový olej, sezamový olej alebo olej z pšeničných klíčkov) a následne tekutinu zamrazte. Potom kocky aplikujete na vašu tvár a krk pred nanesením make-upu. Kocky vašu pleť zmäkčia a pripravia ju na hladké nanesenie make-upu aj bez použitia krému.

 

 

Odporúčame prečítať: Čo ste o sójovom mlieku možno nevedeli

Pokožka bez vrások, nerovností a tmavých kruhov

Zdroj: Shutterstock®

Mastný typ pleti  

Pre mastnú pleť, ktorá je náchylná ku vzniku akné, odporúčame zamraziť nechtík, šalviu a podbeľ. Do pohára prevarenej vody pridajte dve polievkové lyžice nechtíka a nechajte ich na 10-15 minút vylúhovať. Potom preceďte a po vychladnutí nalejte tekutinu do nádobiek a zamrazte.

Suchý typ pleti        

                                                                                  Ak máte suchú pleť, vhodnou alternatívou je vyskúšať zmes harmančeka, petržlenu a lipového kvetu. Postupujte rovnako ako v predchádzajúcom návode.

Odporúčame prečítať: Zázrak menom avokádo

Zdroj foto:

www.thinkstockphotos.com

29 komentárov
Erika Špacírová

Erika Špacírová

11.12.2015 21:00

zaujímavé s tým čajom :)

Vaše meno:

Martina Krajčová

Martina Krajčová

15.12.2015 12:48

dobré rady :)

Vaše meno:

Miriama Rusinová

Miriama Rusinová

18.12.2015 15:40

wau wau wau.... ale to s ľadom radšej v lete vyskúšam :)

Vaše meno:

Soňa Krátka

Soňa Krátka

02.01.2016 20:20

veru,dobre napady

Vaše meno:

Lucia Valková

Lucia Valková

27.02.2016 11:17

ďakujem za super nápady,kocky ľadu som používala vždy ráno na osvieženie a vyhladenie pleti,ale s bylinkami ma to nenapadlo

Vaše meno:

Anna Kralovičová

Anna Kralovičová

27.02.2016 14:43

Pre mňa je táto ľadová terapia nevhodná, pretože mám veľmi viditeľné žilky.

Vaše meno:

Lenka Kantorova

Lenka Kantorova

29.02.2016 11:21

Ja som pouzivala zeleny caj zmrazeny

Vaše meno:

Lenka Kantorova

Lenka Kantorova

29.02.2016 11:21

Ja som pouzivala zeleny caj zmrazeny

Vaše meno:

Mária Zámečníková

Mária Zámečníková

01.03.2016 15:22

V lete som to pár krát skúsila.. Je to naozaj super, osviežujúce :)

Vaše meno:

Miroslava Zelinkova

Miroslava Zelinkova

02.03.2016 20:50

Tak toto by ma asi v živote nenapadlo s tým cajom

Vaše meno:

Katarína

Katarína

11.03.2016 21:31

Už som o tom počula, musím poexperimentovať.

Vaše meno:

Miroslava Zelinkova

Miroslava Zelinkova

12.03.2016 13:37

Možem zamraziť aj čerstvú stavu z aloe?

Vaše meno:

Iveta Moravčíková

Iveta Moravčíková

06.08.2016 09:18

vyskušam na suchu plet

Vaše meno:

Lucia Kobíková

Lucia Kobíková

06.08.2016 09:51

Super nápad, s tým čiernym čajom to idem skúsiť :)

Vaše meno:

Anna Majdáková

Anna Majdáková

06.08.2016 22:42

asi vyskúšam ten čierny čaj na pribudajúce vrásky

Vaše meno:

Magda Bubnášová

Magda Bubnášová

16.08.2016 18:10

určite vyskúšam

Vaše meno:

Mária Chromíková

Mária Chromíková

19.08.2016 18:09

výborný a zároveň veľmi lacný recept.

Vaše meno:

Jana Vaszily

Jana Vaszily

21.09.2016 20:37

HMMMMMMMMMM VYSKUSAM

Vaše meno:

Lucia Valková

Lucia Valková

04.03.2017 11:40

Ľad praktizujem a naozaj to funguje,ale citron a bylinky som neskusala..

Vaše meno:

Mária Maxianová

Mária Maxianová

04.03.2017 12:37

mám citlivú pleť a rešpekt pred ľadovými kockami

Vaše meno:

Dagmar Becková

Dagmar Becková

04.03.2017 21:23

Terapia ľadovými kockami : - úžasná "vecička", ktorú praktizujem už niekoľko rokov. Pokožka si vyžaduje pravidelnú a dôslednú pozornosť a aplikácia ľadovými kockami uvedené atribúty spoľahlivo utužuje. "Vždy čerstvá..."

Vaše meno:

maria

maria

05.03.2017 18:18

vyskusam to lebo ma to zaujalo s tym cajom

Vaše meno:

Mária Frnová

Mária Frnová

07.03.2017 07:28

dobré a zaujímavé rady

Vaše meno:

Soňa Kelemenová

Soňa Kelemenová

09.03.2017 10:56

prvýkrát počujem o tejto "terapii" určite ma však nadchla... stojí to za vyskúšanie

Vaše meno:

Monika Filípková

Monika Filípková

09.03.2017 13:05

Všetky spomínané bylinky mi tastú v záhrade, tak by bolo na škodu, aby som nevyskúšala tieto ľadové kocky. A práve v lete to môže byť perfektné. Určite skúsim.

Vaše meno:

Jana Komadová

Jana Komadová

09.03.2017 14:22

Skvelý článok občas používam kocky ľadu

Vaše meno:

Alžbeta Stanková

Alžbeta Stanková

10.09.2018 12:56

výborné rady, ale ja mám alergiu na chlad- takže nemôžem ani vyskúšať

Vaše meno:

Kristína Dická

Kristína Dická

03.05.2020 19:29

Super nápad, určite vyskúšam niektorý z týchto receptov :-)

Vaše meno:

Jana Komadová

Jana Komadová

23.08.2021 18:54

Poznám a používam

Vaše meno:

autor komentu

Vaše meno:

ČO ČÍTAJÚ OSTATNÍ

Z NÁŠHO YOUTUBE