V obchodoch nájdete širokú škálu šampónov, čo môže byť pri výbere poriadne mätúce. Hydratačné, posilňujúce, na objem, uhladzujúce, na farbené vlasy, poškodené vlasy, proti lupinám či na mastnú pokožku – možností je naozaj nespočetne veľa. Niektoré obsahujú prírodné zložky, iné sú obohatené o keratín, biotín či oleje, ktoré majú rôzne účinky na kvalitu vlasov.
Pri výbere správneho šampónu je dôležité zohľadniť nielen typ vlasov, ale aj stav vlasovej pokožky a špecifické potreby vašej hrivy. Dnes si povieme, ako si správne vybrať šampón, aby vaše vlasy vyzerali zdravo, boli lesklé, pružné a plné života.
Výber šampónu podľa typu pokožky
Šampón by mal vyčistiť vaše vlasy a vlasovú pokožku od špiny, mazu a vlasových prípravkov. Skôr ako si vyberiete šampón, mali by ste si určiť typ vašej vlasovej pokožky. Takže šampón si zvoľte podľa stavu vašej pokožky a kondicionér podľa starostlivosti o vlasy, akú práve potrebujete.
To znamená, že ak máte mastnú pokožku hlavy a vaše končeky vlasov sú suché, vyberte si šampón pre mastnú pokožku a vlasy a kondicionér na starostlivosť o suché končeky. Tak, ako pri tvári, aj tu je dôležité čistenie a navrátenie rovnováhy pokožke hlavy. Potom aj vlasy budú vyzerať krajšie. A potrebnú hydratáciu dáte vlasom dodatočne v podobe kondicionéra.
Šampóny pre mastnú pokožku hlavy
Ak sa vám pokožka a vlasy rýchlo mastia, pri vyberaní šampónu by ste sa mali vyhnúť nasledovným šampónom –hydratačným, uhladzujúcim alebo určeným pre kučeravé vlasy. Naopak pre vás sú vhodnejšie šampóny na objem či posilňujúce.
Ak máte veľký problém s rýchlo sa mastiacou pokožkou, použite domáci recept. Zmiešajte 1 až 2 PL jedlej sódy bikarbóny so šampónom, nechajte pôsobiť na hlave 2 až 5 minút a opláchnite. Zopakujte ešte raz, na záver vlasy riadne vymyte vodou. Musíte ale rátať s tým, že farbené vlasy trocha vyblednú.
Nepoužívajte tento recept pričasto, aby ste si pokožku nevysušili príliš, pretože nadmerné vysušovanie pokožky stimuluje produkciu mazu.
Mastnú pokožku musíte umývať šampónom veľmi dôkladne, aby ste z nej vyčistili vrstvu mazu. Venujte tomu pár minút navyše, pretože mastnú pokožku neumyjete minútovým nanášaním šampónu na hlavu. Kondicionér zásadne nenanášajte pri korienkoch vlasov, nanášajte ho od stredu dĺžky vlasov až po končeky a dôkladne ho vždy vypláchnite.
Šampóny pre suchú pokožku hlavy
Ak máte suchú pokožku či dokonca lupiny, správny šampón je ten najdôležitejší krok, ktorým začať, aby boli vlasy aj pokožka v poriadku. Vyhnite sa šampónom na objem a posilňujúcim šampónom. Ak máte len suchú pokožku bez svrbenia či lupín, používajte hydratačné šampóny, uhladzujúce alebo šampóny pre kučeravé vlasy.
Ak vás pokožka svrbí alebo máte lupiny, použite šampón určený pre tento problém. V takomto prípade by šampón mal obsahovať mentol či tea tree olej. Ak vás vlasy svrbia a máte doma originál tea tree olej, tak ho môžete primiešať do šampónu na suché vlasy a nemusíte si kupovať špeciálny šampón pre tento problém. Pri suchých vlasoch sa odporúča siahnuť po ekologických šampónoch, ktoré neobsahujú sulfáty, pretože tie najviac vlasy a pokožku vysušujú a iritujú.
Takže, ak vás dlhodobo trápi problém s lupinami a nezabral žiaden šampón proti lupinám, skúste šampón bez sulfátov. Oplachovanie vlasov je veľmi dôležité, aby vo vlasoch ani na pokožke nezostali vlasové prípravky.
Shutterstock®
Ďalšie kritériá pri výbere šampónu na vlasy:
- Vyhnite sa agresívnym zložkám – Niektoré šampóny obsahujú sulfáty (SLS, SLES), parabény alebo silikóny, ktoré môžu dráždiť pokožku hlavy, vysušovať ju a oslabovať vlasy. Ak máte citlivú pokožku, hľadajte jemné šampóny bez týchto látok.
- Prispôsobte šampón typu vlasov – Okrem pokožky hlavy je dôležité zohľadniť aj typ vlasov. Jemné vlasy potrebujú ľahký šampón na objem, zatiaľ čo husté a suché vlasy budú profitovať z výživných a hydratačných šampónov.
- Frekvencia umývania – Ak si vlasy umývate denne, zvoľte jemný, šetrný šampón, ktorý nebude narúšať prirodzenú rovnováhu pokožky. Pri menej častom umývaní sa môžete rozhodnúť pre výživnejšie alebo detoxikačné šampóny.
- Farbené vlasy a ochrana farby – Ak máte farbené vlasy, siahnite po šampónoch s označením "color protection", ktoré chránia farbu pred vyblednutím a zároveň dodávajú hydratáciu.
- Problémy s vypadávaním vlasov – Ak bojujete s vypadávaním vlasov, vyberajte šampóny obsahujúce biotín, kofeín, keratín alebo výťažky z rastlín, ktoré posilňujú vlasové korienky a podporujú ich rast.
- Prírodné a ekologické šampóny – Ak chcete minimalizovať zaťaženie pokožky a životného prostredia, siahnite po bio šampónoch s prírodnými výťažkami (napr. aloe vera, arganový olej, brezový extrakt).
- Striedanie šampónov – Ak máte pocit, že váš šampón už nefunguje tak ako predtým, skúste ho občas striedať. Môžete napríklad kombinovať hydratačný šampón s objemovým alebo použiť raz za čas čistiaci detox šampón na odstránenie zvyškov stylingových prípravkov.
Šampóny z drogérie vs. profesionálne produkty – aký je rozdiel?
Pri výbere šampónu sa mnohí rozhodujú medzi bežnými drogériovými šampónmi a profesionálnymi produktmi používanými v kaderníckych salónoch. Drogériové šampóny sú dostupné, cenovo výhodné a ponúkajú širokú škálu možností pre rôzne typy vlasov.
Často však obsahujú silnejšie čistiace zložky, ako sú sulfáty a silikóny, ktoré môžu vlasy pri dlhodobom používaní vysušovať alebo zaťažovať. Hoci sa môžu zdať efektívne, ich zloženie je navrhnuté skôr na okamžitý vizuálny efekt než na dlhodobú výživu a regeneráciu vlasov.
Naopak, profesionálne šampóny sú formulované s vyššou koncentráciou kvalitných účinných látok, ktoré sú šetrnejšie k vlasovej pokožke a poskytujú dlhodobé benefity. Obsahujú menej agresívnych tenzidov, čím zabraňujú vysušovaniu a lámavosti vlasov.
Okrem toho sú často prispôsobené konkrétnym problémom vlasov, ako je nadmerné vypadávanie, poškodenie po farbení či strata elasticity. Hoci sú drahšie, ich vyššia koncentrácia znamená, že ich stačí použiť menšie množstvo, čo v konečnom dôsledku môže vyvážiť rozdiel v cene. Výber medzi týmito dvoma typmi závisí od potrieb vašich vlasov a toho, či preferujete rýchly efekt alebo dlhodobú starostlivosť.
Aktualizovaný článok: 09.02.2025
