Starostlivosť o vlasy sa začína výberom správneho šampónu, no množstvo ľudí nesleduje, aké ingrediencie sú v týchto produktoch a aký majú na vlasy vplyv. Niektoré zložky môžu vlasy vyživiť, iné môžu spôsobiť podráždenie pokožky, vysušenie alebo dokonca urýchliť lámavosť vlasov. Čo si teda všímať pri kúpe šampónu, aby boli naša vlasy naozaj korunou krásy?
Sulfáty (Sodium Lauryl Sulfate – SLS a Sodium Laureth Sulfate – SLES)
Sulfáty sú penotvorné látky, ktoré sa používajú na odstránenie nečistôt a mastnoty. Hoci účinne čistia, môžu byť pre niektoré typy vlasov a pokožky hlavy príliš agresívne. Ich časté používanie môže vlasy vysušiť a spôsobovať podráždenie pokožky hlavy. Ak máte suché alebo citlivé vlasy, hľadajte šampóny bez sulfátov, ktoré sú k pokožke jemnejšie.
Parabény
Parabény slúžia ako konzervačné látky a predlžujú trvanlivosť šampónov. Pošuškáva sa však, že parabény môžu ovplyvňovať hormonálnu rovnováhu a zvyšovať riziko rôznych zdravotných problémov. Brrrr! Preto mnohí výrobcovia prechádzajú na konzervanty, ktoré sú šetrnejšie a menej rizikové. Ak si chcete byť istí, vyberajte si produkty s označením „bez parabénov."
Silikóny (Dimethicone, Cyclomethicone)
Silikóny sú zložky, ktoré vytvárajú na vlasoch ochranný film, vďaka čomu sú hladké a lesklé. Nevýhodou je, že môžu na vlasoch zanechávať zvyšky, ktoré sa postupne vrstvia, a tak vlasy vyzerajú ťažko a bez života. Ak hľadáte šampóny na každodenné použitie, je dobré voliť produkty bez silikónov, najmä ak sú vaše vlasy jemné alebo sa rýchlo mastia.
Depositphotos
Alkohol (najmä denaturovaný a izopropylalkohol)
Niektoré druhy alkoholu môžu vlasy vysušovať a prispievať k ich lámavosti. Zatiaľ čo „dobré" alkoholy (ako cetylalkohol alebo stearylalkohol) sa starajú o hydratáciu, tie denaturované alebo izopropylové vlasy vysušujú a pôsobia agresívnejšie. Ak máte suché alebo farbené vlasy, vyhnite sa produktom s týmito typmi alkoholu.
Farbivá a umelé vône
Umelé vône a farbivá môžu spôsobiť podráždenie, najmä u ľudí s citlivou pokožkou hlavy. Často sú vyrobené z chemikálií, ktoré vaše vlasy v skutočnosti nenávidia, pretože im nerobia dobre. Ak máte tendenciu k alergiám alebo máte citlivú pokožku, vyberajte si šampóny bez syntetických vôní a farbív, ktoré sú označené ako hypoalergénne.
Formaldehyd a jeho uvoľňovače
Formaldehyd je známy karcinogén, ktorý sa môže nachádzať vo veľmi nízkych koncentráciách aj v niektorých šampónoch (najmä ako konzervačná látka). Už si bežíte skontrolovať ten svoj? Produkty, ktoré ho obsahujú, alebo látky, ktoré formaldehyd uvoľňujú (ako DMDM hydantoín), môžu tiež predstavovať zdravotné riziko. Vyhnite sa týmto zložkám, ak sa chcete vyhnúť riziku podráždenia alebo iným nežiaducim účinkom.
Minerálne oleje a vazelína
Tieto kozmetické zložky sú vedľajšími produktmi ropy a môžu vlasy zbytočne zaťažovať. Aj keď nie sú priamo škodlivé, mnohí odborníci odporúčajú namiesto nich používať prírodné oleje, ktoré majú na vlasy vyživujúci účinok. Minerálne oleje totiž vytvárajú na vlasoch vrstvu, ktorá ich zaťažuje a zabraňuje prenikaniu vlhkosti.
Ako si teda vybrať šampón?
Pri výbere šampónu si vždy dôkladne preštudujte etiketu. Výrobky označené ako bez sulfátov, bez parabénov či hypoalergénne sú pre väčšinu ľudí bezpečnejšou voľbou. Ak máte konkrétne problémy, ako napríklad suché alebo jemné vlasy, alebo si vlasy farbíte, hľadajte produkty prispôsobené tomuto typu vlasov. Tak ako nás zaujíma zloženie potravín či oblečenia, malo by nás zaujímať aj zloženie kozmetických produktov. Nebuďme ľahostajní, pokiaľ ide o naše zdravie.
