Skúšali ste už niekedy cvičiť vo vode? Má to niečo do seba.
Keď si predstavíte krásne štíhle telá aquabel, tak si hneď pomyslíte, že by to malo fungovať.
A tak sme sa trošku zamysleli a povedali sme si, že musia existovať účinné cvičenia v bazéne, ktoré sa budú vďaka vode cvičiť náročnejšie, a tak ich účinok bude výraznejší.
A aj keď posledné dni pršalo, ešte stále je tu leto. Čas krátnych nohavíc, mini sukní a šiať, pri ktorých ukazujete vaše krásne nohy.
No ako sa hovorí, vždy je čo vylepšiť. A tak si v bazéne s nami troška zacvičte, nech si spevníte nohy a zadok, a dáte zbohom aj posledným známkam celulitídy :)
Odporúčame prečítať: Precvičte si dokonale celé telo za 15minút
Odporúčame tiež: 6 týždňový tréningový plán do plaviek – 6. level – FINIŠUJEME
