Tehotenstvo je bezpochyby jedným z najkrajších období v živote ženy (samozrejme po žiadostí o ruku, svadbe atď.). Väčšina žien sa tohto krásneho okamihu nevie dočkať.
Aj keď je tehotenstvo mnohokrát náročné, vždy to stojí za to. Veď privedieme na svet človiečika, ktorého zahŕňame láskou. Prežívame s ním prvé kroky, prvé slová, prvé úsmevy, prvé pády, prvé lásky...
Avšak po tom, čo žena otehotnie nastane situácia, kedy začínajú všetci radiť. Čo robiť a čo nerobiť, čo jesť a čo nie? Rady od svojej mamy, priateľov, rodiny a samozrejme lekára. Avšak čo z toho, čo vám bolo povedané, je v skutočnosti pravdou? Musíte nájsť svojej mačičke náhradný domov, musíte sa vzdať vášho životobudiča? Tieto mýty o tehotenstve sú len mýtmi.
Odporúčame prečítať: Nezvyčajné kozmetické triky, ktoré vás dostanú!
pexels.com
1. Nie, matky nejedia za dvoch
Používať tehotenstvo ako ospravedlnenie za vaše chuťové poháriky, nie je najvhodnejšie. Staré známe – len si daj, veď ješ za dvoch, vôbec neplatí. Budúce mamičky rozhodne potrebujú jesť dostatok živín, ktoré potrebujú pre vývin svojho dieťaťa. Ak by jedli za dvoch, tak by došlo k väčšiemu posunu ručičky na osobnej váhy, čo by mohli spôsobiť fyzické ťažkosti pre ich telo. Tento fakt by mohol tiež prispieť k zvýšenému riziku cukrovky a spôsobiť ťažkosti s pôrodom. Preto nikdy nezvyšujte svoje porcie v tehotenstve s ospravedlnením, že jete za dvoch.
Odporúčame: Obočie v tvare vtáčieho pierka? Nový trend na sociálnych sieťach!
2. Áno, môžete si farbiť vlasy
Veľa žien v období tehotenstva sa bojí farbiť si vlasy. Avšak nemusíte sa báť, nie je nič zlé na tom, že sa chcete udržiavať krásne a cítiť sa príťažlivé aj v tomto krásnom období. Ak ste v prvom trimestri, tak sa vyhnite farbeniu vlasov v salóne. Všetky výpary by vám mohli privodiť nevoľnosť. Skúste si preto vlasy nafarbiť samé doma, alebo počkajte na obdobie, kedy vás už nebudú trápiť nevoľnosti. Navyše väčšina farieb je netoxická, preto sa nemusíte obávať o vývin vášho dieťatka.
Odporúčame: Príbeh ženy, ktorá schudla 60 kíl a teraz robí fitnes trénerku!
3. Káva ja tiež povolená
Máme pre vás dobré správy! Ak si neviete predstaviť ráno bez šálky vašej obľúbenej kávy, tak ani v tehotenstve sa jej vzdať nemusíte. Chce to len obmedziť denný príjem kofeínu. V prípade veľkého množstva kofeínu môže dôjsť k spontánnym potratom. Avšak pri jednej šálke kávy denne, vám nehrozí žiadne riziko ani nebezpečenstvo.
Odporúčame prečítať: Mobilné aplikácie pre ženy na rozvoj myslenia a pamäťe
4. Mačka - domáci maznáčik
Mýtus hovorí o tom, že by sa ženy mali vyhnúť kontaktu s mačkou. Preto by ste nemali mať ani mačku vo svojej domácnosti, kvôli prípadným chorobám, ktoré prenáša. No je to len mýtus a ak máte svojho dlhoročného maznáčika, tak sa ho vzdať nemusíte. Tento mýtus je pravdivý len v prípade túlavých mačiek. Tie sú vystavené toxoplazmóze v dôsledku kontaktu sa s rôznymi hlodavcami.
Odporúčame: 6 zaujímavostí o mandľovom mlieku, ktoré ste určite nevedeli!
5. Cvičenie je povolené
Ak ste si mysleli, že tehotenstvo je ospravedlnením pre vylihovanie pred telkou, tak vás musíme sklamať. V skutočnosti je cvičenie pre tehuľky odporúčané. Ak máte normálne, nekomplikované tehotenstvo, tak na cvičenie určite nezanevrite. Najdôležitejšie je počúvať vaše telo a zamerať sa na bezpečnosť. No žiadne extrémne cvičenie. Skúste sa inšpirovať nejakými videami, ktorých je plný internet.
Odporúčame prečítať: Pýtali sme sa na vaše najhoršie rande: Posledný príbeh vás šokuje!
