Niektoré z nás to stretne už pred tridsiatkou. Samozrejme tomu najskôr neveríte. Potom v hrôze presvedčíte samu seba, že ten sivý vlas, ktorý ste si v záplave svojej koruny krásy našli, tam vlastne ani nebol - pretože to ešte skrátka nie je možné! Časom ale už pred tým neutečiete.
Šedivenie vlasov ovplyvňujú mnohé faktory. Najdôležitejšiu úlohu zohráva genetická predispozícia, sú ale aj ďalšie faktory, z ktorých aspoň niektoré môžeme čiastočne ovplyvniť.
1. Čo nezmeníme?
Vedci doteraz vlastne neprišli na to, prečo u niekoho nastane šedivenie skôr a u niekoho nie. Na svedomí ho má melanín, farbivo, ktoré sa vekom produkuje čím ďalej, tým menej a spôsobuje, že „bledne“ aj farba vlasov. Samozrejme, vplyv na viditeľnosť šedivých vlasov má aj vaša pôvodná farba vlasov – u blondínok sú šediny menej viditeľné než u tmavovlások. Holým faktom ale je, že zatiaľ čo niekto je šedivý už pred tridsiatkou, u niekoho sa prvé šediny začnú objavovať až neskoro po štyridsiatke – a toto neovplyvníme nijako. Čo ale ovplyvniť môžeme, to sú iné príčiny, spôsobujúce predčasné šedivenie vlasov.
Odporúčame tiež: Hriechy páchané na vlasoch - ako sa im vyhnúť?
2. Stop fajčeniu
Predčasné šedivenie vlasov môže mať príčinu aj vo fajčení. Tento zlozvyk negatívne ovplyvňuje nielen farbu vašich vlasov, prispieva aj k vzniku vrások a celkovému horšiemu stavu pokožky. Preto ak chcete byť krásne, prestaňte s fajčením čo najskôr.
Odporúčame tiež: Ako zlepšiť kvalitu vlasov a udržať si ju?
3. Nedostatok vitamínov
Nedostatok akýchkoľvek vitamínov je škodlivý pre celý organizmus. Nedostatok vitamínu B12, ktorým občas môžu trpieť vegáni, spôsobuje ale okrem iného aj predčasné šedivenie vlasov. Pozitívnou informáciou je, že ak vitamín doplníte, proces šedivenia môžete zastaviť.
Odporúčame tiež: Ingrediencie z kuchyne - ako ich použiť pri starostlivosti o váš zovňajšok
4. Dlhodobý stres
Poznáte to určite z filmov – hlavný hrdina má za sebou nepríjemný zážitok, po ktorom sa ráno zobudí s hlavou bielou ako čerstvo napadaný sneh. Tejto hrozby sa zatiaľ obávať nemusíte – údajne sa ju vedcom dokázať nepodarilo. Dlhodobý stres ale šedivenie vlasov urýchliť môže. Preto sa mu pokúste vyhnúť – prospejete tým nielen vlasom, ale celému organizmu.
Odporúčame tiež: Ako zastaviť vypadávanie vlasov
5. Ochorenia
Niektoré ochorenia môžu tiež spôsobiť predčasné šedivenie vlasov. Nezanedbávajte preto žiadne varovné príznaky a bezodkladne navštívte špecialistu. Rovnako pozor treba dávať aj pri užívaní hormonálnej antikoncepcie. Nepochybne má veľa pozitívnych účinkov pre organizmus, ale tiež kopec tých nežiaducich, ktoré sa môžu prejaviť aj na vašich vlasoch.
Odporúčame tiež: Domáce triky pre zvýšenie lesku vašich vlasov
