Vzniká v okolí vlasovej línie či priamo pod vlasmi a vie byť poriadne nepríjemné ako to na tvári, ktoré je oveľa bežnejším javom. Napriek tomu je akné pod vlasmi skutočné a vie byť rovnako bolestivé ako akékoľvek iné akné na tele. Ak sa vám stáva, že pri česaní vlasov narazíte na bolestivé zapálené miesto, je možné, že akné pod vlasmi je práve váš problém. Prečo vzniká a ako ho riešiť?
Akné ako každé iné
Prečo akné pod vlasmi vlastne vzniká? Princíp jeho vzniku je úplne rovnaký ako pri ostatných druhoch akné v dospelosti. Vzniká teda rovnako ako vyrážky na tvári či akné na hrudi, akné na brade alebo akné na chrbte – keď sa upchajú póry, ktoré sa následne zapália, sčervenajú a tieto miesta sú podráždené a bolia.
Ak sa pýtate, čo spôsobuje spomínané upchatie pórov, zväčša ide o prebytočný maz vo vlasoch, mastné olejovité produkty na vlasy alebo príliš mastná pleťová kozmetika, ktorou zasahujeme aj do vlasovej línie.
Môže byť nebezpečné
Podobne ako pri iných druhoch akné aj akné pod vlasmi je potrebné liečiť. V opačnom prípade môže viesť až k vzniku cýst a tiež nepekných jaziev. Ak máte akné na hlave, v žiadnom prípade pupienky nevytláčajte, riskovali by ste prenos baktérií na iné miesta na hlave. Čo sa samotnej liečby týka, môžete ísť cestou byliniek a receptov starých mám, čo je prírodná liečba akné alebo môžete skúsiť rady dermatológov, o ktorých sa dočítate nižšie.
Shutterstock®
Kto je náchylnejší na akné na pokožke hlavy?
Hoci akné pod vlasmi môže postihnúť kohokoľvek, niektoré skupiny ľudí sú k nemu náchylnejšie. Ide najmä o osoby so sklonom k mastnej pokožke, hormonálnym výkyvom či nadmernému poteniu. Riziko zvyšuje aj nevhodná kozmetika, stres alebo nosenie pokrývok hlavy počas dňa.
Vyššie riziko majú:
tínedžeri a mladí dospelí počas hormonálnych zmien,
ľudia s mastnou pleťou a vlasmi,
športovci a osoby, ktoré sa často potia,
jedinci používajúci hutné, olejové vlasové produkty,
ľudia pracujúci v prašnom alebo vlhkom prostredí,
tí, ktorí si neumývajú vlasy pravidelne alebo ich nechávajú vlhké pod čiapkou.
Liečba akné pod vlasmi
Keďže najlepší liek je vždy prevencia, začnite vhodným výberom kozmetiky – vyhnite sa príliš mastným, hutným a olejovým produktom na pleť a vlasy. V rámci prevencie si vlasy umývajte šampónom minimálne raz za dva dni a v prípade, že sa spotíte neodkladne ešte v ten deň. Bez umytia vlasov by ste nemali ísť spať ani vtedy, ak počas dňa nosíte tesné helmy alebo klobúky.
Ak už na akné na hlave trpíte, mali by ste používať produkty na pleť a vlasy s obsahom kyseliny salicylovej, ktorá pomáha účinne uvoľniť upchaté póry a zároveň pokožku jemne exfoliuje. Ak máte od prírody mastné vlasy, mali by ste používať šampón vhodný na mastné vlasy, aby sa maz zredukoval čo najviac.
Čo sa konkrétneho typu produktu na liečbu akné týka, voľte tie s obsahom benzoylperoxidu. Táto účinná látka zabezpečí vysatie prebytočného oleja z folikul a tiež zredukuje baktérie, ktoré akné na hlave spôsobujú. Takto nastavená liečba by mala trvať niekoľko dní, no v prípade, že vás trápi akné pod vlasmi dlhšie, navštívte odborníka.
Shutterstock®
Strava a akné pod vlasmi
To, čo jeme, môže výrazne ovplyvniť stav našej pokožky – vrátane tej pod vlasmi. Nadmerná konzumácia cukrov, sladených nápojov, vyprážaných jedál či spracovaných potravín vedie k zvýšenej tvorbe kožného mazu a môže zhoršovať zápalové procesy. Podobne aj niektoré mliečne výrobky bývajú podozrievané z negatívneho vplyvu na hormonálnu rovnováhu, čo sa môže prejaviť práve v podobe akné.
Naopak, strava bohatá na vitamíny A, C, E a zinok, ako aj omega-3 mastné kyseliny (napríklad z rýb, orechov a ľanových semienok), má na pokožku priaznivý vplyv. Pridajte do jedálnička viac zeleniny, ovocia, celozrnných obilnín a nezabúdajte na dostatočný pitný režim. Zdravá pokožka začína zvnútra!
Kedy vyhľadať dermatológa?
Akné pod vlasmi môže byť nepríjemné, no v niektorých prípadoch aj nebezpečné. Ak sa stav nezlepšuje po niekoľkých dňoch domácej liečby alebo sa výrazne zhoršuje, je čas vyhľadať pomoc odborníka. Dermatológ vie stanoviť presnú príčinu problému a navrhnúť cielenejšiu liečbu.
Navštívte dermatológa, ak:
sa objavujú bolestivé, zapálené alebo hnisavé ložiská,
máte opakujúce sa akné pod vlasmi bez zjavnej príčiny,
zaznamenáte svrbenie, pálenie či výtok z vyrážok,
vznikajú cysty alebo jazvy,
domáce liečebné metódy nezaberajú ani po 2 týždňoch.
Akné pod vlasmi je častejší problém, než by sa mohlo zdať, no pri správnej starostlivosti sa dá účinne zvládnuť. Kľúčová je dôkladná hygiena, vhodná kozmetika a pozornosť voči prvým príznakom.
Nezabúdajte, že zdravie pokožky ovplyvňuje aj to, čo jete a ako sa o seba staráte celkovo. Ak vás akné pod vlasmi trápi opakovane, neváhajte sa obrátiť na odborníka, ktorý vám pomôže nájsť dlhodobé riešenie.
Aktualizovaný článok: 13.06.2025
