Hyperpigmentácia označuje tmavé škvrny, ako aj červené bodky, ktoré si pleť so sebou nesie ako spomienku, prevažne na akné. Známa je aj ako pozápalová hyperpigmentácia a my sme sa na tento problém pozreli bližšie. Ak vás teda zaujíma, ako sa hyperpigmentácii vyvarovať, prípadne ako vzniká a čo s ňou, keď sa už objaví, pokračujte v čítaní.
Má to logiku – keď sú bunky pleti zdravé, sú voči záležitostiam, akou je aj hyperpigmentácia, jednoducho imúnne. To však o sebe nemôže povedať pokožka, ktorej bunky sú nejakým spôsobom poškodené. Reč tu však nie je len o pleti na tvári, ale aj o pokožke celého tela. Ide výlučne o estetický problém, nebýva sprevádzaný zdravotnými komplikáciami.
Pozitívne tiež je, že hyperpigmentácia nebýva trvalý stav, teda je možné sa jej zbaviť, a to tak, že buď pominie sama od seba alebo tento proces cielene urýchlite. Ak ste sa rozhodli pre druhú možnosť, čítajte ďalej.
Neprehliadni: Pigmentové škvrny na rukách: Takto jednoducho ich odstrániš!
Hyperpigmentácia má tri typy:
- epidermálna melanóza (nahromadený pigment v pokožke) – v rámci lokálnej liečby sa tu dosahujú najlepšie výsledky
- dermálna melanóza (nahromadený pigment v tkanivovom väzive kože) – hojí sa dlhšie, niekedy aj roky a farba škvŕn je tmavošedá
- zmiešaná hyperpigmentácia – vyskytuje sa najčastejšie po chemických ošetreniach pleti, laseroch, ale aj po akné
Vinníkom môže byť slnko, ale aj úraz
Hyperpigmentácia sa bežne vyskytuje aj po opaľovaní. Tento kožný problém vás však môže postihnúť aj po poranení kože (napríklad dermabrázia, laser či chemický píling), úraze, popálení alebo po užívaní niektorých druhov liekov. Ako sme už spomenuli vyššie, býva častým sprievodným znakom zápalovej reakcie na koži, spôsobenej nielen akné, ale aj lupienkou alebo atopickým ekzémom.
Vyskytuje sa však aj popri problémoch so štítnou žľazou alebo cievami. Jedným z typov hyperpigmentácie je aj pehatosť (ephelides), starecké škvrny, takzvaná melazma (väčšie škvrny, ako pehy), avšak prináša ju so sebou aj stres, hormonálne zmeny (predovšetkým v tehotenstve) alebo jednoducho genetická predispozícia.
Pozri aj: Svaly panvového dna: Prečo a ako ich treba posilňovať?
Rizikovejší sú ľudia s tmavšou pokožkou
Hyperpigmentácia vôbec nie je ojedinelý jav, práve naopak, potýka sa s ňou veľmi veľa ľudí. Hoci je typickejšia u ľudí s tmavou pleťou, svoje o nej vedia aj svetlejšie typy. Škvrny pri hyperpigmentácii môžu mať rôzne farby – od ružovej a žltej, cez červenú a šedú, až po hnedú a čiernu. Závisí to od hĺbky pigmentu a typu pleti.
Spôsoby, ako predchádzať hyperpigmentácii:
- dostatočná ochrana pred slnkom – vytvorte si návyk chrániť sa pred slnečnými lúčmi minimálnym faktorom 15 až 30
- zabudnite na vytláčanie vyrážok – zvyšujete tým pravdepodobnosť vzniku hyperpigmentácie
- chladivý píling – túto starostlivosť o pokožku si doprajte aj dvakrát týždenne, pomôže vám totiž odstrániť staré tmavé bunky
Zaujme ťa: Prebiotiká alebo probiotiká? Vieš, ako ich rozoznať?
Ak vás už hyperpigmentácia postihla, pomôžte si používaním aloe vera – boli tu preukázané výborné výsledky. Rovnako siahnite po výživových doplnkoch s obsahom retinolu, vitamínu B3 a C, osvedčil sa aj výťažok zo sladkého drievka. Určite však zvážte aj návštevu dermatológa. Doba liečby je veľmi individuálna, nemala by však presiahnuť 24 mesiacov.
