V posledných rokoch akoby sa roztrhlo vrece s rôznymi bombami do kúpeľa. Svietia na nás z pultov rôznych obchodov s kozmetikou a lákajú svojimi zvláštnymi farebnými kombináciami a podmanivou vôňou. Často však nie sú práve lacnou záležitosťou.
Ak sa však pri kúpaní nechcete ukrátiť o tento jedinečný zážitok, ktorý má navyše prospešné účinky na pokožku, prinášame vám návod, ako si takúto bombu vyrobiť doma.
Bomby do kúpeľa sú jedinečné aj svojím vizuálnym efektom – krásne vyšumia keď sa dostanú do kontaktu s vodou, rozpustia sa a vaňa sa sfarbí nádhernými farbami. Obsahujú však ingrediencie, ktoré priaznivo vplývajú na kožu.
Domáca bomba do kúpeľa
Sóda ako hlavná prísada bomby do kúpeľa zohráva čistiacu úlohu. Pôsobí ako mydlo, pena alebo gél na čistenie tváre. Póry sa s jej pomocou ľahko zbavia nečistôt, prachu a prebytočného mazu. Pomáha pri rôznych kožných problémoch – najmä pri problémoch s akné a s čiernymi bodkami. Ocenia ju i tie z vás, ktoré majú problematickú pokožku.
Má protizápalové účinky, sťahuje začervenanie a dokonca ju aj zosvetľuje – poradí si s pigmentovými škvrnami a žilkami.. Ničí mikróby a pomáha ranám sa rýchlejie zahojiť. A v neposlednom rade sa jej pripusujú omladzujúce účinky. Suma sumarum - sóda svojimi účinkami dokáže nahrádiť aj drahšie kozmetické prípravky.
Účinky kyseliny citrónovej sú veľmi podobné ako účinky sódy. Očisťuje, pomáha znižovať prejavy problematickej pokožky, zosvetľuje pigmentové škvrny a omladzuje. Navracia pokožke zdravý a svieži vzhľad. Je tu však jedno ale. Neodporúča sa pre suchý typ pokožky a pre tie z vás, ktoré majú kožné alergie.
Pristúpime k samotnému návodu bomby do kúpeľa.
Shutterstock®
Ingrediencie na prípravu bomby do kúpeľa
- Štyri lyžice sódy
- Dve lyžice kyseliny citrónovej
- Voda (tip – zaobstarať si rozprašovač)
- Olej - výber olejov, ktoré si pre bombu zvolíte, je čisto na vás.
Každý olej sa môže pýšiť širokou škálou svojich účinkov, pre príklad môžete použiť:
- Pre suchú pokožku – olivový, kokosový, mandľový, broskyňový alebo jojobový olej
- Pre mastnejšiu pokožku – olej z hroznových kôstok, rozmarínový, marhuľový
- Pre kombinovanú pokožku - olej z hroznových kôstok, jojobový, kokosový
- Normálna pokožka – kokosový, marhuľový, jojobový.
Voliteľné ingrediencie
- Potravinárske farby – pre vizuálny efekt len, je to čisto na vás, akú farebnú kombináciu zvolíte
- Usušené kvety, korenie, bylinky alebo iné ozdoby (pridávajú sa aj rôzne trblietky, no ostávajú po kúpeli na pokožke)
- Vitamín E (pre pleť je velmi prospešný)
- Lyžica rozdrvených ovsených vločiek (všetky ingredience by nemali mať väčšie čiastočky ako sóda)
- Lyžička kukuričného škrobu – obsahuje veľa vitamínov, ktoré majú antioxidantné účinky, okysličujú, vplývajú na produkciu kolagénu čiže majú omladzujúci efekt
- Formičky (gumové, vyklepávacie)
- Morská soľ.
Postup prípravy bomby do kúpeľa
Do misy nasypte sódu bikarbónu a kyselinu citrónovú a premiešajte, aby sa nezačali reagovať už pri manipulácii.
Pridajte pár kvapiek zvoleného oleja a voliteľné prísady (farbu, vločky, vitamín E) a premiešajte tak, aby zmes zostala prášková.
Zľahka postriekajte vodou z rozprašovača — len toľko, aby zmes držala pri stlačení, nie aby bola mokrá.
Rýchlo natlačte do formičiek alebo vytvarujte guličky rukami a pevne pritlačte.
Nechajte bomby vysychať na vzduchu niekoľko hodín až do úplného vytvrdnutia (ideálne 24 hodín).
Tipy a skladovanie
Dbajte, aby všetky prísady nemali veľké čiastočky (kvôli upchávaniu a estetike). Ak pridávate trblietky, majte na pamäti, že môžu zostať na pokožke. Skladujte hotové bomby v suchu a tme v uzavretej nádobe, vydržia niekoľko týždňov.
Bezpečnostné upozornenie
Pred prvým použitím vyskúšajte malý kúsoček na pokožke, ak máte citlivú pleť alebo alergie. Nepoužívajte do otvorených rán alebo pri alergii na niektorú z ingrediencií.
Shutterstock®
Ako používať bombu do kúpeľa správne
Aby ste z bomby do kúpeľa dostali maximum účinku, nechajte ju vo vani úplne rozpustiť. Teplota vody by mala byť príjemná, nie horúca – ideálne okolo 37–39 °C. Počas kúpeľa relaxujte aspoň 15 až 20 minút.
Tipy pre ešte väčší zážitok:
Pred kúpeľom si doprajte peeling, aby pokožka lepšie vstrebala oleje.
Po kúpeli sa neoplachujte mydlom – stačí jemne osušiť uterákom.
Ak používate kvety alebo bylinky, dajte ich do malého látkového vrecúška, aby neupchali odtok.
Výhody domácej bomby oproti kupovanej
Domáca výroba bômb do kúpeľa má viacero výhod – je lacnejšia, ekologickejšia a vieš presne, čo do nich dávaš. V obchodoch totiž často nájdeš produkty s pridanými parfumami, umelými farbivami či konzervantmi, ktoré môžu podráždiť pokožku. Pri domácej výrobe si zloženie prispôsobíš na mieru svojmu typu pleti a preferovanej vôni.
Okrem toho si takto môžeš vytvoriť aj skutočný relaxačný rituál – výber vôní, farieb či tvarov premení výrobu na príjemnú kreatívnu chvíľku. Navyše, domáce bomby sú skvelým darčekom – voňavé, ručne robené a s osobným dotykom, ktorý žiadna kupovaná alternatíva nenahradí.
Kombinácie vôní a účinkov
Ak túžite po oddychu, siahnite po levanduľovom alebo harmančekovom oleji – uvoľnia telo aj myseľ. Naopak, ak potrebujete povzbudiť, ideálnou voľbou sú citrusové esenciálne oleje, ako pomaranč, citrón či grep. Pre osvieženie počas horúcich dní je výborný mätový alebo eukalyptový olej.
Ak máte radi sladké vône, skúste kombináciu kokosového oleja s kvapkou vanilky alebo ružového oleja – pokožka bude jemná, hydratovaná a prevoňaná ešte dlho po kúpeli. Nebojte sa experimentovať – výroba domácich bômb je o hre s vôňami a náladami.
Vôňa, relax a starostlivosť v jednom pohári
Domáca bomba do kúpeľa je malý zázrak, ktorý spája účinnú starostlivosť o pokožku s chvíľou pokoja pre dušu. Pomáha uvoľniť napätie, zlepšiť spánok a rozmaznať telo po dlhom dni. Navyše, jej výroba je jednoduchá, ekologická a zábavná – výsledkom je produkt, ktorý presne poznáš od prvej po poslednú ingredienciu.
Vytvor si vlastnú kolekciu domácich bômb – levanduľovú na večerný relax, citrusovú na ranné prebudenie alebo ružovú, keď potrebuješ trochu luxusu len pre seba. A nezabudni – najlepšie fungujú vtedy, keď si pri nich dopraješ aj chvíľku pre seba bez zhonu a stresu.
Aktualizovaný článok: 04.11.2025
