O zázračných účinkoch ílu sa vie už dávno. V jeho zložení sa nachádza množstvo prospešných minerálov, ktoré blahodarne vplývajú na stav kože a eliminujú jej možné problémy.
Dnes si predstavíme všetky druhy ílov, ktoré sa v prírode vyskytujú. A prezradíme si, na aký problém sa daný íl hodí a pre aký typ pleti je vhodný. Na tomto mieste je však nutné poznamenať, že v našich končinách ide o novinku – íl v čistej forme. No túto novinku si určite zamilujete rovnako ako ja.
Íl vo forme masky na tvár a telo pôsobí nasledovne:
- vysušuje – absorbuje do seba pot zo žliaz a zvyšky kožného mazu,
- očisťuje – odstraňuje odumreté bunky, pomáha koži zbaviť sa šupín, zbavuje pleť rôznych začervenaní a škvŕn.
Existuje niekoľko druhov ílu, pričom každý druh má svoje špecifické účinky a hodí sa pre iný typ pleti. Pre výber toho správneho vám nižšie prinášame rozpis jednotlivých ílov s ich účinkami.
Shutterstock®
Ako si doma správne pripraviť masku z ílu?
Čo sa týka domácich masiek, základ tvorí lyžica ílu (pokiaľ si masku budete nanášať na tvár, je to optimálne množstvo), niečo menej ako lyžica vody (pozor, naozaj si nalejte vodu na lyžicu a nie ,,od oka“ do ílu, pretože veľmi ľahko presiahnete pomer a zmes nebude hustá, ale vodová – na vyváženie pomeru prídete sami časom).
Takto vymiešame masku do hustejšej konzistencie a môžeme nanášať na pleť. Necháme pôsobiť, pokým maska neuschne a nestvrdne, potom opláchneme tvár teplou vodou.
S čím íl zmiešať, ak nechcem použiť len vodu?
Ak chcete masku obohatiť o ďalšie benefity, môžete namiesto vody použiť ružovú vodu, zelený čaj, aloe vera gél alebo harmančekový odvar. Tieto prírodné tekutiny dodajú maske upokojujúci a hydratačný efekt, čo je ideálne pre citlivú alebo dehydrovanú pleť.
Pre extra výživu je možné íl zmiešať aj s trochou medu, bieleho jogurtu alebo pár kvapkami oleja (napr. jojobového či arganového). Vznikne tak jemnejšia zmes, ktorá pleť zároveň ošetrí a nevysuší tak rýchlo ako samotný íl s vodou.
Ako často používať ílové masky?
Frekvencia aplikácie ílovej masky závisí najmä od typu vašej pleti. Mastná a problematická pokožka môže ťažiť z pravidelného použitia aj 1–2× týždenne, zatiaľ čo normálnej alebo zmiešanej pleti stačí aplikácia raz za 7 až 10 dní. Citlivá pleť by mala s ílom narábať opatrne – postačí aj 1× za mesiac.
Dôležité je všímať si, ako pokožka reaguje – ak je po maske podráždená, príliš suchá alebo začervenaná, frekvenciu znížte a masku zmiešajte s upokojujúcimi zložkami. Pri každom použití je vhodné doplniť starostlivosť o hydratačné sérum alebo výživný krém.
Shutterstock®
Ktorý íl je ten správny pre váš typ pleti?
1. Biely íl
Je určený predovšetkým na mastnú a problematickú pleť, pretože tento typ ílu sťahuje póry, vstrebáva nadbytočný maz, má protizápalové a bieliace účinky. Zlepšuje farbu pleti a osviežuje.
2. Modrý íl
Má protizápalové účinky. Obsahuje množstvo dôležitých minerálov a solí. Lieči akné, hojí malé ranky, očisťuje kožu od nečistôt, tonizuje, dodáva pleti farbu. Pripisuje sa mu dokonca omladzujúci efekt – vyhladzuje mimické vrásky. S pomocou tohto ílu sa dajú zosvetliť popraskané cievky. Prekrvuje pokožku. Tento íl je pomocníkom pri výmene látok v kožných bunkách.
3. Zelený íl
Tento íl sa v kozmetike používa často. Medzi jeho účinky patrí hlavne hydratovanie pokožky. Preto sa zelený íl a masky z neho odporúčajú hlavne pre suchý typ pleti. Taktiež má omladzujúce účinky – vypína a vyhladzuje kožu, ktorá sa stáva elastickejšou.
Shutterstock®
4. Červený íl
Tento druh predovšetkým omladzuje. Kontúry líc sa stávajú výraznejšími a vrásky sa vyhladzujú. Odporúča sa hlavne pre citlivú pleť, pretože okrem iného upokojuje podráždenú kožu odstraňuje zápal.
5. Ružový íl
Je vhodný pre normálny typ pleti. Pomáha vyživovať a hydratovať. Vznikol zmiešaním bieleho a červeného ílu. Bol známy už v starovekom Grécku, Egypte a Číne. Má dezinfekčné účinky a okysličuje pleť. No a naviac zmenšuje viditeľné prejavy alergie na pleti.
6. Žltý íl
Je určený na liečenie vyrážok a iné kožné problémy. A rovnako dobre pomáha bojovať aj s celulitídou. Taktiež má tonizujúce účinky. A pozor viete po použiť aj na pokožku hlavy. Ako súčasť masky na vlasy pomáha poškodeným vlasovej obnove. Vlasy sú po takejto kúre na dotyk hebké ako kašmír.
7. Čierny íl
Má antioxidačné účinky, z kože vydeľuje škodliviny, hĺbkovo čistí póry, likviduje mŕtve bunky a eliminuje znečistenie pleti. Obsahuje magnézium, železo, kalcium, ktoré účinkujú na pokožku lepšie ako peeling. Tým je vhodný pre všetky typy pleti.
8. Šedý íl
Tento íl sa ťaží z morského dna. Hydratuje suchú kožu, obohacuje ju a vyživuje. K ďalším účinkom, ktoré sa pripisujú šedému ílu patrí aj spevnenie tenkej kože - šedý íl spevňuje lícne tkanivá a osviežuje pleť. Vhodný je pre všetky typy pleti.
Možností na výber je viacero. Vyberte si svoj íl v závislosti od typu vašej pleti. Nie je na škodu vyskúšať aj iné íly, aby ste mohli porovnávať medzi sebou ich rôzne účinky.
Shutterstock®
Čomu sa pri ílových maskách vyhnúť? Najčastejšie chyby
Jednou z častých chýb je nechať ílovú masku zaschnúť úplne na kameň. Príliš vysušený íl môže narušiť ochrannú bariéru pokožky a spôsobiť pocit pnutia, svrbenia či šupinatenia. Odporúča sa masku zmyť ešte pred tým, než úplne stvrdne – ideálne, keď začína matnieť, no stále je mierne vlhká.
Ďalším omylom je použitie kovových lyžičiek či misiek pri príprave masky – íl môže zreagovať s kovom a stratiť časť svojich účinkov. Používajte radšej sklenené, keramické alebo plastové náčinie. A pozor aj na príliš časté používanie – menej je niekedy viac.
Íl nielen na tvár – kde ešte má miesto v starostlivosti o telo?
Íl je skvelý aj ako súčasť masiek na pokožku hlavy – najmä žltý, zelený alebo čierny íl dokáže absorbovať maz, detoxikovať vlasové korienky a stimulovať rast vlasov. Po aplikácii sú vlasy nadýchané, lesklé a pokožka hlavy sa cíti osviežená.
Okrem toho môžete íl využiť na telové zábaly – najmä na problémové partie s celulitídou. V kombinácii s esenciálnymi olejmi alebo morskou soľou vznikne regeneračný zábal, ktorý pokožku spevní, prekrví a podporí jej elasticitu. Niektoré druhy ílu (napr. šedý) sa využívajú aj do kúpeľov pri kožných ochoreniach.
Íl ako dar zeme pre krásnu pleť
Ílové masky nie sú len krátkodobým trendom – ide o prírodnú cestu k zdravej a žiarivej pokožke, ktorá má korene v starovekých rituáloch krásy. Či už si zvolíte biely íl na rozjasnenie, modrý na akné, alebo ružový pre výživu, každý z nich ponúka niečo jedinečné. Pridaním do svojho rituálu starostlivosti o pleť získate jednoduchý, no silný nástroj, ktorý pleť čistí, osviežuje a revitalizuje bez zbytočnej chémie.
Stačí vám len pár minút týždenne, lyžička prírodného pokladu a chuť dopriať svojej pleti to najlepšie. Vyskúšajte rôzne druhy ílu, hrajte sa s prísadami a vytvorte si vlastný rituál krásy – taký, ktorý vás nebude stáť veľa, ale prinesie veľa radosti aj výsledkov.
Aktualizovaný článok: 30.10.2025
